Délicieux torsades au jambon

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Apéritifs & Amuse-bouches
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Jambon fromage torsades Pin it
Jambon fromage torsades

Les torsades croustillantes au jambon et fromage transforment un simple apéro en moment gourmand. C’est super simple à faire et ça régale tout le monde à la maison avec ce petit goût unique, bien convivial.

C’est le classique chez nous pendant les fêtes d’anniversaire. Les petits adorent rouler les bandes, et ça sent super bon le fromage cuit partout dans la maison. Pratique pour vider les restes et faire plaisir sans stresser.

Ingrédients

  • Pâte feuilletée prête à dérouler : tu gagnes du temps et c’est bien croustillant, prends-la pur beurre pour le goût
  • Jambon blanc : coupe-le finement, il apporte la touche savoureuse, choisis-en un bon
  • Fromage râpé : emmental, comté ou mozzarella, à toi de voir ; plus affiné, plus de goût, c’est selon l’envie
  • Jaune d’œuf : pour la belle couleur dorée, frais de préférence, ça change tout
  • Moutarde douce (optionnel) : ça relève un peu, cherche une moutarde crémeuse et douce
  • Herbes de Provence ou persil frais : à hacher juste avant pour le pep’s ou garder les herbes sèches pour un parfum classique
  • Poivre noir : un peu au moulin, c’est toujours meilleur qu’en poudre

Instructions faciles

Prépare la garniture :
Découpe ton jambon en petits bouts puis mélange-le avec le fromage râpé, les herbes, la moutarde douce si t’en mets et un peu de poivre. Ça donne une farce gourmande et équilibrée.
Prends soin de la pâte feuilletée :
Mets le four à chauffer à 200 °C. Étale la pâte sur ton plan de travail un peu fariné et découpe en bandes de 2 cm environ. Si t’aimes, tartine une pointe de moutarde dessus et pose la farce au centre.
Fais les torsades :
Rabats chaque bande sur elle-même et appuie sur les bords pour garder la farce dedans. Ensuite, torsade-les doucement, une main à chaque bout. Pose sur une plaque avec papier cuisson, espace un peu. Passe du jaune d’œuf avec un pinceau pour que ça brille à la cuisson.
Passe au four :
Laisse cuire 18 à 20 minutes. Dès 15 minutes, garde un œil dessus : ça doit gonfler, dorer mais pas brûler. Attends un peu avant de servir pour que ça tienne bien et reste léger.
Torsades gourmandes au jambon et fromage fondant.
Torsades gourmandes au jambon et fromage fondant.

Ces torsades sont idéales pour finir un morceau de jambon ou un reste de fromage. Le râpé rend le tout super fondant. Un jour, les enfants ont ajouté un peu de cheddar, ça a plu à toute la table et c’est devenu un nouveau classique à la maison !

Garder frais

Garde ces torsades deux jours dans une boîte bien fermée à température ambiante. Pour les garder croustillantes, évite le frigo et passe-les juste au four pour réchauffer. Ça se congèle aussi après cuisson, repasse juste au four sans couvrir pour garder le croquant.

Échanges possibles

Pas de jambon ? Utilise des dés de poulet, tomates séchées ou des légumes grillés. Pour le fromage, essaie cheddar, mimolette ou chèvre frais. Avec de la pâte brisée, c’est bon aussi, mais plus compact.

Idées pour servir

Présente les feuilletés tièdes pour l’apéro, ou avec une soupe ou une belle salade. Variante végé : retire le jambon ou saupoudre des graines de sésame avant d’enfourner.

Petites torsades dorées au goût jambon-fromage qui fait craquer.
Petites torsades dorées au goût jambon-fromage qui fait craquer.

Teste pour ton prochain apéro et tu verras, il n’en restera pas une miette. Les torsades maison font toujours leur petit effet et laissent de chouettes souvenirs autour de la table !

Questions fréquentes

Peut-on changer de fromage ?

Oui, teste avec mozzarella, comté, emmental, ou encore un mélange maison pour des goûts variés.

Comment obtenir une belle dorure ?

Une bonne astuce : appliquez du jaune d'œuf sur les torsades juste avant de les cuire.

Ces torsades peuvent-elles être préparées avant ?

Absolument, prépare-les à l'avance et passe-les rapidement au four avant de les déguster.

Que servir avec ces torsades ?

Des légumes frais comme des tomates cerises, une salade, ou encore une sauce légère seront parfaits.

La moutarde est-elle vraiment nécessaire ?

Pas du tout ! Tu peux très bien la remplacer ou la laisser de côté si tu préfères.

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Jambon fromage torsades

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
20 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
6
Jambon fromage torsades

Craquantes torsades de pâte feuilletée garnies de fromage et jambon pour une bouchée irrésistible.

Ce dont vous avez besoin

  • Préparation et farce

  • 1 pâte feuilletée prête à dérouler
  • 100 g de fromage râpé (option: comté, mozzarella ou emmental)
  • 150 g de jambon blanc, haché en petits bouts
  • 1 cuillère à café d’herbes fraîches hachées (persil ou herbes de Provence)
  • 1 jaune d'œuf pour dorer la surface
  • Une petite pincée de poivre noir moulu à la main
  • 1 cuillère à café de moutarde douce, selon votre préférence

Préparation

1.

1. Préparer la pâte: Déroulez la pâte sur une surface recouverte d’une fine couche de farine. Découpez-la en bandes longues, environ 2 cm en largeur.

2.

2. Mélanger la garniture: Combinez le jambon découpé, le fromage râpé, un soupçon de poivre et les herbes. Ajoutez un peu de moutarde pour une touche légèrement piquante, si ça vous tente.

3.

3. Assembler les bandes: Mettez une fine couche de moutarde sur toute la longueur des bandes, si vous aimez. Ensuite, disposez le mélange jambon-fromage au milieu de chaque bande.

4.

4. Torsader les bandes: Ramenez les côtés de la pâte sur la garniture pour l’envelopper. Torsadez doucement les extrémités dans des directions opposées pour créer une belle forme.

5.

5. Préparer pour la cuisson: Déposez soigneusement les torsades sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonnez légèrement avec le jaune d'œuf pour obtenir un aspect brillant.

6.

6. Mettre au four: Faites chauffer le four à 200°C. Laissez cuire entre 18 et 20 minutes, jusqu’à ce que les torsades soient bien dorées et croquantes.

7.

7. Refroidir et savourer: Laissez reposer quelques instants en dehors du four avant de les déguster pour préserver le côté croustillant.

Bon à savoir

  1. Pour un goût encore meilleur, mélangez différents fromages comme le comté et l’emmental. Restez attentif pendant la cuisson pour éviter qu’ils ne brûlent.

Ustensiles nécessaires

  • Plaque de cuisson avec revêtement antiadhésif
  • Papier sulfurisé
  • Petit pinceau culinaire
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten, des œufs et des produits laitiers.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 250
  • Matières grasses totales: 15 g
  • Glucides totaux: 20 g
  • Protéines: 11 g