concombre croquant asiatique

Mis en avant dans Croquantes et Rafraîchissantes.

Le concombre est tranché finement, puis mêlé à des arômes d’Asie : soja, riz vinaigré, ail et gochujang. Ajoutez oignon rouge, coriandre, citron vert et sésame doré. À consommer immédiatement pour sa fraîcheur ou après un léger temps de repos pour des saveurs plus intenses. Parfait comme entrée ou plat d’accompagnement.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 20 Apr 2026 12:20:02 GMT
Des morceaux de concombre frais baignés dans une sauce aux saveurs asiatiques dans un bol. Épingler
Des morceaux de concombre frais baignés dans une sauce aux saveurs asiatiques dans un bol. | quelregal.com

Cette création ultra fraîche met le concombre en vedette sur un mode punchy, parfait quand on a besoin de pep's et de simplicité. Depuis que je l'ai faite un soir sur un coin de table pour un dîner à l'improviste, elle revient tout l'été chez moi. Si vous cherchez un accompagnement léger qui change un peu, vous allez l’adopter illico.

Une fois, je l’ai partagée un soir d’orage à côté d’un bol de riz sauté. Tellement frais et bon que tout le monde s’est resservi sans hésiter.

Savoureux ingrédients

  • Concombre: prenez-le bien ferme et lisse pour garder tout le croquant
  • Oignon rouge: amène douceur et force, choisissez-le bien brillant et dur
  • Coriandre fraîche: elle apporte son côté herbeux, des feuilles bien vertes de préférence
  • Gochujang: pâte de piment coréenne qu’on dose à sa guise, cherchez-en une de bonne qualité, sinon optez pour un autre piment doux
  • Flocons de piment: pour corser ou non selon vos envies
  • Sauce soja: ajoute profondeur et sel; choisissez-la fermentée naturellement
  • Vinaigre de riz: donne la pointe acide, à défaut, vinaigre de cidre ou doux
  • Ail haché: une belle gousse goûteuse c’est parfait
  • Mirin: ce petit côté sucré, essayez d’en trouver pur
  • Huile de sésame: franchement indispensable pour la touche grillée, choisissez-la pressée à froid
  • Jus et zeste de citron vert: apporte peps et fraîcheur, prenez des citrons verts bien jolis
  • Graines de sésame: pour la touche croquante parfumée, dorées ou légèrement toastées

Étapes faciles

Découper les légumes:
Tranchez le concombre très finement pour garder la fraîcheur. Coupez l’oignon rouge le plus fin possible pour éviter qu’il ne prenne le dessus.
Assembler les principaux ingrédients:
Mettez concombre, oignon, coriandre et ail émincé dans un grand bol. Ajoutez gochujang, piment, sauce soja, vinaigre, mirin et huile de sésame.
Bien mélanger et assaisonner:
Mélangez bien pour tout enrober. Ajoutez zeste et jus de citron vert à la toute fin, ils restent ainsi bien parfumés.
Finition gourmande:
Avant de servir, parsemez de graines de sésame. Cette salade se mange croquante tout de suite, mais on peut aussi la laisser mariner au frais un peu pour plus de saveur.
Salade de concombres à l'asiatique, très fraîche, croquante, relevée avec gochujang, sauce soja et huile de sésame. Épingler
Salade de concombres à l'asiatique, très fraîche, croquante, relevée avec gochujang, sauce soja et huile de sésame. | quelregal.com

Le gochujang m’étonne à chaque fois: il booste même les plats les plus simples. Son goût unique me rappelle ce pique-nique où on avait inventé une sauce forte que tout le monde a voulu refaire tout l’été.

Astuces pour garder la fraîcheur

Mettez la salade au frais dans une boîte fermée. Pratique si elle est faite à l’avance, elle garde tout son croquant un jour complet. Avant de servir, une pincée de sésame ou un brin de coriandre pour mettre un coup de jeune.

On remplace facilement

Pas de gochujang sous la main ? Prenez une pâte de piment doux, ça marche nickel. Pour le vinaigre de riz, le cidre ou le vinaigre blanc doux sauvent la mise. L’oignon rouge peut être remplacé par une échalote, plus douce. Les graines de sésame? Testez avec des cacahuètes hachées pour donner du croquant aussi.

Pour accompagner vos plats

Parfaite avec des grillades poisson ou poulet. Elle va aussi à merveille avec un bol de riz ou des nouilles froides. Pour un apéro sympa, servez en petites verrines avec des chips de crevette.

Petit clin d’œil à l’origine

Partout en Asie, les salades faites vite et bien croquantes vont en duo avec les plats épicés et chauds. Corée, Chine, on retrouve l’association piquant, douceur et acidité surtout l’été. Selon la région, ça varie avec les piments ou vinaigres du coin.

Concombres marinés façon Corée avec oignon rouge et coriandre, une salade pimentée, acidulée et citronnée. Épingler
Concombres marinés façon Corée avec oignon rouge et coriandre, une salade pimentée, acidulée et citronnée. | quelregal.com

Lancez-vous, testez cette salade la prochaine fois que vous cherchez une idée cool et différente pour accompagner. Pari que ça devient vite un classique chez vous aussi.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de concombre convient ?

Choisissez un concombre ferme, bien vert et sans zones molles pour une meilleure texture.

→ Par quoi remplacer la coriandre ?

Le persil plat fonctionne très bien si la coriandre ne vous plaît pas.

→ Comment réduire le piquant ?

Diminuez simplement le gochujang ou remplacez-le par une version plus douce.

→ La peau du concombre doit-elle être retirée ?

Cela dépend. Gardez-la pour plus de croquant ou retirez-la si elle est trop épaisse.

→ Combien de temps mariner ?

Pour un résultat intense, laissez reposer 30 minutes. Si vous aimez le croquant, mangez tout de suite.

concombre croquant asiatique

Concombre croquant, coriandre et citron vert. Une touche de piquant et de fraîcheur à chaque bouchée.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
15 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Salades Fraîches

Difficulté: Facile

Cuisine: Saveurs asiatiques revisitées

Rendement: 4 Portions (1 saladier généreux (2 à 4 parts environ))

Diététique: Faible en Glucides, Végétalien, Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Légumes et herbes fraîches

01 1 oignon rouge tranché finement
02 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée
03 1 concombre croquant

→ Sauces et épices

04 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz doux
05 1 cuillère à soupe de sauce soja salée
06 1 cuillère à soupe de pâte de piment coréen (gochujang)
07 1 gousse d'ail finement écrasée
08 Le zeste râpé d'un citron vert
09 1 cuillère à soupe d'huile de sésame grillé
10 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
11 1 cuillère à café de mirin ou vin de riz (facultatif)
12 Graines de sésame pour décorer
13 1 cuillère à café de flocons de piment rouge (ajustez pour les épices)

Instructions

Étape 01

Découpez le concombre en fines tranches et hachez l'oignon rouge délicatement.

Étape 02

Dans un grand bol, réunissez le concombre, l'oignon et la coriandre. Ajoutez ensuite la sauce soja, la pâte gochujang, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, l'ail haché, le mirin, et les flocons de piment.

Étape 03

Mélangez doucement mais soigneusement. Incorporez ensuite le zeste et le jus de citron vert. Enfin, parsemez de graines de sésame.

Étape 04

Goûtez immédiatement pour un croquant assuré, ou laissez reposer au frais environ 30 minutes pour un résultat plus tendre et parfumé.

Notes

  1. Pour de meilleurs résultats, privilégiez un concombre bien frais et croquant. Ajustez la pâte de gochujang selon vos préférences en matière de piquant.

Ustensiles Nécessaires

  • Une planche à découper
  • Un couteau bien affûté
  • Un grand bol
  • Cuillères doseuses

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de soja et de sésame.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 70
  • Lipides Totaux: 3.5 g
  • Glucides Totaux: 10 g
  • Protéines: 2 g