Délicieuses crevettes miel sesame

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Des crevettes dorées dans une sauce douce au miel et relevées d'une pointe de piment. Complétées avec des graines de sésame grillées et de la lime, le tout parsemé de ciboulette fraîche. Ce plat combine des saveurs exquises et contrastées en une touche sucrée et légèrement acidulée. S'accompagne à merveille de riz chaud pour une dégustation subtilement parfumée.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 18 May 2026 11:50:36 GMT
Crevettes au miel avec sésame grillé, inspiration asiatique. Épingler
Crevettes au miel avec sésame grillé, inspiration asiatique. | quelregal.com

Ces crevettes miel sésame prouvent qu’on peut faire classe sans passer l’après-midi à cuisiner. La sauce toute brillante et parfumée fait vraiment son effet pour les soirs où j’ai envie de bluffer sans sueur. Avec un bol de riz ou quelques légumes croquants à côté, ça met tout le monde d’accord autour de la table.

La toute première fois que j’ai fait ce plat c’était un repas improvisé entre potes tout le monde a adoré il ne restait plus rien à la fin.

Ingrédients

  • Oignon rouge : pour la couleur et la douceur choisissez-le ferme
  • Beurre : texture riche misez sur un bon beurre doux
  • Ail frais : pour réveiller le goût prenez-le bien charnu
  • Miel : pour sucrer et apporter du brillant l’idéal c’est un miel liquide local
  • Jus de citron vert : pour le punch choisissez un citron bien juteux
  • Piment en flocons : pour un peu de feu adaptez selon vos envies vérifiez qu’ils sont frais
  • Crevettes crues : préférez-les bien fraîches elles resteront tendres et goûteuses
  • Graines de sésame : croquant et saveur assurez-vous qu’elles sont dorées
  • Ciboulette fraîche : touche herbacée privilégiez des tiges bien vertes
  • Sel et poivre : pour relever pensez au poivre du moulin

Déroulé complet

Commencer par la base :
Couper menu l’oignon rouge et l’ail retirer le germe de l’ail pour qu’il ne soit pas amer Faire fondre le beurre dans une grande poêle sur feu doux ajouter l’oignon Laisser dorer doucement en remuant 5 à 7 minutes c’est là que tout le goût se concentre
La touche caramélisée :
Ajouter l’ail laisser revenir 1 minute sans laisser brunir Verser le miel et le jus de citron Saupoudrer de piment à votre goût Laisser cuire à petit bouillon en remuant la sauce va épaissir et prendre une belle couleur dorée environ 3 à 4 minutes À surveiller tout du long
Cuisson des crevettes :
Jeter les crevettes crues et les graines de sésame dans la poêle bien mélanger Monter le feu faire sauter 3 minutes en retournant à mi-cuisson Les crevettes changent vite de couleur elles doivent rester moelleuses ne pas trop cuire
Petites finitions :
Parsemer de ciboulette goût saler poivrer ajuster si besoin Servir tout de suite sur du riz ou avec des légumes pour le croquant
Crevettes miel sésame sautées dans une sauce brillante sucrée-salée. Épingler
Crevettes miel sésame sautées dans une sauce brillante sucrée-salée. | quelregal.com

J’adore le petit côté croquant du sésame il accroche la sauce et son parfum ressort à la chaleur. À la maison le citron vert et le miel sont devenus des basiques quand on prépare des fruits de mer, ils sauvent la mise à tous les coups.

Garde et réchauffe

Les crevettes cuites vont dans une boîte fermée au frigo gardez-les pas plus de deux jours Pour réchauffer prenez une poêle douce avec un filet d’eau ou de jus de citron, elles restent tendres comme ça. Le micro-ondes est à éviter ça les rend durcies

Changer les ingrédients

Pas de citron vert ? Le citron jaune marche aussi Idem pour le miel on peut mettre du sirop d’érable ça change et c’est sympa Changez d’herbes coraindre ou persil font très bien l’affaire si y a plus de ciboulette Besoin de manger sans lactose prenez une bonne huile végétale plutôt que du beurre

Idées pour servir

Servez les crevettes sur du riz ou du quinoa ça fait un plat complet Elles sont top aussi avec une salade bien croquante ou des pois gourmands Pour l’apéro faites-les en brochettes avec des légumes grillés c’est canon tiède

Crevettes dorées au miel et citron vert sauce douce sésame et piment. Épingler
Crevettes dorées au miel et citron vert sauce douce sésame et piment. | quelregal.com

Ce plat marche surtout car les ingrédients sont simples et bien équilibrés. Avec trois gestes précis on obtient des crevettes jolies et savoureuses ça fait toujours plaisir à table.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien cuire les crevettes ?

Saisissez les crevettes à feu vif dans une poêle chaude et ne les retournez pas trop vite pour obtenir une belle coloration.

→ Peut-on remplacer la lime par autre chose ?

Un citron vert ou jaune fonctionne très bien pour apporter une touche d'acidité.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Du riz chaud, du quinoa ou encore des légumes croquants seront parfaits pour accompagner ces crevettes.

→ Est-ce que ce plat est épicé ?

Le niveau de piquant dépendra de la quantité de piment que vous rajoutez. Ajustez à votre goût.

→ Que faire s'il n'y a pas de graines de sésame ?

Vous pouvez les remplacer par des graines de tournesol ou de pavot pour rajouter une texture croquante.

Crevettes miel sesame

Crevettes dorées et caramélisées. Un mélange de miel, sésame et lime pour un délice équilibré.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Facile

Cuisine: Mélange des saveurs

Rendement: 4 Portions (Environ 4 parts)

Diététique: Sans Gluten

Ingrédients

→ Ingrédients frais

01 1 gousse d'ail, coupée en tout petits morceaux
02 1 oignon rouge, émincé finement
03 Le jus d'un citron vert
04 5 ml de ciboulette fraîche, finement hachée
05 675 g de crevettes fraîches, nettoyées, avec ou sans les queues

→ Produits du placard

06 60 ml de miel liquide
07 15 ml de graines de sésame grillées
08 45 ml de beurre doux
09 Une pincée de sel et de poivre, selon votre goût
10 Flocons de piment rouge, ajuster à votre préférence

Instructions

Étape 01

Dans une poêle avec du beurre, faites revenir à feu moyen les morceaux d'oignon jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

Étape 02

Ajoutez l'ail, les flocons de piment, le jus de citron vert et le miel. Mélangez bien et laissez cuire quelques instants pour faire légèrement épaissir.

Étape 03

Intégrez les crevettes avec les graines de sésame dans la poêle. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Faites sauter le tout à feu vif pendant 3 minutes, en remuant souvent.

Étape 04

Ajoutez la ciboulette, ajustez l'assaisonnement si nécessaire et servez immédiatement. Accompagnez de riz si vous le souhaitez.

Notes

  1. Optez pour des crevettes bien fraîches et de taille homogène, cela garantit une cuisson équilibrée et un meilleur goût.

Ustensiles Nécessaires

  • Une poêle anti-adhésive
  • Une spatule
  • Un bol pour préparer

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir des fruits de mer, du beurre (lait) et des graines de sésame.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 285
  • Lipides Totaux: 13 g
  • Glucides Totaux: 19 g
  • Protéines: 25 g