Tomates pain concombre

Ce gaspacho express, c’est mon incontournable des journées caniculaires. Avec des tomates cœur de bœuf, du vieux pain et plein de légumes frais, ça donne un coup de frais immédiat en trois tours de mixeur. Pratique aussi pour éviter de jeter du pain ou des légumes un peu avancés.

J’aime bien le préparer la veille, les saveurs se mélangent mieux. Ici, dès qu’il fait chaud, tout le monde en réclame et on se retrouve à papoter autour d’un grand bol.

Ingrédients

• Tomates cœur de bœuf : grosses, bien mûres et bien juteuses, elles font tout le goût
• Concombre : apporte douceur et fraîcheur, prenez-le bien ferme, la peau fine peut rester
• Poivron rouge : ajoute une touche sucrée et colorée, choisissez-le bien lisse
• Gousse d’ail : booste la soupe, une gousse costaude c’est toujours mieux
• Persil : un demi bouquet pour le côté herbe fraîche, bien croquant c’est l’idéal
• Pain rassis : épaissit la soupe et l’adoucit, un pain de campagne d’hier, c’est parfait
• Huile d’olive extra vierge : trois cuillères à soupe, ça rend la soupe toute douce, choisissez-la fruitée
• Vinaigre balsamique : apporte un petit peps et du relief, visez un balsamique épais et goûtu
• Sel, poivre : pour relever le tout, sel fin et poivre fraîchement moulu, rien de mieux

Déroulé détaillé

Laver les légumes :

Passez chaque légume sous l’eau froide. Si le concombre a la peau épaisse, épluchez-le avec un économe. Pour les tomates, enlevez la peau en les plongeant un peu dans l’eau bouillante puis retirez-la. Épluchez l’ail et hachez-le. Rincez le persil, séchez-le doucement.

Couper en morceaux :

Coupez tomates et concombre en gros dés, ça mixe plus vite. Pour le poivron, coupez-le en deux, retirez pépins et parties blanches, puis en petits bouts. Si vous n’aimez pas les graines de tomate, enlevez-les à la cuillère.

Préparer le pain :

Prenez un couteau à pain et coupez le pain rassis en petits cubes, d’environ un centimètre. Trop sec ? Ajoutez une cuillère d’eau dessus, il sera plus moelleux.

Tout mettre dans un saladier :

Rassemblez tous les légumes, le pain, l’ail haché, le persil, l’huile d’olive, le vinaigre, sel et poivre dans un grand saladier. Mélangez à la main pour que tout s’imprègne bien.

Au frais :

Couvrez d’un film alimentaire et mettez au frigo deux ou trois heures. Ça laisse le jus s’imprégner dans le pain, les saveurs se diffusent partout.

Mixage :

Après repos, mélangez un peu puis mettez tout dans un blender ou mixez à l’aide d’un mixeur plongeant. Mixez bien longtemps, il faut obtenir une soupe bien lisse. Pour encore plus de fraîcheur, vous pouvez balancer un glaçon maintenant.

Rectifier l’assaisonnement :

Goûtez et ajustez : un peu plus de sel, de poivre ou une goutte de vinaigre. Il faut qu'il y ait un bon équilibre entre le doux des légumes et le peps du vinaigre.

Servir et décorer :

Versez la soupe bien froide dans des petits bols ou verrines. Parsemez de dés de légumes crus, un filet d’huile d’olive et une branche de persil. Servez vite pour garder tout le côté rafraîchissant.

Épingler

Le pain rassis de mon artisan préféré change tout, sa mie costaud donne de la tenue et un bon goût rustique. À chaque fois, ma grand-mère me répète que rien ne se perd quand on cuisine. Préparer ce plat pendant que les enfants équeutaient le persil dehors, c’était un vrai kiff en famille.

Astuces pour garder frais

Gardez-le couvert au frigo jusqu’à trois jours. Il est souvent encore meilleur le lendemain. Mélangez avant de servir pour une texture bien homogène. La congélation ? Pas top, il perd la fraîcheur.

Alternatives d’ingrédients

Essayez le basilic à la place du persil pour une touche plus méditerranéenne. Pas de pain rassis ? Prenez de la mie de pain de mie, ça donne une texture plus douce. Si vous aimez les saveurs un peu relevées, glissez une pincée de piment doux ou un peu de cumin.

Idées de présentation

Servez le gaspacho dans des petits verres à l’apéro avec des tapas. Accompagnez-le de croûtons grillés ou de jeunes pousses croquantes. Un peu de crème de balsamique ou quelques cubes d’avocat, et effet surprise garanti.

Histoire gourmande

Né en Andalousie, ce plat était le bouclier des paysans face à la chaleur. Au départ juste une soupe de pain, d’ail et d’huile, des légumes sont arrivés plus tard. C’est tout le sud dans votre bol !

Épingler

Privilégiez des légumes bien murs et un bon pain de boulanger, vous verrez la différence. Ce gaspacho, c’est LA pause fraîcheur dont on ne se lasse jamais quand il fait chaud !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien choisir les tomates pour cette soupe ?

Optez pour des tomates bien mûres comme la variété cœur de bœuf, idéales pour un goût riche et une texture crémeuse.

→ Faut-il enlever la peau des légumes ?

Oui, si la peau du concombre ou des tomates est épaisse, cela rendra la soupe plus douce au palais.

→ Que faire si on ne veut pas utiliser de pain ?

Le pain sert d’épaississant, mais vous pouvez l’omettre pour une soupe plus fluide ou compatible avec un régime sans gluten.

→ Peut-on varier les légumes selon la saison ?

Absolument ! Essayez d’ajouter du melon, pastèque, ou même avocat pour varier les saveurs.

→ Des astuces pour une dégustation encore plus fraîche ?

Mettez la soupe au réfrigérateur au moins deux heures avant de servir et ajoutez un filet d’huile d’olive au moment de déguster.