Bonbons frais menthe

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Broyez des feuilles de menthe fraîche avec un peu d'eau pour obtenir une purée lisse. Chauffez eau et sucre pour préparer le sirop, puis incorporez la purée de menthe hors du feu. Mélangez bien, versez dans des moules et mettez au frais jusqu'à ce que les bonbons se solidifient. Ces confiseries maison ravissent par leur fraîcheur intense après un repas ou une pause gourmande.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 20 Jan 2026 17:46:20 GMT
Bonbons maison frais à la menthe, verts et invitants, dressés sur un plateau bois. Épingler
Bonbons maison frais à la menthe, verts et invitants, dressés sur un plateau bois. | quelregal.com

Ces douceurs à la menthe faites maison me rappellent ces soirées d’été passées dehors avec ma grand-mère pendant qu’on profitait des parfums du jardin. Leur fraîcheur et leur goût prononcé sont parfaits pour une petite pause gourmande après le déjeuner ou pour égayer un moment thé.

Je n’oublierai jamais la tête étonnée de mes copains la première fois qu’ils ont goûté ces friandises et leurs regards émerveillés devant le goût puissant de la menthe.

Chouettes ingrédients

  • Feuilles de menthe fraîche : pour un parfum intense, choisissez-les bien vertes et sans taches, c’est là que tout se joue
  • Sucre : il donne du croquant et apporte une douceur équilibrée, l’idéal reste un sucre blanc classique bien fin pour que vos bonbons soient très clairs
  • Eau : indispensable pour faire fondre le sucre, prenez-la propre, filtrée si possible pour que le résultat soit au top

Étapes faciles à suivre

Préparer la menthe :
Lavez les feuilles à l’eau claire et enlevez les tiges. Mixez-les avec un fond d’eau jusqu’à avoir une purée bien uniforme. Cette méthode met toute la menthe en valeur.
Faire le sirop :
Mélangez le sucre et l’eau dans une casserole. Remuez sur feu moyen pour bien dissoudre le sucre. Montez un peu la température, faites bouillir deux minutes afin d’obtenir un sirop épais qui servira de base.
Mixer les saveurs :
Éteignez le feu, versez la purée de menthe dans la casserole encore chaude et remuez bien. Ajouter la menthe hors du feu permet de garder tout son parfum.
Mettre en forme :
Versez la préparation dans des petits moules en silicone. Laissez-le tout refroidir à température ambiante. Patience, ils durcissent en reposant.
Faire prendre :
Mettez les moules au frigo. Attendez deux heures au minimum pour que les bonbons deviennent bien fermes avant de démouler.
Dernière touche :
Démoulez doucement et posez-les sur du papier cuisson pour qu’ils ne collent pas. Rangez-les dans une boîte bien fermée, à l’abri de l’humidité.
Une belle rangée de gouttes de jus de menthe alignées sur un plateau en bois. Épingler
Une belle rangée de gouttes de jus de menthe alignées sur un plateau en bois. | quelregal.com

J’adore utiliser la menthe du jardin car son parfum est imbattable. Ma fille aime beaucoup m’aider à la cueillir, c’est devenu un petit moment sympa avant la préparation.

Astuces pour garder la fraîcheur

Rangez les bonbons dans une boîte bien fermée dans un coin sec. Leur saveur reste bien fraîche pendant deux à trois semaines. Tenez-les loin des sources de chaleur pour qu’ils gardent leur texture.

Changer si besoin

Pas de menthe fraîche à la maison ? Prenez de la menthe poivrée séchée et mettez-en deux fois moins. Quelques gouttes d’huile essentielle comestible feront aussi l’affaire pour en renforcer le parfum, mais allez-y doucement pour ne pas masquer les autres saveurs.

Pour servir et partager

Présentez ces bonbons dans un joli petit plat à côté d’un café ou offrez-en lors d’une visite. Remplissez un bocal hermétique pour faire plaisir à vos hôtes. Vous pouvez même en glisser quelques-uns dans la boîte à goûter des enfants.

Une belle rangée de gouttes de jus de menthe alignées sur un plateau en bois. Épingler
Une belle rangée de gouttes de jus de menthe alignées sur un plateau en bois. | quelregal.com

Cette confiserie maison rappelle la simplicité et la convivialité du sud de la France. C’est une belle tradition pleine de générosité qui ravira tout le monde, petits comme grands, dès la première bouchée.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment rendre la purée de menthe homogène ?

Mixez bien les feuilles avec de l'eau jusqu'à obtenir une consistance bien lisse.

→ Puis-je choisir une autre variété de menthe ?

Bien sûr, la menthe poivrée ou verte fonctionne selon vos préférences de goût.

→ Combien de temps ces bonbons se conservent-ils ?

Rangez-les dans un récipient hermétique à l'abri de l'humidité, jusqu'à deux semaines.

→ Quel type de moule est conseillé ?

Les moules en silicone sont idéaux pour un démoulage facile et des formes amusantes.

→ Est-il possible de diminuer le sucre ?

Oui, adaptez aussi l'eau pour ne pas altérer la tenue des bonbons.

Bonbons frais menthe

Petites douceurs à la menthe, parfaites après repas ou petites envies sucrées.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (Environ 30 bonbons)

Diététique: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 150 g de sucre en poudre
02 50 ml d'eau minérale
03 50 g de menthe fraîche

Instructions

Étape 01

Dans un mixeur, réduisez les feuilles de menthe avec une petite quantité d’eau jusqu'à avoir une texture fine et lisse.

Étape 02

Mélangez le sucre avec l'eau dans une casserole et chauffez doucement en remuant régulièrement. Une fois dissous, faites bouillir pendant 2 minutes.

Étape 03

Hors du feu, incorporez la purée de menthe au sirop chaud et remuez pour bien répartir les saveurs.

Étape 04

Déposez le mélange obtenu dans des moules en silicone adaptés pour bonbons. Laissez refroidir avant de réfrigérer.

Étape 05

Placez les moules au réfrigérateur et attendez environ 2 heures pour que les bonbons se solidifient complètement.

Étape 06

Une fois prêts, démoulez les bonbons avec précaution et conservez-les dans une boîte hermétique à température ambiante.

Notes

  1. Ces confiseries maison offrent une touche légère et rafraîchissante après le repas.

Ustensiles Nécessaires

  • Blender
  • Petite casserole
  • Moules en silicone pour friandises
  • Spatule de cuisine
  • Récipient hermétique

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 18
  • Lipides Totaux: ~
  • Glucides Totaux: 4.5 g
  • Protéines: ~