Délicieux Coco Poulet

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Coco Poulet Citron

Dans ma cuisine, j'aime voyager par les goûts et mon poulet fondu dans sa sauce coco-citron vert vous emmène direct sous les palmiers.

Cette recette est née de mon envie de marier le velouté de la noix de coco avec le piquant du citron vert. Et franchement, ça fait toujours son petit effet quand j'invite.

C'est ma solution rapide pour un repas qui sort vraiment de l'ordinaire sans me prendre la tête.

Une préparation exotique surprenante

Le plus chouette avec ce plat, c'est qu'il transforme des trucs basiques en festin dépaysant.

La sauce enveloppe le poulet tout doucement, tandis que le citron vert donne ce petit coup de fouet qui fait la différence.

Je le prépare souvent quand j'ai envie de manger équilibré mais avec un vrai goût d'ailleurs.

Mes ingrédients essentiels

  • Oignon: 1 gros Je le coupe tout fin pour qu'il disparaisse dans la sauce.
  • Piment vert: 1 petit Pour un peu de chaleur sans trop piquer.
  • Blancs de poulet: 4 morceaux Taillés en cubes égaux pour bien cuire.
  • Huile d'olive: Un bon jet Pour faire dorer mon poulet comme il faut.
  • Paprika: 1/2 cuillère à café Mon astuce couleur qui change tout.
  • Sauce soja: 2 cuillères à soupe Pour donner du corps au mélange.
  • Nuoc-mâm: 2 cuillères à soupe Ce petit truc qui rend le plat irrésistible.
  • Crème de coco: 20 cl + 3 cuillères à soupe Je prends la plus consistante possible.
  • Citron vert: 2 jolis fruits Un pour presser, un pour garnir.
  • Coriandre fraîche: Une bonne touffe Pour la note verte et fraîche.
  • Piment d'Espelette: Une pincée Juste pour relever légèrement.
Un plat savoureux de poulet dans une sauce crémeuse avec des herbes, des piments rouges et des quartiers de citron vert.
Un plat savoureux de poulet dans une sauce crémeuse avec des herbes, des piments rouges et des quartiers de citron vert.

Ma façon de faire simplifiée

Préparation des ingrédients
D'abord je prépare tout: mon oignon et piment coupés finement, mon poulet en cubes pas trop gros.
Coloration du poulet
Dans ma poêle bien chaude, je fais dorer mes morceaux avec un peu de paprika. Pas plus de 5 minutes, juste pour la couleur.
Préparation des arômes
Dans la même poêle, je fais revenir mon oignon et mon piment. Ça commence déjà à sentir bon partout.
Création de la sauce
Je verse mes sauces, ma crème coco et mon jus de citron vert. Je touille bien pour tout mélanger.
Cuisson douce
Je remets mon poulet, je ferme et je laisse cuire 10 minutes tout doucement. C'est là que tout se passe!
Finition gourmande
Je pose mes rondelles de citron vert, un trait de crème coco et ma coriandre coupée.

Ma suggestion pour l'accompagnement

Ce poulet va super bien avec du riz basmati qui boit toute la bonne sauce.

Des fois, je tente le coup avec une purée de patates douces, ça paraît bizarre mais c'est carrément bon.

Un peu de coriandre fraîche par-dessus et c'est la fête dans l'assiette.

Ma petite astuce perso

Quand j'ai le temps, je fais ma sauce la veille et je laisse mon poulet dedans toute la nuit. Ça donne un goût de fou.

Je fais jamais d'économie sur ma crème de coco, c'est vraiment elle qui fait tout le plat.

Prenez une crème bien épaisse pour avoir une sauce qui a du corps!

Questions fréquentes

Peut-on le préparer en avance ?

Oui, ce plat se conserve bien au frais. En plus, la sauce gagne en goût après quelques heures de repos.

Comment doser l'épice ?

Ajustez le piment selon vos envies. Retirer les graines permet un goût plus doux.

Quelle crème de coco est idéale ?

Utilisez une crème de coco riche et épaisse, parfaite pour une sauce gourmande.

Que choisir en remplacement du poulet ?

Les cuisses de poulet désossées sont une option. Le temps de cuisson sera simplement un peu plus long.

Avec quoi servir ce plat ?

Du riz blanc reste l'accompagnement parfait. Essayez aussi des nouilles asiatiques ou des légumes sautés.

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Coco Poulet Citron

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
20 Minutes
Temps total:
35 Minutes
Portions:
4
Coco Poulet Citron

Poulet tendre dans une sauce veloutée au coco et citron vert. Des notes asiatiques pour un plat réconfortant et généreux.

Ce dont vous avez besoin

  • 1 oignon jaune.
  • 4 filets de poulet.
  • 1 piment doux.
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja salée.
  • 2 cuillères à soupe de sauce nuoc-mâm.
  • 20 cl de lait de coco.
  • Le jus de 1 citron vert et quelques tranches du second.
  • Une pincée de paprika fumé.
  • 1 cuillère à soupe de persil plat ou coriandre fraîche hachée.
  • 3 cuillères à soupe supplémentaires de lait de coco.
  • Une pincée de piment d'Espelette ou un tour de moulin à poivre.
  • Un filet d'huile d'olive.

Préparation

1.

1. Préparer Légumes: Coupez finement l'oignon et le piment.

2.

2. Couper Poulet: Découpez les filets de poulet en morceaux de taille moyenne.

3.

3. Saisir Poulet: Faites revenir les morceaux de poulet avec un peu d'huile et le paprika, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

4.

4. Mettre de Côté: Transférez le poulet dans un plat et mettez de côté.

5.

5. Cuire Légumes: Chauffez doucement l'huile restante dans la poêle et faites revenir le piment avec l’oignon.

6.

6. Ajouter Sauces: Versez la crème de coco, les sauces soja et poisson, ainsi que le jus de citron dans la poêle.

7.

7. Laisser Cuire: Remettez le poulet dans la sauce et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.

8.

8. Final Touch: Ajoutez les herbes fraîches, quelques tranches de citron vert et la crème de coco restante pour terminer.

Bon à savoir

  1. La sauce épaissit un peu en mijotant.
  2. Dégustez avec du riz parfumé.
  3. Les herbes fraîches rehaussent encore plus le goût.

Ustensiles nécessaires

  • Poêle profonde.
  • Un bon couteau de cuisine.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence de poisson avec la sauce.
  • Contient du soja.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 350
  • Matières grasses totales: 22 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 35 g