
Ce mélange onctueux aux champignons et noix fait sensation, succulent autant avec une belle assiette à grignoter que lors d'un repas simple mais chic. Sa saveur intense et sa douceur mettent tout le monde d'accord.
À la base, j'ai imaginé ce plat à la dernière minute pour des copains qui mangent vegan. Depuis, c'est mon incontournable à l'apéro. Même ceux qui ne jurent que par la viande en redemandent !
Ingrédients
- Sel: dosez selon votre envie pour équilibrer le résultat final
- ½ cuillère à café de poivre noir: relève un peu les goûts
- 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon: ajoute une pointe vive et acidulée
- 2 cuillères à soupe de pâte de miso blanc: pour une bouche pleine, savoureuse et un petit arrière-goût addictif
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché: apporte une agréable touche de fraîcheur verte
- 1 tasse de noix grillées non salées: donne tout le croquant et la richesse
- 1 cuillère à café de thym frais haché: parfume subtilement avec ses notes de campagne
- 1 cuillère à soupe de romarin frais haché: pour des arômes chaleureux et une saveur boisée
- 3 gousses d'ail émincées: un peu de pep's bienvenu
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique: équilibre tout avec sa petite acidité
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive: choisissez-en une bonne, ça donnera du fondant
- 2,5 tasses de champignons cremini hachés: goût prononcé et texture presque viandeuse
- 1 tasse d'oignon rouge haché: adoucit et créé une base goûtue
Déroulé Facile
- Rectifiez l'assaisonnement:
- Quand tout est bien mixé, goûtez puis réajustez avec du sel, du poivre, un peu de moutarde ou de balsamique si besoin. On veut du relief et un équilibre entre toutes les saveurs.
- Préparez le mélange:
- Laissez tiédir vos légumes, versez-les avec tous les autres ingrédients dans votre mixer puis mixez jusqu'à obtenir une tartinade homogène. N'oubliez pas de racler sur les côtés si besoin pour bien tout mélanger.
- Ajoutez le caractère:
- Versez le vinaigre, puis ajoutez ail, herbes fraîches (romarin, thym) et mélangez bien. Faites revenir encore quelques minutes pour que tous les arômes ressortent.
- Faites revenir les légumes:
- Mettez huile d’olive, oignons et champignons dans votre poêle à feu moyen. Laissez cuire jusqu'à ce que tout soit bien doré et que ça commence à caraméliser, soit une bonne dizaine de minutes. Cette étape est essentielle pour un goût intense.
Le miso blanc, c'est vraiment l'astuce secrète. La première fois que j’en ai mis, c’était juste pour ne pas gâcher un fond de pot qui traînait au frigo. Depuis, j’en mets tout le temps : ça donne cette profondeur de goût qui bluffe même ceux qui doutent de la cuisine veggie.
Garde et fraîcheur
Gardez ce pâté bien fermé au frigo, vous pourrez en profiter toute la semaine, il reste top pendant cinq jours. Les saveurs deviennent encore meilleures si on attend un peu. Avant de servir, sortez-le du frigo au moins un quart d'heure, il aura encore plus de goût. L’idéal, c'est d'éviter de congeler, sinon il risque de devenir un peu pâteux et moins agréable en bouche.
Options et Variantes
Pas tout à portée de main ? C’est pas grave. Utilisez des portobellos pour un parfum encore plus marqué. Côté noix, pas de souci si vous avez à la place des noisettes ou des amandes, ça marche très bien aussi. Si le miso manque à l’appel, mettez un soupçon de sauce soja et un peu de levure maltée pour retrouver cet effet savoureux. Pour alléger, remplacez un peu de noix par des haricots blancs, la texture sera juste un peu plus crémeuse.

Idées de présentation
Servez ce mélange dans un petit bol sympa, ajoutez un trait d'huile d'olive bien fruitée, parsemez de thym frais si vous voulez faire joli. C'est top sur des tranches de baguette grillée, avec des crackers complets ou bien des bâtonnets de légumes croquants comme carotte ou céleri. Sur un plateau à partager, ajoutez des olives, quelques cornichons artisanaux, des abricots secs ou des figues pour un petit côté sucré-salé surprenant.
Questions Fréquemment Posées
- → Comment garder sa fraîcheur à ce pâté ?
Rangez-le dans une boîte bien fermée au frigo. Il reste bon de 3 à 5 jours.
- → Herbes séchées ou fraîches, que choisir ?
Les deux options marchent ! Utilisez moins de séché pour éviter un goût trop fort.
- → Avec quoi le servir pour un apéro ?
Super avec du pain grillé, des crackers croustillants ou des crudités comme des bâtonnets de carotte.
- → Peut-on préparer ce pâté tôt ?
Oui, c'est une bonne idée ! Préparez-le un jour avant pour que toutes les saveurs se marient mieux.
- → Que faire si on n’a pas de noix ?
Remplacez-les par des noisettes, graines de tournesol ou autres noix grillées non salées.