Savoureux chili indien

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Ce délicieux plat revisite les saveurs indiennes avec des légumes sautés comme le céleri, les oignons et les carottes, auxquels s’ajoutent une viande tendre et une pointe généreuse de poudre de curry. Les tomates en morceaux, les haricots rouges et le lait de coco donnent une consistance onctueuse et crémeuse, tandis que des petits pois sucrés viennent équilibrer le tout. Agrémentez de coriandre fraîche et de quartiers de tomates cerises pour un plat encore plus appétissant. Ce repas est parfait accompagné de naans tièdes pour une touche authentique.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 22 Dec 2025 13:29:05 GMT
Chili épicé aux notes indiennes Épingler
Chili épicé aux notes indiennes | quelregal.com

Voici un chili bien parfumé qui met tout le monde d'accord à la maison Il marie la chaleur du curry avec la douceur du lait de coco Ça se fait vite et franchement tout le monde en raffole que vous aimiez les épices ou que vous soyez plutôt aventurier du goût

Je suis tombée dessus un jour où je voulais secouer un peu notre chili habituel Ça a été un succès direct à la maison Maintenant c’est adopté et tout le monde m’en réclame surtout quand il fait frais dehors

Essentiels

  • Oignons: donnent un goût doux et sucré Prenez-les bien fermes sans taches
  • Carottes: ajoutent une note sucrée Misez sur des carottes bien colorées et croquantes
  • Céleri: pour la texture Vérifiez qu’il soit frais et bien vert
  • Beurre: pour dorloter vos légumes Utilisez du beurre doux classique
  • Boeuf ou porc haché: pour varier Sélectionnez de la viande maigre si possible
  • Curry en poudre: c’est l’âme du plat Le must c’est un mélange bien parfumé
  • Haricots rouges: Pour la satiété et les fibres Rincez-les sous l’eau pour enlever l’excédent de sel
  • Tomates concassées: donnent goût et consistance Prenez-les en boîte sans sucre ajouté
  • Lait de coco léger: parfait pour la douceur Pensez à bien secouer la boîte avant usage
  • Petits pois surgelés: apportent fraîcheur Misez sur des pois verts bien vifs
  • Tomates cerises: un peu de pep’s Prenez-les fermes et gorgées de jus
  • Feuilles de coriandre: relèvent le plat Prenez-les fraîches et odorantes

Étapes détaillées

Cuite des légumes:
Dans une grande marmite faites fondre le beurre à feu moyen Ajoutez oignons carottes céleri Laissez revenir dix minutes jusqu’à ce que tout soit tendre et que ça parfume la cuisine Ça révèle le côté sucré des légumes
Viande dans la casserole:
Mettez la viande hachée Écrasez-la pour bien l’émietter Faites cuire cinq à huit minutes pour que ça colore bien Laissez dorer pour un goût plus prononcé
Ajoute du curry:
Saupoudrez le curry Remuez bien Laissez cuire une à deux minutes Ça va déployer tous les arômes
Mélange principal:
Ajoutez haricots rouges tomates concassées lait de coco Mélangez Couvrez Baissez le feu et laissez cuire vingt minutes Mélangez deux fois pour faire épaissir et réunir toutes les saveurs
Plus de petits pois:
Incorporez la moitié des petits pois Mélangez encore deux minutes Goûtez puis salez et poivrez si besoin
Prépare la touche finale:
Mélangez dans un bol le reste des petits pois tomates cerises et coriandre Ça ajoute croquant et fraîcheur à chaque portion
Servez sans attendre:
Versez le chili chaud dans des bols Ajoutez une bonne dose de garniture Servez avec des naans chauds si ça vous dit Les parfums se mêlent c’est top

À retenir

Chez nous la coriandre est une vraie star Elle donne tout de suite un air d’été à ce plat et booste le goût Un vrai rituel maintenant : ma plus jeune adore ciseler la coriandre avec moi et on se marre à chaque fois

Garde et fraîcheur

Ce plat reste parfait trois à quatre jours au frigo dans une boîte fermée Il est souvent encore plus goûteux le lendemain parce que les saveurs se développent bien Pour le congeler laissez-le refroidir puis mettez-le en sachet ou boîte Passez-le au feu doux avec un peu d’eau ou de lait de coco pour réchauffer doucement

Autres options

Envie de changer ? Prenez du poulet, des lentilles ou du tofu à la place de la viande Les haricots rouges peuvent céder la place à des pois chiches ou des haricots noirs Si vous n’avez pas de lait de coco, la crème ou un yaourt nature marche aussi C’est différent mais franchement bon

Préparez un chili parfumé façon Inde Épingler
Préparez un chili parfumé façon Inde | quelregal.com

Façons de servir

Sortez des naans bien chauds ou du riz basmati pour accompagner ce plat Il va aussi super bien avec une salade croquante Pour le style versez un peu de jus de citron vert et lancez quelques copeaux de noix de coco grillée pour l’ambiance indienne

Un peu d’histoire

Ici on revisite le chili classique en lui donnant du peps avec le curry et le lait de coco C’est inspiré des plats familiaux indiens tout en restant rapide et pratique pour les soirs pressés Un vrai mélange de traditions à savourer les soirs de semaine

Astuces pratiques

Prenez le temps de faire revenir les épices avec la viande c’est important pour mettre en valeur les saveurs Faites la garniture juste avant de servir pour garder tout le croquant Et ne soyez pas timide avec la coriandre fraîche elle donne vie au plat

Questions Fréquemment Posées

→ Quels ingrédients peut-on varier pour plus d’originalité ?

Essayez d’ajouter des courgettes, du maïs ou même des aubergines pour une touche unique.

→ Quelle viande correspond le mieux à cette recette ?

Le bœuf haché est un classique, mais le poulet ou l’agneau haché fonctionnent tout aussi bien.

→ Quelle est une option végétarienne pour ce plat ?

Les protéines de soja texturées ou encore une variété accrue de légumes sont d’excellentes alternatives.

→ Par quoi peut-on remplacer le lait de coco ?

La crème liquide ou encore un yaourt nature offrent des possibilités intéressantes.

→ Quelles idées pour accompagner ce chili ?

Accompagnez-le de riz parfumé, de pain pita ou même de polenta pour surprendre vos invités.

→ Peut-on préparer ce plat la veille ?

Absolument, ce plat gagne encore plus en saveur après une nuit de repos au frais.

Chili épicé indien

Chili aux inspirations indiennes, idéal pour un dîner chaleureux.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Spécialité indienne

Rendement: 6 Portions

Diététique: Sans Gluten

Ingrédients

→ Viande

01 450 g de viande de bœuf ou porc, hachée

→ Matières grasses

02 1 cuillère à soupe de beurre

→ Légumes

03 2 carottes, coupées en cubes
04 2 branches de céleri, finement émincées
05 2 oignons, coupés en dés

→ Épices et assaisonnements

06 45 ml de poudre de curry
07 Sel et poivre selon vos envies

→ Conserves et autres

08 1 grande boîte (796 ml) de haricots rouges, rincés
09 1 boîte de 796 ml de tomates concassées
10 1 boîte de 398 ml de lait de coco (version légère)

→ Garnitures et accompagnements

11 70 g de tomates cerises en quartiers
12 150 g de petits pois surgelés, décongelés
13 15 g de coriandre fraîche

Instructions

Étape 01

Faites chauffer le beurre dans une grande marmite à feu moyen, ajoutez ensuite la viande hachée. À l'aide d'une cuillère en bois, brisez-la en petits morceaux pendant la cuisson.

Étape 02

Ajoutez dans la même casserole les oignons, les morceaux de carottes, et les branches de céleri. Faites cuire jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres.

Étape 03

Ajoutez la poudre de curry et remuez bien tous les ingrédients. Laissez cuire 1 minute pour bien répartir les saveurs.

Étape 04

Ajoutez les haricots rouges, les tomates concassées et le lait de coco. Couvrez la préparation et faites mijoter 20 minutes en mélangeant de temps à autre.

Étape 05

Ajoutez une partie des petits pois, assaisonnez avec sel et poivre, puis mélangez bien.

Étape 06

Dans un bol à part, mélangez le reste des petits pois avec les tomates cerises et parsemez de coriandre hachée.

Étape 07

Servez le mélange chaud dans des bols. Placez les garnitures de petits pois et tomates cerises sur le dessus à votre goût. Accompagnez avec du naan si désiré.

Notes

  1. Si vous préférez, vous pouvez simplement remplacer les tomates et le lait de coco par un pot de sauce à base de poulet au curry.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande marmite
  • Cuillère pour mélanger
  • Petit bol pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir des produits laitiers (beurre utilisé)
  • Présence évidente de noix de coco (dans le lait de coco)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 12 g
  • Glucides Totaux: 34.5 g
  • Protéines: 20 g