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Voici une salade légère à base d’avocat, crevettes et pamplemousse—un combo frais, bien coloré, parfait pour profiter des journées d’été.
Ce plat, je l’imagine un jour de grosse chaleur où je voulais surtout éviter d’allumer les plaques. Depuis, c’est devenu mon joker à chaque fois que je veux manger vite fait bien frais pendant l’été.
Ingrédients
- Une bonne pincée de sel : Ça relève tous les arômes
- Deux cuillères à soupe de mayonnaise au citron : Pour lier tous les goûts ensemble
- Un citron jaune : Zeste et jus, ça booste tous les ingrédients
- Une tomate mûre : Douceur et pep’s juteux
- Un peu de ciboulette fraîche : Ça apporte un parfum vert tout doux
- 75 g de crevettes roses cuites : Une touche marine et protéinée
- Un demi-avocat bien mûr : Fondant, pour le plaisir et les bonnes graisses
- Un demi-pamplemousse rose : De l’acidité douce et une couleur canon
Savoureuses Étapes Faciles
- Dressage et service :
- Répartis ta salade dans des petits bols individuels, c’est plus chic. Mets au frigo pour garder un max de fraîcheur, puis sers assez vite après, idéalement dans l’heure, pour profiter de toutes les saveurs.
- Ajoute les extras :
- Coupe la tomate en dés, verse-les dans le saladier. Hache ta ciboulette tout fin, puis mets-la aussi. Rajoute la mayo au citron puis mélange doucement pour pas abîmer l’avocat et les crevettes.
- Prépare l’avocat :
- Partage l’avocat en deux, retire le noyau et la peau. Découpe la chair en fines tranches, glisse-les dans le saladier sur les crevettes. Arrose vite d’un peu de jus de citron pour éviter que ça brunisse, sale et mélange gentiment.
- Prépare crevettes et agrumes :
- Pèle complètement le pamplemousse en veillant à ne rien laisser de blanc. Retire la carapace des crevettes et enlève le petit fil noir. Mets tout ça dans un saladier, râpe ton citron par-dessus, récupère le jus en filtrant les pépins et verse-le dedans.
Pour moi, le pamplemousse rose fait toute la différence ! Sa couleur allume la table et ça change tout. Même ma belle-mère qui n’est pas fan de la mer en réclame quand je ramène ce plat pour nos déjs d’été.
Conservation et Anticipation
L’idéal, c’est de préparer cette salade juste avant de la manger, pour garder ce petit côté croquant et frais. Si t’as vraiment besoin de t’y prendre à l’avance, stocke chaque ingrédient dans une boîte hermétique bien séparée au frigo. Mélange tout, mayo comprise, juste avant de servir. Je te conseille de pas dépasser 4 heures d’attente, sinon l’avocat va brunir même avec le citron.
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Tournantes Sympas
Tu veux changer un peu ? Remplace les crevettes par des miettes de crabe ou un peu de homard si t’as envie de faire festif. Pour une option végé, mise sur du tofu ferme et marine-le dans du citron + soja. Pas de pamplemousse sous la main ? Essaie avec de la mandarine ou de l’orange pour une douceur différente. Zappe la mayo si tu préfères, monte une vinaigrette rapide avec huile d’olive, citron et une goutte de miel.
Comment La Servir
Cette salade ultra fraîche passe nickel en entrée lors d’un dîner d’été. Pour un plat complet, ajoute une tranche de pain multi-céréales bien crousti ou sers sur un peu de riz complet froid ou du quinoa. Et pour l’apéro, direct dans des petits verres de cocktail, effet garanti. Un peu de roquette ou des pousses d’épinard pour peaufiner, et c’est parfait !
Questions Fréquemment Posées
- → Comment éplucher un pamplemousse facilement ?
Taillez les extrémités du pamplemousse et retirez la peau et la membrane blanche avec un couteau tranchant. Séparez les quartiers en coupant entre les membranes.
- → Par quoi peut-on remplacer le pamplemousse ?
Vous pouvez le remplacer par du pomélo ou une orange selon vos préférences pour une variante toute aussi savoureuse.
- → Quel avocat choisir pour cette salade ?
Optez pour un avocat mûr mais encore ferme, afin qu’il ne se désagrège pas en le mélangeant.
- → Peut-on préparer cette salade à l’avance ?
Oui, préparez les ingrédients en avance mais ajoutez la mayonnaise juste avant de servir pour garder toute la fraîcheur.
- → Une suggestion pour une belle présentation ?
Disposez la salade dans des verrines en verre pour exposer ses jolies couleurs estivales ou de petits bols individuels.