Parmesan Courge Crumble

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Courge Crumble Parmesan

Le crumble à la courge, c'est mon petit réconfort dès que l'automne pointe son nez. Je me précipite sur les courges colorées qui envahissent les marchés et je mitonne cette petite merveille qui mélange la douceur veloutée du légume avec le croquant irrésistible d'une croûte au parmesan. Tellement simple à faire mais si impressionnant que mes copains me réclament toujours la recette après l'avoir goûté.

Un régal savoureux pour toute la famille

Ce crumble, c'est mon joker des soirs où je veux régaler tout le monde sans me compliquer la vie. Pendant que la courge devient tendre dans son bouillon, la maison s'embaume des parfums du parmesan qui dore tranquillement au four. En trois quarts d'heure, c'est prêt! Les grands comme les petits adorent casser cette croûte croustillante pour découvrir les morceaux fondants de courge qui se cachent dessous.

Les ingrédients à prévoir

  • Courge: 500 g de potimarron ou butternut bien mûr découpé en dés de même taille
  • Bouillon: 1 cube végétal pour donner du goût à ma courge pendant sa cuisson
  • Beurre: 70 g très frais et découpé en petits dés
  • Farine: 70 g pour obtenir ce toucher sableux si caractéristique
  • Parmesan: 70 g tout juste râpé qui donne tout son caractère au plat
  • Herbes: 1 cuillère à café de romarin de mon balcon ou de thym selon mon humeur
Le crumble salé à la courge
Le crumble salé à la courge

Les étapes toutes simples

D'abord la base fondante
Je fais mijoter mes morceaux de courge dans le bouillon pendant environ 20 minutes. Une fois bien tendres, je les égoûtte avec soin avant de les répartir dans mon plat à gratin favori.
Préparation du croustillant
Je malaxe légèrement le beurre froid avec la farine et le parmesan fraîchement râpé. J'y incorpore mes petites herbes qui vont parfumer subtilement l'ensemble.
L'assemblage
J'éparpille à pleines mains ma préparation sableuse sur ma courge.
La magie du four
Je glisse le tout à 190°C pendant 20 minutes environ jusqu'à obtenir une belle dorure croustillante sur le dessus.

Moment de dégustation

J'apporte mon crumble encore fumant directement à table dans son plat. La surface craque délicieusement quand on la brise avec la cuillère, dévoilant la courge toute moelleuse. C'est parfait comme plat principal avec une bonne salade verte bien fraîche ou pour accompagner une viande. Mon petit truc en plus? Je jette quelques brins de romarin frais juste avant de servir pour que leur arôme se libère quand le plat arrive sur la table.

Questions fréquentes

Quelle courge choisir pour cette recette ?
Le potimarron, la butternut ou le potiron conviennent parfaitement. Chacune apporte une saveur unique.
Est-ce que je peux le préparer à l’avance ?
Préparez toutes les étapes avant et enfournez au dernier moment pour un crumble bien croustillant.
Quelles herbes parfument le mieux ?
Du thym, du romarin ou un mélange d’herbes de Provence s’accordent super bien avec la courge.
Comment savoir si ma courge est tendre ?
Plantez un couteau fin : s’il s’enfonce facilement, c’est prêt. Mais pas trop pour éviter qu’elle ne s’écrase.
Est-ce adapté pour une congélation ?
Non, mieux vaut éviter. Le crumble perdrait sa texture croquante. Préparez et dégustez directement.
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Courge Crumble Parmesan

Temps de préparation:
10 Minutes
Temps actif:
45 Minutes
Temps total:
55 Minutes
Portions:
4
Courge Crumble Parmesan

Un plat végétarien, réconfortant et savoureux. La douceur fondante de la courge rencontre un crumble croustillant au parmesan.

Ce dont vous avez besoin

  • 500 g de potimarron.
  • 1 bouillon cube de légumes.
  • 70 g de farine.
  • 70 g de beurre bien froid.
  • Une cuillère à café d'herbes ou épices.
  • 70 g de parmesan en poudre.
  • Du beurre pour graisser le plat.

Préparation

1.

1. Faire Bouillir Le Bouillon: Préparez une casserole d’eau chaude avec le bouillon cube.

2.

2. Préparer Le Potimarron: Coupez et épluchez le potimarron en gros morceaux.

3.

3. Cuisson Du Potimarron: Faites cuire les morceaux environ 20 minutes dans l'eau bouillante.

4.

4. Égoutter Les Légumes: Retirez et égouttez les morceaux de potimarron.

5.

5. Beurrer Le Plat: Appliquez une fine couche de beurre à l'intérieur d'un plat à gratin.

6.

6. Préparer Le Mélange: Coupez le beurre froid en petits blocs.

7.

7. Faire La Pâte À Crumble: Avec vos mains, mélangez la farine, le parmesan et le beurre jusqu'à obtenir une texture sableuse.

8.

8. Ajouter Les Herbes: Parsemez les herbes ou épices sur le mélange.

9.

9. Recouvrir Les Légumes: Ajoutez uniformément le mélange de crumble sur les morceaux de potimarron.

10.

10. Passer Au Four: Faites cuire environ 20 minutes à 190°C jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.

Bon à savoir

  1. Une version salée et savoureuse du crumble, parfaite pour sublimer le potimarron avec une garniture croustillante.

Ustensiles nécessaires

  • Un plat allant au four.
  • Une casserole.
  • Un four.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten.
  • Contient des produits laitiers.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 320
  • Matières grasses totales: 20 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 12 g