Haricots saucisses piquants

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Haricots saucisses piquants

Ce mélange de saucisses et haricots nappé d’une sauce tomate épicée allie la simplicité de la cuisine maison aux parfums chaleureux du Sud. Je me tourne souvent vers ce genre de plat dès que le froid revient. Ça met tout le monde de bonne humeur et réchauffe la salle à manger.

Je m’en rappelle comme si c’était hier, le premier dîner d’automne où j’ai cuisiné ce plat pour mes copains. L’odeur était à tomber, on n’a pas réussi à patienter. C’est typiquement le genre de conviviale qu’on partage avec joie.

Ingrédients

  • Saucisses épicées : pour donner du goût, foncez sur de belles saucisses du charcutier, bien parfumées mais pas trop pimentées
  • Haricots blancs : lingots ou cocos de Paimpol, top pour une texture douce, frais ou surgelés c’est parfait
  • Tomates mûres : elles vont rendre la sauce sucrée et parfumée, prenez-les bien rouges
  • Oignon doux : pour une note légèrement sucrée dans la sauce, privilégiez ceux encore croquants
  • Ail frais : ça relève le tout, choisissez des gousses fermes sans germe
  • Basilic : une touche herbacée très agréable, belle couleur et feuilles fraîches
  • Piment d’Espelette : ajoute du peps sans être trop fort, frais ou en poudre c’est bien
  • Romarin frais : un vrai plus côté arômes, les branches jeunes sont idéales
  • Huile d’olive vierge : pour tous les cuissons, préférez une huile de qualité
  • Sel et poivre noir : ajustez à votre goût, un bon moulin de poivre fait la différence

Déroulé gourmand

Cuire les haricots :
Placez les haricots dans une grande marmite d’eau froide. Portez doucement à ébullition puis réduisez le feu. Faites cuire une demi-heure pour qu’ils restent tendres sans s’écraser. Égouttez bien pour ne pas tremper la suite.
Préparer la sauce tomate :
Faites une petite entaille sur les tomates puis plongez-les quelques instants dans l’eau frémissante. Retirez la peau, ôtez les pépins et hachez en dés. Émincez l’oignon, pelez et hachez l’ail. Dans une large sauteuse, mettez la moitié de l’huile puis faites doucement revenir ail et oignon 4 minutes en mélangeant pour libérer tout l’arôme. Ajoutez les dés de tomates et le romarin. Salez, poivrez. Laissez mijoter à feu tranquille 15 minutes et mélangez souvent pour obtenir une sauce bien épaisse et parfumée.
Cuire les saucisses :
Sur le côté, piquez un peu les saucisses pour éviter qu’elles éclatent. Posez-les dans une poêle chaude sans gras, laissez-les dorer de tous côtés pendant dix minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées mais tendres à l’intérieur. Coupez-les en grosses rondelles.
Tout assembler :
Ajoutez haricots égouttés et saucisses dans la sauce tomate. Glissez le piment d’Espelette et le basilic ciselé. Mélangez doucement pour napper chaque morceau. Poursuivez la cuisson encore dix minutes à feu tout doux pour bien lier les saveurs. Goûtez et ajustez l’assaisonnement puis servez directement, bien chaud.
Saucisses épicées et haricots moelleux dans une sauce tomate maison généreuse.
Saucisses épicées et haricots moelleux dans une sauce tomate maison généreuse.

Ce qui me fait le plus craquer, c’est la bonne odeur de romarin qui s’invite dans toute la maison. J’ai encore l’image de mon grand-père glissant une branche dans la cocotte pour épater tout le monde à table.

Conseils conservation

Ce plat prend encore plus de goût le lendemain. Laissez-le refroidir, fermez dans une boîte au frigo et gardez trois jours sans souci. Si besoin, vous pouvez tout à fait congeler des parts individuelles à ressortir en cas de flemme.

Alternatives possibles

Pas de haricots coco sous la main ? Utilisez des lingots ou d’autres haricots blancs français. En hiver, des tomates concassées de bonne marque remplacent les fraîches sans problème. Pour un plat plus doux, préférez les saucisses de Toulouse et doser le piment à votre sauce.

Idées pour servir

Servez le tout directement dans une cocotte en fonte ou un grand plat familial avec une belle tranche de pain de campagne. C’est aussi excellent avec du riz nature ou une petite salade verte bien vinaigrée. Pour les gourmands, proposez un peu de parmesan râpé à côté, c’est le petit plus.

Héritage chaleureux

Ce plat rappelle les grandes tablées du Sud-Ouest en été. Les associations haricots saucisses tomates varient de village en village, chaque famille y va de son truc. Petit, j’adorais finir la sauce épicée à grands morceaux de pain croustillant.

Mijoté gourmand de saucisses et haricots blancs avec sauce tomate pimentée.
Mijoté gourmand de saucisses et haricots blancs avec sauce tomate pimentée.

C’est un plat généreux plein de couleur qui rassemble facilement. Faites-vous plaisir et partagez-le autour de vous !

Questions fréquentes

Quel genre de saucisses pour cette recette ?

Des saucisses corsées comme le chorizo ou les merguez apportent du piquant et subliment la sauce.

Peut-on utiliser d'autres types de haricots ?

Absolument, des haricots rouges ou blancs en conserve vous feront gagner du temps.

Les tomates fraîches sont-elles obligatoires ?

Favorisez des tomates bien mûres, mais une pulpe en boîte est une bonne alternative en saison froide.

Ce plat peut-il être préparé à l'avance ?

Oui, il se réchauffe très bien, et les arômes seront encore plus riches après une nuit au frais.

Comment ajuster le niveau de piquant ?

Modifiez la dose de piment ou optez pour une option plus douce selon vos goûts.

4.60 from 26 votes

Haricots saucisses piquants

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
65 Minutes
Temps total:
85 Minutes
Portions:
4
Haricots saucisses piquants

Saucisses dorées et haricots fondants dans une sauce tomate relevée et parfumée aux herbes fraîches.

Ce dont vous avez besoin

  • Légumineuses

  • 500 g de haricots flageolets écossés
  • Viandes

  • 4 merguez légèrement épicées
  • Fruits et aromates

  • 2 gousses d’ail
  • 1 oignon jaune
  • 6 tomates mûres
  • Herbes et épices

  • 2 branches de romarin frais
  • 1 cuillère à café de piment doux
  • 4 brins de basilic frais
  • Assaisonnement et huile

  • 5 cl d’huile d’olive vierge
  • Poivre fraîchement moulu
  • Sel de mer

Préparation

1.

1. Préparer les haricots: Mettez les haricots flageolets dans une grande marmite d’eau bouillante et laissez cuire pendant une demi-heure. Égouttez-les bien une fois qu’ils sont tendres.

2.

2. Élaborer la sauce: Pelez les tomates, retirez les graines et coupez-les en dés. Hachez l’oignon en petits morceaux ainsi que l’ail. Gardez-les à portée de main.

3.

3. Cuisson à l'huile: Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle profonde, puis faites revenir l’oignon et l’ail sur feu moyen jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement dorés.

4.

4. Cuire les tomates: Versez les tomates coupées et les branches de romarin dans la poêle. Salez, poivrez et laissez mijoter doucement durant 15 minutes.

5.

5. Griller les merguez: Faites revenir les merguez dans une poêle bien chaude, sans huile, pendant environ 10 minutes en les retournant régulièrement. Une fois cuites, tranchez-les en morceaux.

6.

6. Assembler et finaliser: Ajoutez les haricots cuits, les morceaux de merguez et le piment doux à la sauce mijotée. Faites chauffer le tout à feu doux durant encore 10 minutes. Parsemez de basilic frais ciselé juste avant de servir.

Bon à savoir

  1. Pour une saveur optimale, préférez des haricots bien jeunes ou réhydratés. Ajoutez le basilic au dernier moment pour qu’il garde tout son arôme.

Ustensiles nécessaires

  • Marmite
  • Grande poêle
  • Poêle
  • Couteau aiguisé
  • Planche pour couper
  • Passoire

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 520
  • Matières grasses totales: 28 g
  • Glucides totaux: 34 g
  • Protéines: 27 g