Crumble légumes herbes

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Découvrez les saveurs uniques des légumes anciens comme le cerfeuil tubéreux, le topinambour, les crosnes et le rutabaga. Ces légumes sont rôtis au four avec des herbes aromatiques telles que le romarin, la sauge et l'estragon, avant d'être enveloppés dans un crumble croquant composé de parmesan, de graines, de pois chiches et d'amandes. Ce plat automnal s'associe merveilleusement avec une salade de roquette pour un équilibre entre légèreté et gourmandise.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 15 Mar 2026 00:23:26 GMT
Un crumble doré aux légumes oubliés, accompagné de carottes et d'oignons dans un bol blanc. Épingler
Un crumble doré aux légumes oubliés, accompagné de carottes et d'oignons dans un bol blanc. | quelregal.com

Avec ce crumble plein de racines d’hiver, impossible de passer à côté des bons légumes oubliés. Je le prépare dès que l’hiver pointe le bout de son nez, l’odeur met tout le monde en appétit et réchauffe l’ambiance. Les légumes bien rustiques deviennent moelleux sous le crumble croquant. À la fois convivial et parfait en plat principal végétarien, c’est un vrai mélange de textures et d’herbes fraîches qui met du soleil dans l’assiette.

La fois où j’en ai cuisiné pour la famille, même les enfants ont adoré les topinambours et les rutabagas. Depuis, c’est LE plat qui revient sur la table dès qu’il fait froid.

Ingrédients

  • Topinambours : une petite touche douce et noisette, prenez-les bien lisses et fermes pour qu’ils ne soient pas amers
  • Cerfeuils tubéreux : saveur fine et un peu sucrée, choisis petits et pas biscornus
  • Crosnes : ce sont les croquants du plat, vérifiez qu’ils soient fermes et nacrés
  • Rutabagas : ils donnent du caractère rustique, préférez-les sans taches
  • Ail : booste la saveur, prenez-le bien frais
  • Estragon : rafraîchit avec son twist anisé, ramenez-en bien vert
  • Sauge et romarin : herbes qui réchauffent et renforcent les parfums, bien odorantes de préférence
  • Huile d’olive : lie toute la préparation et apporte du goût, misez sur l’extra vierge
  • Graines de courge ou lin : semences croquantes et nutritives, les bio sont top et bien sèches
  • Pois chiches cuits : ils donnent du fondant, il faut qu’ils gardent une bonne tenue
  • Amandes : croustillantes et parfumées, entières c’est meilleur
  • Parmesan : cette petite touche umami qui fait la différence, préférez celui bien affiné

Instructions complètes

Faire le crumble :
Mettez les graines, les pois chiches, les amandes, le parmesan et l’huile d’olive dans un robot. Mixez peu de temps pour garder un aspect grumeleux, mettez de côté à température ambiante.
S’occuper des légumes :
Épluchez tous les légumes (topinambours, rutabagas, cerfeuils tubéreux et crosnes), rincez-les à l’eau claire. Découpez-les en morceaux moyens pour qu’ils restent fermes à la cuisson.
Tout mettre ensemble :
Mettez les légumes dans un plat allant au four, ajoutez l’ail, les herbes, salez et poivrez, puis versez un filet d’huile d’olive. Mélangez bien pour tout enrober.
Couvrir de crumble :
Parsemez le crumble sur tout le dessus, appuyez un peu pour qu’il accroche bien.
Cuire au four :
Faites cuire à 180 degrés en haut du four pendant 40 minutes, la croûte doit bien dorer et les légumes devenir tendres. Servez sans attendre avec un peu de roquette fraîche.
Légumes anciens gratinés et herbes sur un crumble doré Épingler
Légumes anciens gratinés et herbes sur un crumble doré | quelregal.com

J’adore les crosnes, ça croque comme des mini patates avec un côté surprenant. Une fois, mon père a cru que c’était des pâtes ! Depuis chez nous on s’amuse à deviner les ingrédients à chaque service.

Astuces pour garder

Conservez ce plat deux jours au frigo dans une boîte bien fermée. Pour le réchauffer, le four c’est mieux, ça garde la croûte croustillante. Le micro-ondes, ça ramollit. Coup de froid ? Congélez-le une fois refroidi, et réchauffez directement au four, vous retrouvez la texture du premier jour.

Échanges d’ingrédients

Pas un légume ? Mettez du panais, des carottes, ou des pommes de terre. Le parmesan peut facilement être remplacé par du bon chèvre pour plus de douceur. Pas de pois chiches sous la main ? Utilisez des lentilles blondes ou haricots blancs cuits, ça fonctionne aussi.

Idées d’accompagnement

Je conseille de servir ce plat avec une salade de roquette un peu citronnée. Vous pouvez ajouter un filet de crème végétale pour un côté encore plus gourmand. Présenté en petits ramequins, ça fait une belle entrée chic.

Petite histoire et provenance

Les légumes oubliés étaient partout avant que la pomme de terre ne devienne la star. Grâce aux producteurs passionnés, ils retrouvent leur place et nous rappellent les goûts authentiques de nos campagnes. Ça fait du bien au palais et au patrimoine !

Légumes racines dorés sous une croûte aux herbes, dans un bol en terre cuite. Épingler
Légumes racines dorés sous une croûte aux herbes, dans un bol en terre cuite. | quelregal.com

Dès qu’il sort du four, ce crumble fait son petit effet, tout le monde en veut encore. C’est la star de la saison d’hiver à la maison !

Questions Fréquemment Posées

→ Qu'est-ce qui rend ce crumble savoureux ?

Un choix de légumes oubliés comme les crosnes et le rutabaga rôtis avec des herbes comme l'estragon et garnis d'un mélange croquant.

→ Comment garantir un crumble bien croquant ?

Broyer délicatement un mélange d'amandes, de pois chiches, de graines et de parmesan pour conserver de la texture.

→ Quels types d'herbes conviennent ?

Ajoutez des arômes frais avec du romarin, de la sauge et un peu d'estragon.

→ Puis-je anticiper la préparation ?

Bien sûr, préparez les légumes et le crumble, puis réchauffez-les ensemble avant de servir.

→ Quel plat accompagner avec ce crumble ?

Servez une simple salade de roquette avec un filet de vinaigre balsamique pour une touche fraîche.

Crumble légumes herbes

Un mélange de légumes racines rôtis et d'herbes fraîches, couronnés d'un crumble aux graines pour un plat réconfortant.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
65 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Création végétale française moderne

Rendement: 4 Portions (1 grand plat familial)

Diététique: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Légumes oubliés

01 2 rutabagas
02 2 topinambours
03 100 g de crosnes
04 8 gousses d’ail
05 2 cerfeuils tubéreux

→ Herbes aromatiques et condiments

06 1 branche de romarin
07 Quelques feuilles de sauge
08 1 petit bouquet d’estragon frais
09 Poivre du moulin
10 Sel fin
11 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge

→ Ingrédients pour le crumble

12 1 cuillère à soupe de parmesan râpé
13 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge
14 4 cuillères à soupe de pois chiches en conserve, rincés
15 1 cuillère à soupe de graines de lin
16 1 cuillère à soupe d’amandes entières
17 1 cuillère à soupe de graines de courge

→ Garniture (facultative)

18 Quelques feuilles de roquette fraîches

Instructions

Étape 01

Dans un robot de cuisine, mettre les graines de courge, les amandes, les pois chiches, les graines de lin et le parmesan. Arroser avec l’huile d’olive. Mixer par petits à-coups jusqu’à ce que la texture soit granuleuse, sans que cela devienne une poudre. Réserver dans un bol.

Étape 02

Éplucher et bien rincer les crosnes, rutabagas, cerfeuils tubéreux, et topinambours. Couper en morceaux. Écraser légèrement les gousses d’ail. Placer le tout dans un plat allant au four.

Étape 03

Disposer les branches de romarin, les feuilles de sauge et l’estragon parmi les légumes. Assaisonner de sel et de poivre. Ajouter deux cuillères à soupe d’huile d’olive et remuer pour bien enrober le tout.

Étape 04

Répartir uniformément le mélange granuleux de graines sur les légumes disposés dans le plat. S’assurer d’une bonne couverture pour une cuisson homogène.

Étape 05

Préchauffer le four à 180°C en mode ventilé. Mettre le plat sur la grille haute et cuire pendant environ 40 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et le dessus bien doré.

Étape 06

Proposer chaud en ajoutant quelques feuilles de roquette fraîche au dernier moment, selon vos envies.

Notes

  1. Le crumble aux graines et pois chiches contraste agréablement avec la douceur fondante des légumes.

Ustensiles Nécessaires

  • Robot de cuisine
  • Plat allant au four
  • Four
  • Petit couteau
  • Planche à découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence d’amandes (fruits à coque) et de parmesan (produit laitier, contient du lactose).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 276
  • Lipides Totaux: 13 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 10 g