Délicieuses boulettes moelleuses

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Préparer ces boulettes savoureuses au pain de viande, c'est super simple. Mélangez le bœuf haché avec ketchup, moutarde, chapelure, lait et épices. Faites-les cuire en quelques instants pour un résultat doré et tendre. Parfaites pour accompagner plats principaux et entrées !

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Fri, 20 Jun 2025 11:51:36 GMT
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Délicieuses boulettes moelleuses | quelregal.com

Ces petits steaks façon pain de viande sont super pratiques en semaine ou quand t’as des invités le samedi. T’as ce goût rassurant du pain de viande classique, mais en version burger qu’on prépare vite fait bien fait.

J’en fais depuis que mes enfants étaient tout petits. Une soirée où j’avais rien sous la main, j’ai tenté ça à la va-vite et depuis, c’est devenu notre joker quand il faut dîner illico.

Ingrédients

  • 2 cuillères à thé de sauce Worcestershire : ça met un petit coup d’umami sympa qu’on oublie pas.
  • 3 cuillères à soupe de ketchup : ce petit côté sucré-acide équilibre tout.
  • 2 cuillères à soupe de moutarde : un peu de pep’s, ça donne du caractère à la viande.
  • 125 ml de chapelure : ça garde la viande moelleuse et évite qu’elle sèche.
  • 1 cuillère à thé de poudre d’oignon : pour relever tout ça sans morceaux croquants.
  • 1 cuillère à thé de sel : il faut bien relever, sinon c’est fade.
  • 65 ml de lait : parfait pour le moelleux, ton haché n’en sera que meilleur.
  • 453 g de bœuf haché : choisis autour de 15% de matière grasse, bien juteux garanti.

Déroulé Simple

Cuire à la poêle :
Fais chauffer ta poêle à feu vif, dispose les boulettes sans les serrer. Laisse dorer 3 minutes sur le premier côté pour que ça croustille. Retourne-les délicatement, laisse encore 3 minutes, elles seront rosées dedans.
Former les boulettes :
Sépare la préparation en parts égales et façonne des petits disques pas trop épais, genre 1 cm. Appuie un peu au centre pour pas qu’ils gonflent pendant la cuisson.
Tout mettre dans le bol :
Mets le bœuf haché dans un saladier, ajoute le reste (ketchup, moutarde, épices, sel, chapelure, lait, Worcestershire). Mélange tout doucement à la main, arrête dès que c’est uni sinon tes boulettes seront trop tassées.

Chez nous, c’est la sauce Worcestershire l’ingrédient fétiche. C’est elle qui donne le petit truc en plus, cette touche qu’on remarque sans réussir à deviner ce que c’est.

Préparez des boulettes façon pain de viande gourmandes Épingler
Préparez des boulettes façon pain de viande gourmandes | quelregal.com

Stockage malin

Ces boulettes tiennent trois jours au frais, bien fermées dans une boîte. Pour les réchauffer, pas compliqué : réchauffe à feu doux dans une poêle avec un filet d’eau, ça garde le moelleux. Tu peux aussi les congeler crues ou déjà cuites (jusqu’à trois mois). Pour la congélation crue, sépare-les d’un papier sulfurisé pour prendre juste celles dont tu as envie.

Idées Variées

Pimente selon tes envies : ajoute du fromage râpé au milieu, des herbes fraîches comme le persil ou du thym, ou même un peu de paprika fumé. Pour une version plus légère, remplace le bœuf par de la dinde hachée plus un filet d’huile d’olive – ça compense le gras qu’il manque. Laisse parler ton imagination !

À servir avec quoi

Sers ces boulettes dans des pains burgers avec ce que t’aimes : salade croquante, rondelles de tomate, cornichons. Ou alors, dépose-les dans l’assiette avec une purée, des légumes rôtis : hyper réconfortant. Si tu veux faire un peu plus chic, propose une petite sauce aux champignons ou au poivre.

Questions Fréquemment Posées

→ Que faire pour avoir des boulettes tendres ?

Mélangez du lait et de la chapelure pour aider à garder une texture moelleuse.

→ Est-il possible de changer le type de viande ?

Bien sûr ! Dinde, porc ou poulet haché sont de bonnes alternatives.

→ Quelles sauces accompagneraient ces boulettes ?

Elles sont délicieuses avec une sauce tomate, une barbecue ou même une mayo relevée.

→ Comment savoir si mes boulettes sont bien cuites ?

L’intérieur doit être uniforme, sans teinte rosée, et le jus doit être clair.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Oui, il suffit de les ranger au frais avant la cuisson, pratique et rapide !

Hamburger boulettes moelleuses

Boulettes de pain et bœuf fondantes, parfumées avec sauce Worcestershire et ketchup.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
6 Minutes
Temps Total
16 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine américaine

Rendement: 4 Portions

Diététique: ~

Ingrédients

→ Éléments principaux

01 2 cuillères à café de sauce Worcestershire
02 120 ml de lait
03 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
04 3 cuillères à soupe de ketchup
05 1 cuillère à café de sel
06 125 g de chapelure
07 2 cuillères à soupe de moutarde
08 450 g de viande hachée

Instructions

Étape 01

Avec vos mains, façonnez des boulettes bien rondes et de taille égale.

Étape 02

Dans un grand bol, combinez tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien intégrés.

Étape 03

Faites chauffer une poêle, puis cuisez les boulettes environ 3 minutes de chaque côté.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand bol
  • Spatule
  • Poêle

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Gluten
  • Lactose

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Lipides Totaux: 10 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 20 g