Délicieux Coco Poulet

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Un délicieux mijoté de poulet dans une sauce crémeuse au lait de coco et citron vert. Parfaite pour une escapade gourmande.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 08 Apr 2025 13:45:30 GMT
Poulet tendre dans une sauce coco citron vert, garni de coriandre, piments frais et quartiers de lime, servi dans une poêle en métal. Épingler
Poulet tendre dans une sauce coco citron vert, garni de coriandre, piments frais et quartiers de lime, servi dans une poêle en métal. | quelregal.com

Dans ma cuisine, j'aime voyager par les goûts et mon poulet fondu dans sa sauce coco-citron vert vous emmène direct sous les palmiers.

Cette recette est née de mon envie de marier le velouté de la noix de coco avec le piquant du citron vert. Et franchement, ça fait toujours son petit effet quand j'invite.

C'est ma solution rapide pour un repas qui sort vraiment de l'ordinaire sans me prendre la tête.

Une préparation exotique surprenante

Le plus chouette avec ce plat, c'est qu'il transforme des trucs basiques en festin dépaysant.

La sauce enveloppe le poulet tout doucement, tandis que le citron vert donne ce petit coup de fouet qui fait la différence.

Je le prépare souvent quand j'ai envie de manger équilibré mais avec un vrai goût d'ailleurs.

Mes ingrédients essentiels

  • Oignon: 1 gros Je le coupe tout fin pour qu'il disparaisse dans la sauce.
  • Piment vert: 1 petit Pour un peu de chaleur sans trop piquer.
  • Blancs de poulet: 4 morceaux Taillés en cubes égaux pour bien cuire.
  • Huile d'olive: Un bon jet Pour faire dorer mon poulet comme il faut.
  • Paprika: 1/2 cuillère à café Mon astuce couleur qui change tout.
  • Sauce soja: 2 cuillères à soupe Pour donner du corps au mélange.
  • Nuoc-mâm: 2 cuillères à soupe Ce petit truc qui rend le plat irrésistible.
  • Crème de coco: 20 cl + 3 cuillères à soupe Je prends la plus consistante possible.
  • Citron vert: 2 jolis fruits Un pour presser, un pour garnir.
  • Coriandre fraîche: Une bonne touffe Pour la note verte et fraîche.
  • Piment d'Espelette: Une pincée Juste pour relever légèrement.
Un plat savoureux de poulet dans une sauce crémeuse avec des herbes, des piments rouges et des quartiers de citron vert. Épingler
Un plat savoureux de poulet dans une sauce crémeuse avec des herbes, des piments rouges et des quartiers de citron vert. | quelregal.com

Ma façon de faire simplifiée

Préparation des ingrédients
D'abord je prépare tout: mon oignon et piment coupés finement, mon poulet en cubes pas trop gros.
Coloration du poulet
Dans ma poêle bien chaude, je fais dorer mes morceaux avec un peu de paprika. Pas plus de 5 minutes, juste pour la couleur.
Préparation des arômes
Dans la même poêle, je fais revenir mon oignon et mon piment. Ça commence déjà à sentir bon partout.
Création de la sauce
Je verse mes sauces, ma crème coco et mon jus de citron vert. Je touille bien pour tout mélanger.
Cuisson douce
Je remets mon poulet, je ferme et je laisse cuire 10 minutes tout doucement. C'est là que tout se passe!
Finition gourmande
Je pose mes rondelles de citron vert, un trait de crème coco et ma coriandre coupée.

Ma suggestion pour l'accompagnement

Ce poulet va super bien avec du riz basmati qui boit toute la bonne sauce.

Des fois, je tente le coup avec une purée de patates douces, ça paraît bizarre mais c'est carrément bon.

Un peu de coriandre fraîche par-dessus et c'est la fête dans l'assiette.

Ma petite astuce perso

Quand j'ai le temps, je fais ma sauce la veille et je laisse mon poulet dedans toute la nuit. Ça donne un goût de fou.

Je fais jamais d'économie sur ma crème de coco, c'est vraiment elle qui fait tout le plat.

Prenez une crème bien épaisse pour avoir une sauce qui a du corps!

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on le préparer en avance ?

Oui, ce plat se conserve bien au frais. En plus, la sauce gagne en goût après quelques heures de repos.

→ Comment doser l'épice ?

Ajustez le piment selon vos envies. Retirer les graines permet un goût plus doux.

→ Quelle crème de coco est idéale ?

Utilisez une crème de coco riche et épaisse, parfaite pour une sauce gourmande.

→ Que choisir en remplacement du poulet ?

Les cuisses de poulet désossées sont une option. Le temps de cuisson sera simplement un peu plus long.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Du riz blanc reste l'accompagnement parfait. Essayez aussi des nouilles asiatiques ou des légumes sautés.

Coco Poulet Citron

Poulet tendre dans une sauce veloutée au coco et citron vert. Des notes asiatiques pour un plat réconfortant et généreux.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine asiatique

Rendement: 4 Portions (4)

Diététique: Faible en Glucides, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1 oignon jaune.
02 4 filets de poulet.
03 1 piment doux.
04 2 cuillères à soupe de sauce soja salée.
05 2 cuillères à soupe de sauce nuoc-mâm.
06 20 cl de lait de coco.
07 Le jus de 1 citron vert et quelques tranches du second.
08 Une pincée de paprika fumé.
09 1 cuillère à soupe de persil plat ou coriandre fraîche hachée.
10 3 cuillères à soupe supplémentaires de lait de coco.
11 Une pincée de piment d'Espelette ou un tour de moulin à poivre.
12 Un filet d'huile d'olive.

Instructions

Étape 01

Coupez finement l'oignon et le piment.

Étape 02

Découpez les filets de poulet en morceaux de taille moyenne.

Étape 03

Faites revenir les morceaux de poulet avec un peu d'huile et le paprika, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Étape 04

Transférez le poulet dans un plat et mettez de côté.

Étape 05

Chauffez doucement l'huile restante dans la poêle et faites revenir le piment avec l’oignon.

Étape 06

Versez la crème de coco, les sauces soja et poisson, ainsi que le jus de citron dans la poêle.

Étape 07

Remettez le poulet dans la sauce et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.

Étape 08

Ajoutez les herbes fraîches, quelques tranches de citron vert et la crème de coco restante pour terminer.

Notes

  1. La sauce épaissit un peu en mijotant.
  2. Dégustez avec du riz parfumé.
  3. Les herbes fraîches rehaussent encore plus le goût.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle profonde.
  • Un bon couteau de cuisine.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de poisson avec la sauce.
  • Contient du soja.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 35 g