Délicieuses gaufres carotte fromage

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Pains & Viennoiseries
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Gaufres légères carotte fromage Pin it
Gaufres légères carotte fromage

Les gaufres salées aux carottes et au gruyère réinventent un classique de notre cuisine en une création originale et savoureuse. L'alliance subtile entre la douceur naturelle des carottes et le goût prononcé du gruyère crée une expérience gustative unique. Cette recette est née dans ma cuisine lors d'une envie d'innovation culinaire.

Cette recette fait l'unanimité même auprès des plus réticents aux légumes, séduits par sa texture croustillante et son goût subtil.

Ingrédients Clés et Leurs Particularités

  • Carottes (300g) - Privilégiez des carottes bio de saison, fermes et brillantes
  • Gruyère français (80g) - Choisissez un gruyère affiné pour plus de caractère
  • Œufs (2) - À température ambiante pour une meilleure incorporation
  • Farine (100g) - De type T45 pour plus de légèreté

Étapes de Préparation

  1. Épluchez et coupez les carottes en rondelles régulières
  2. Cuisez-les à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres
  3. Réduisez-les en purée fine
  4. Mélangez les œufs battus avec la purée de carottes
  5. Incorporez la farine tamisée progressivement
  6. Ajoutez le gruyère râpé
  7. Cuisez dans un gaufrier bien chaud

L'Art de la Garniture

Accompagnez ces gaufres d'une sauce légère au fromage blanc aux herbes fraîches pour sublimer leurs saveurs.

Gaufres salées aux carottes et gruyère - Une recette gourmande
Gaufres salées aux carottes et gruyère - Une recette gourmande

Questions fréquentes

Peut-on préparer la pâte la veille ?
Bien sûr ! Mettez la pâte au frigo dans un contenant fermé, et ça se garde très bien jusqu’à 24 heures.
Comment réchauffer les gaufres pour qu'elles restent bonnes ?
Passez-les au grille-pain ou au four à 180°C, juste 3-4 minutes suffisent pour qu'elles redeviennent bien croustillantes.
Est-ce qu’on peut congeler ces gaufres ?
Oui, ces gaufres se congèlent très bien ! Assurez-vous qu’elles soient bien froides avant de les mettre dans un sac de congélation. Elles se conservent trois mois sans souci.
Quel fromage remplacerait celui de la recette ?
Si vous n’avez pas de fromage comme indiqué, essayez avec un gruyère, un emmental ou même du parmesan râpé. Leur goût fonctionne aussi super bien.
Comment peut-on déguster ces gaufres salées ?
Vous pouvez servir vos gaufres avec une salade croquante, les proposer en bouchées pour un apéro, ou même préparer une sauce au yaourt aux herbes pour les accompagner.
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Gaufres légères carotte fromage

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
6
Gaufres légères carotte fromage

Croustillantes dehors, fondantes dedans, ces gaufres aux carottes et au fromage réinventent vos repas avec une touche légère et savoureuse.

Ce dont vous avez besoin

  • Base

  • 2 œufs
  • 300g de carottes
  • 80g de comté râpé
  • 100g de farine
  • Une pincée de sel et de poivre

Préparation

1.

1. Préparez les carottes: Épluchez vos carottes, puis tranchez-les en rondelles. Plongez-les dans une casserole d’eau salée en ébullition et laissez-les cuire environ 15 minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent tendres.

2.

2. Faire la pâte: Égouttez soigneusement les carottes cuites et écrasez-les en une purée bien onctueuse. Prenez un saladier et mélangez-y la purée avec les œufs. Ajoutez ensuite la farine en plusieurs fois tout en remuant, puis terminez par le comté râpé, le sel et le poivre.

3.

3. Cuire les gaufres: Allumez et préchauffez votre gaufrier. Badigeonnez légèrement les plaques avec un peu d’huile, puis déposez une grosse cuillère à soupe de pâte sur chaque partie. Laissez cuire jusqu’à ce que les gaufres soient bien dorées et croustillantes.

Bon à savoir

  1. Vous pouvez remplacer les carottes par de la citrouille ou des patates douces en respectant les mêmes quantités.
  2. Pour rendre ce plat plus léger, pensez à opter pour du fromage allégé.

Ustensiles nécessaires

  • Gaufrier
  • Robot mixeur ou un presse-purée
  • Petite casserole

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs
  • Gluten (présent dans la farine)
  • Produits laitiers (comté)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 185
  • Matières grasses totales: 9 g
  • Glucides totaux: 18 g
  • Protéines: 8 g