Délicieuses Lasagnes Potimarron et Ricotta

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Ce plat va révolutionner vos dîners ! Imaginez la douceur du potimarron rôti mélangée à la ricotta onctueuse, le tout dans une explosion de saveurs à l'italienne. Le thym et le piment d'Espelette, c'est la petite touche en plus qui rend ça incroyable. Chaque fourchette, c'est un peu comme un voyage entre la tradition et l'originalité. Un plat sans viande qui montre bien qu'on peut se régaler sans !
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 15 Feb 2025 12:44:04 GMT
Plat potimarron ricotta facile Épingler
Plat potimarron ricotta facile | quelregal.com

Ces lasagnes automnales associent la douceur du potimarron rôti à l'onctuosité de la ricotta pour créer un plat végétarien réconfortant et raffiné. Les différentes textures et méthodes de cuisson subliment les saveurs naturelles des ingrédients.

Cette création est le fruit d'une inspiration culinaire lors d'une soirée d'automne, cherchant à mettre en valeur un potimarron fraîchement cueilli. La caramélisation au four apporte une profondeur gustative remarquable qui ne manque jamais d'impressionner.

Liste des Ingrédients

  • Potimarron : Sélectionnez un spécimen bien mûr pour sa saveur sucrée
  • Ricotta : Choisissez une version artisanale pour plus d'onctuosité
  • Sauce tomate : Privilégiez des tomates italiennes bien mûres
  • Aromates : Thym frais et basilic pour le parfum
  • Ail en poudre : Pour parfumer subtilement le potimarron
  • Épices : Un mélange paprika et piment d'Espelette pour relever

Étapes de Préparation

1. Préparation du potimarron
- Nettoyez soigneusement l'extérieur
- Retirez la peau avec précaution
- Coupez en deux et ôtez les graines
- Découpez une partie en fines lamelles
- Taillez le reste en cubes réguliers
- Disposez sur deux plaques distinctes
- Assaisonnez avec les épices et herbes
- Arrosez d'huile d'olive vierge
- Mélangez pour enrober uniformément
2. Cuisson au four
- Chauffez le four à 190°C
- Enfournez les deux plaques
- Cuisez 20 minutes environ
- Vérifiez la tendreté des cubes
- Les lamelles doivent rester fermes
- Laissez tiédir
3. Préparation des sauces
Sauce tomate :
- Mélangez la purée de tomates
- Ajoutez l'huile d'olive
- Incorporez les herbes ciselées
- Assaisonnez selon votre goût
- Mélangez pour homogénéiser

Crème ricotta :
- Écrasez la ricotta
- Ajoutez le lait progressivement
- Assaisonnez de muscade râpée
- La texture doit être onctueuse
4. Montage des lasagnes
- Utilisez un plat profond
- Débutez par la sauce tomate
- Posez les feuilles de lasagnes
- Étalez la sauce tomate
- Ajoutez les cubes de potimarron
- Ajoutez la crème ricotta
- Répétez l'opération
- Terminez par les lasagnes
- Nappez de sauce tomate
- Couvrez de ricotta
- Disposez les lamelles rôties
- Décorez de basilic frais

L'astuce maîtresse : La cuisson du potimarron au four est cruciale. Dans ma cuisine, j'apprécie particulièrement ce moment où les arômes d'épices et de courge rôtie se diffusent, promettant un repas chaleureux.

Lasagnes au Potimarron Rôti - Version Gourmande Épingler
Lasagnes au Potimarron Rôti - Version Gourmande | quelregal.com

Cette interprétation des lasagnes incarne la richesse de la cuisine automnale. Chaque étape de préparation contribue à créer un plat équilibré où les saveurs se complètent harmonieusement. La patience et le soin apportés à chaque détail sont récompensés par un résultat qui satisfait autant les yeux que les papilles.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment savoir si le potimarron est bon ?
Choisissez-en un avec une peau bien lisse, sans taches. Il doit être bien ferme et d'un bel orange.
→ Je peux mettre ce plat au congélateur ?
Absolument ! Ça se congèle super bien. Gardez-le jusqu'à un mois et faites réchauffer au four.
→ Et pour une version sans gluten ?
Prenez des feuilles de lasagnes sans gluten et vérifiez bien tous les autres ingrédients.
→ D'autres idées pour varier ?
Vous pouvez mettre du chèvre frais ou du tofu à la place de la ricotta. Des épinards ou des champignons, ça marche bien aussi pour ajouter du volume.
→ Comment faire pour avoir plus de protéines ?
Mettez des lentilles, ou du tofu émietté entre les différentes couches, ça augmentera les protéines.

Plat Potimarron Ricotta

Un plat d'automne réconfortant, plein de saveurs.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
75 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine végétarienne italienne

Rendement: 4 Portions (Un grand plat de lasagnes)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Légumes

01 Un petit potimarron

→ Fromage

02 500 g de ricotta
03 100 ml de lait

→ Sauce Tomate

04 800 ml de purée de tomates

→ Pâtes

05 Feuilles de lasagne

→ Assaisonnement

06 Basilic frais haché
07 Huile d'olive
08 Piment d'Espelette
09 Noix de muscade
10 Sel
11 Poivre
12 Paprika
13 Ail en poudre
14 Thym

→ Optionnel

15 Un peu de mozzarella (si souhaité)

Instructions

Étape 01

Nettoyez le potimarron, enlevez la peau et découpez-en une partie en quartiers assez fins et le reste en petits cubes. Étalez le tout sur des plaques recouvertes de papier cuisson. Ajoutez du sel, du poivre, du paprika, de l'ail en poudre, du thym, et un filet d'huile d'olive par-dessus. Faites cuire au four environ 20 minutes à 190°C, puis laissez refroidir.

Étape 02

Mélangez la purée de tomates avec un peu d'huile d'olive (deux cuillères), du basilic frais, une pincée de sel, du poivre, un peu de thym et une touche de piment d'Espelette dans un bol.

Étape 03

Dans un autre bol, mélangez la ricotta avec le lait. Ajoutez une pincée de sel, un peu de poivre et une touche de noix de muscade.

Étape 04

Versez un peu de sauce tomate au fond d’un plat à gratin. Déposez quelques feuilles de lasagnes, puis un tiers de la sauce tomate, la moitié des cubes de potimarron et un tiers de la ricotta. Répétez l’opération encore une fois, finissez avec une couche de feuilles de lasagnes, le dernier tiers de sauce tomate et de ricotta, puis ajoutez les quartiers de potimarron par-dessus.

Étape 05

Faites cuire au four pendant 40 à 45 minutes à 190°C. Vers la fin, vous pouvez mettre de la mozzarella sur le dessus si vous le souhaitez.

Notes

  1. À déguster dès la sortie du four
  2. Se garde au frais 2 à 3 jours maximum
  3. Vous pouvez ajouter un peu de mozzarella avant la fin de la cuisson

Ustensiles Nécessaires

  • Un four
  • Un plat à gratin
  • Plaques de cuisson
  • Papier cuisson
  • Des bols pour mélanger
  • Un couteau

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Cette recette contient du lactose
  • Cette recette contient du gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Lipides Totaux: 16 g
  • Glucides Totaux: 40 g
  • Protéines: 14 g