Poulet Thaï Lait Citron

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Un bol parfumé où chaque cuillère vous transporte : poulet savoureux, lait de coco crémeux, citronnelle et gingembre complétés par la fraîcheur du basilic et du citron vert. Un voyage léger et exotique prêt à réchauffer les cœurs et les papilles.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 31 Mar 2026 12:10:39 GMT
Bol contenant une soupe thaï avec poulet, basilic et citron vert. Épingler
Bol contenant une soupe thaï avec poulet, basilic et citron vert. | quelregal.com

Ce bol thaï déborde d’odeurs de poulet, basilic et citron vert. En dix minutes à la maison, tu retrouves une chaleur réconfortante et des notes dépaysantes. Le poulet tendre, le basilic frais et le peps du citron vert s’accordent avec la douceur du lait de coco. Hop, tu t’évades sans bouger de ta cuisine.

J’ai testé ce bouillon par un dimanche tout gris et il m’a carrément envoyé ailleurs. Dès qu’il fait moche, mon copain réclame qu’on en refasse.

Ingrédients

  • Blanc de poulet : super tendre, choisis-le frais et bien ferme
  • Bouillon de volaille : base qui change tout, prends-le sans cochonneries dedans
  • Lait de coco : velouté, entier ou light c’est comme tu préfères
  • Citronnelle : pour la touche citron, écrase un peu avant de la couper pour que ça sente bien
  • Gingembre frais : ça booste et parfume à fond, choisis-le dodu et bien lisse
  • Ail : relève tout, une gousse bien ferme, sans germer
  • Piment rouge : pour corser, tu doses à ta sauce ou tu sautes si t’aimes doux
  • Champignons émincés : pour le croquant, choisis-les fermes et frais
  • Citron vert : apporte du peps, il doit être juteux et non traité
  • Sauce soja : équilibre les saveurs, mise sur la naturelle
  • Nuoc-mâm : donne du corps typique, va doucement sur les quantités
  • Sucre : adoucit tout, opte pour du sucre roux si t’as
  • Basilic frais : la fraîcheur finale, il doit être bien vif
  • Huile : lance la cuisson, neutre ça passe nickel

Déroulé étape par étape

Découpe du poulet :
Coupe le blanc de poulet en fines lanières, ça cuit plus vite et la viande reste extra tendre.
Préparer les goûts :
Pèle et râpe le gingembre pour qu’il fonde dans le bouillon. Écrase la citronnelle au couteau, coupe-la en bouts de deux-trois centimètres. Hache l’ail et le piment si tu veux piquer ta soupe, dose selon l’humeur.
Réveiller les parfums :
Dans ta marmite, chauffe l’huile puis fais revenir ail haché, gingembre râpé, citronnelle écrasée et piment. Laisse frémir doucement 1 ou 2 minutes. Ne colore pas l’ail, juste histoire que ça embaume.
Faites infuser le bouillon :
Verse le bouillon chaud et fais chauffer tranquille. Laisse tirer 5 minutes (couvercle pas totalement fermé). Plus tu infuses, plus y’a de goût !
Poulet et champignons :
Balance les champis, puis les fines tranches de poulet dans le bouillon qui frémit. Cuis 8 à 10 minutes, dès que c’est blanc et tendre, arrête tout. Va mollo pour garder la tendreté.
Mets la touche finale :
Ajoute le lait de coco bien mélangé, puis verser sauce soja, nuoc-mâm et le sucre. Remue mollo sans ébullition, la soupe doit rester lisse et crémeuse, pas trancher.
Acidité tout juste :
Juste avant de servir, presse un citron vert et râpe un peu de zeste direct dedans. Goûte, balance ce qu’il faut de sel, sucre ou jus selon tes envies.
Enlève les branches :
Pêche les bouts de citronnelle, ce sera plus agréable à manger.
Bouillon prêt à savourer :
Verse brûlant dans de gros bols, parsème de feuilles de basilic. Respire, c’est prêt à goûter !
Soupe thaï au poulet, lait de coco et fraîcheur d’herbes en bol généreux. Épingler
Soupe thaï au poulet, lait de coco et fraîcheur d’herbes en bol généreux. | quelregal.com

Le lait de coco fait tout son effet ici. À chaque fois, il me rappelle mes débuts en cuisine thaï avec ma sœur, on rigolait à goûter pour doser le piment, chacun avait sa grimace et sa technique.

Garde au frais

La soupe se garde trois jours au frigo dans une boîte qui ferme bien. Retire les feuilles de basilic avant de ranger, ça évite de gâcher leur odeur. Inutile de congeler : le lait de coco change de texture en ressortant.

Astuces pour changer

Le poulet peut devenir dinde ou tofu ferme pour la version veggie. Si pas de nuoc-mâm ou allergie, un peu plus de sauce soja ça fonctionne. Pas de piment ? Mets juste un trait d’huile piquante au final selon ton humeur.

Idées pour servir

Propose du riz blanc vapeur à côté pour caler les gros appétits. Tu peux aussi ajouter des germes de soja ou quelques cacahuètes écrasées dans chaque bol pour la texture. Ce plat peut se manger seul ou accompagné de bouchées vapeur.

Culture et histoire

Les soupes bien épicées, c’est la base des repas thaïlandais. Elles réchauffent et rapprochent tout le monde à table. Cette version, elle s’inspire de la célèbre Tom Kha Gai qu’on déguste à Bangkok ou en famille ici.

Bol généreux de poulet, champignons, citron vert et basilic à la thaï. Épingler
Bol généreux de poulet, champignons, citron vert et basilic à la thaï. | quelregal.com

Un plat super simple à faire qui fait voyager direct. Régale-toi et fais profiter tes amis sans prise de tête !

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle partie du poulet est conseillée ?

Il est préférable d'utiliser des blancs pour leur texture tendre et leur cuisson uniforme.

→ Le piment est-il obligatoire ?

Non, vous pouvez l’éliminer pour un goût plus doux, même si sa présence enrichit les saveurs.

→ Par quoi remplacer la citronnelle fraîche ?

Utilisez de la citronnelle séchée, mais infusez-la un peu plus longtemps dans le bouillon.

→ Quel champignon utiliser ?

Les champignons de Paris sont une bonne option, mais vous pouvez choisir des shiitakés pour plus d'intensité.

→ Comment conserver ce plat ?

Gardez-la 2 à 3 jours au frais dans une boîte fermée hermétiquement.

Poulet Thaï Lait Citron

Poulet moelleux, bouillon épicé, basilic et lait de coco relevés par le citron vert.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaï

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Diététique: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Éléments aromatiques

01 1 litre de bouillon de poulet chaud à verser
02 2 filets de poulet, coupés en fines tranches
03 200 g de petits champignons tranchés
04 20 cl de crème de coco
05 1 gousse d’ail finement coupée
06 1 morceau de gingembre de 2 cm râpé
07 1 tige de citronnelle écrasée et coupée
08 Petit piment frais rouge émincé sans les graines (facultatif)

→ Assaisonnements et touche finale

09 Zeste et jus de citron vert (environ 1 citron)
10 2 cuillères à café de sauce soja
11 1 cuillère à soupe de nuoc-mâm
12 1 cuillère à soupe rase de sucre
13 Feuilles fraîches de basilic pour garnir
14 1 cuillère à soupe d’huile végétale douce

Instructions

Étape 01

Tranchez finement le poulet. Râpez le gingembre épluché. Coupez la citronnelle en morceaux après l’avoir écrasée. Émincez finement l’ail et le piment, si utilisé.

Étape 02

Dans une grande casserole, faites chauffer doucement l’huile. Ajoutez la citronnelle, l’ail, le gingembre et le piment. Remuez tout en les faisant légèrement revenir.

Étape 03

Ajoutez le bouillon bien chaud. Laissez mijoter doucement pendant cinq minutes pour que toutes les saveurs se mélangent.

Étape 04

Mettez les morceaux de champignons dans la casserole suivis des lamelles de poulet. Faites cuire doucement pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à tendreté.

Étape 05

Ajoutez le lait de coco, la sauce soja et le nuoc-mâm. Mélangez doucement pour bien harmoniser les goûts.

Étape 06

Versez le jus de citron vert et ajoutez une pointe de zeste. Ajustez le sel ou autres ingrédients selon vos préférences, et enlevez les morceaux de citronnelle avant de servir si besoin.

Étape 07

Répartissez votre plat dans des bols ou assiettes. Décorez avec des feuilles de basilic juste avant de déguster bien chaud.

Notes

  1. Pour des saveurs encore plus prononcées, laissez la citronnelle infuser quelques minutes supplémentaires dans le bouillon avant d’ajouter d’autres ingrédients.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole solide
  • Bon couteau bien affûté
  • Planche de découpe stable
  • Râpe fine ou microplane
  • Louche pratique

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient de la sauce soja (soja, gluten)
  • Nuoc-mâm (à base de poisson)
  • Crème de coco (risque de traces de fruits à coque selon les marques)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Lipides Totaux: 7 g
  • Glucides Totaux: 7 g
  • Protéines: 22 g