Aubergines et tomates

Ce plat d’aubergines fondantes à la sauce tomate, c’est mon petit rayon de soleil quand j’ai besoin de réconfort. Les aubergines bien dorées, la sauce parfumée à la cannelle, tout rappelle la bonne humeur à table, et ça ne prend presque pas de temps à préparer. J’adore le sortir pour les grandes tablées du dimanche avec les copains.

C’est un soir d’été où il bondait d’aubergines du potager familial que j’ai testé ce mélange tout simple. Depuis, dès que la saison revient, il finit toujours à ma table.

Ingrédients

• Aubergines : prenez-les brillantes sans marques, bien fermes et pas trop grosses pour éviter l’amertume. La cuisson leur donne une douceur irrésistible.
• Tomates concassées : utilisez des bonnes tomates en boîte ou des fraîches bien mûres pour une sauce épaisse et pleine de goût.
• Ail : frais et costaud, il donne son caractère à la sauce et aux légumes.
• Bouillon de légumes : il booste la sauce, la rend plus riche et évite que ce soit fade. Sans additif, c’est mieux.
• Huile d’olive : choisissez-la parfumée pour une touche méditerranéenne et des aubergines encore meilleures.
• Cannelle : c’est l’ingrédient secret, une pincée suffit, ça réchauffe tout le plat.
• Piment en poudre (option) : pour relever un peu, à doser selon les goûts.
• Sel et poivre : à ajuster comme vous aimez, ça finit de révéler toutes les saveurs.

Déroulé ultra simple

Préparer les aubergines :

Lavez à fond puis coupez les aubergines en rondelles épaisses, environ un centimètre. Mettez du sel sur chaque tranche et posez-les dans une passoire ou sur une grille. Laissez tirer trente minutes, ça enlève l’amertume et les rend bien moelleuses à la cuisson. Ensuite, séchez-les avec du papier absorbant.

Cuire les légumes :

Pelez l’ail et coupez-le en fines lamelles. Dans une grande poêle, chauffez une cuillère d’huile d’olive à feu moyen. Posez les tranches d’aubergines, sans les entasser, pour qu’elles cuisent bien des deux côtés. Attendez qu’elles soient dorées et tendres, rajoutez de l’huile si besoin. Posez-les sur du papier pour enlever l’excès de gras.

Faire la sauce tomate :

Mettez le four à deux cent dix degrés, thermostat sept. Dans la même poêle, ajoutez encore un peu d’huile puis faites revenir l’ail une ou deux minutes, juste pour parfumer. Mettez le bouillon puis les tomates, avec le jus. Saupoudrez la cannelle et le piment si vous en mettez. Salez, poivrez. Faites mijoter quinze minutes à feu doux pour bien laisser infuser les arômes. Goûtez, rectifiez si besoin.

Assembler et cuire :

Dans un plat à gratin ou en portions individuelles, alternez des couches d’aubergines dorées et de sauce tomate, finissez par la sauce. Passez au four quinze minutes, juste le temps que tout chauffe et que les légumes soient tendres et la sauce frémisse. Servez bien chaud.

Épingler

La petite touche de cannelle, c’est mon clin d’œil aux repas qui sentaient la cuisine de grand-mère. À chaque fois, l’odeur me ramène à ces premiers essais de petits plats partagés en famille.

Comment garder ce plat

Mettez-le dans une boîte fermée au frigo, il reste bien trois jours. Pour garder sa tendresse, réchauffez doucement au four sous un couvercle, ou à feu doux dans une casserole. Préparez-le à l’avance, c’est encore meilleur le lendemain.

Astuces pour changer

Remplacez les aubergines par des courgettes en pleine saison, ou ajoutez des poivrons grillés pour plus de couleurs. Glissez un peu de basilic ou d’origan frais entre les couches juste avant d’enfourner, pour tout parfumer.

Servez avec style

Dégustez chaud, avec une salade verte, du riz pilaf ou des petites pâtes. Pour un air du Sud, parsemez de feta avant de servir. Ce plat est aussi top froid pour un pique-nique ou sur des tartines grillées.

Petite histoire à savoir

Ce plat d’aubergines à la tomate rappelle les classiques du sud de la France, simple comme la ratatouille, avec l’envie de profiter des bons légumes du jardin. C’est l’esprit de partage, de soleil, de moments simples et chaleureux à tous les âges.

Épingler

Essayez ce plat pour mettre du soleil à table, c’est facile mais tellement savoureux à chaque bouchée.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment avoir des aubergines bien tendres ?

Coupez-les en rondelles, salez et laissez reposer pour qu’elles rendent leur eau. Ensuite, faites-les revenir dans un filet d’huile d’olive.

→ Qu’est-ce qui donne du caractère à la sauce tomate ?

Ajoutez une pincée de cannelle qui s’accorde incroyablement bien avec l’ail et la tomate.

→ Comment éviter que le plat ne soit trop liquide ?

Séchez bien les aubergines après les avoir laissées dégorger et égouttez aussi les tomates concassées.

→ Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Bien sûr ! Préparez-le quelques heures avant et réchauffez-le doucement. Les saveurs se développent encore mieux ainsi.

→ Quels sont les accompagnements idéaux ?

Servir avec du pain frotté d’ail, une salade croustillante, du riz ou même de la semoule légère.