Tarte au chèvre et carottes

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Desserts & Douceurs
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Tarte Légère et Délicieuse Pin it
Tarte Légère et Délicieuse

Cette tarte feuilletée aux carottes et fromage de chèvre marie harmonieusement la douceur des légumes racines avec les notes acidulées du fromage. Une création végétarienne élégante qui transforme des ingrédients du quotidien en un plat raffiné digne des meilleures tables.

Les carottes du potager sont l'ingrédient vedette de cette tarte qui ne manque jamais de séduire les convives par sa simplicité élégante.

Ingrédients Clés et Leurs Qualités

  • Pâte feuilletée : De préférence artisanale ou Marie pour un feuilletage délicat
  • Carottes : Choisies fermes et colorées, de préférence bio
  • Chèvre : Un Soignon ou un Chavroux pour leur onctuosité
  • Crème fraîche : Une crème d'Isigny épaisse pour la texture
  • Aromates : Cumin et coriandre fraîche pour rehausser les saveurs

Méthode de Préparation

1. Préparation des Légumes :
- Nettoyez et pelez les carottes
- Râpez-les finement
- Égouttez l'excédent d'eau
- Mettez de côté
2. Préparation de la Base :
- Émiettez le fromage de chèvre
- Battez les œufs jusqu'à ce qu'ils moussent
- Mélangez avec la crème
- Assaisonnez aux épices
3. Montage :
- Étalez la pâte avec son papier
- Piquez le fond abondamment
- Formez un rebord
- Laissez reposer au frais
4. Finition et Cuisson :
- Disposez la préparation aux carottes
- Ajoutez le fromage
- Enfournez à 180°C
- Surveillez la coloration

Cette tarte est devenue un classique des repas en plein air dans ma région. Le cumin rehausse naturellement la douceur des carottes pour une saveur authentique.

Tarte aux Carottes et Chèvre - Recette Traditionnelle
Tarte aux Carottes et Chèvre - Recette Traditionnelle

Les herbes fraîches sont essentielles : la coriandre apporte sa fraîcheur, le thym sa note provençale, parfaitement complémentaire du fromage de chèvre.

Questions fréquentes

Comment garder la tarte fraîche ?
Réfrigérez-la dans un plat hermétique pour 2 jours au maximum. Elle peut être servie froide ou à peine tiède.
Peut-elle être congelée ?
Complètement ! Placez-la bien emballée au congélateur, et décongelez-la lentement au frigo avant de la remettre un peu au four.
Quel est un bon substitut sans gluten pour cette tarte ?
Vous pouvez utiliser une pâte spéciale sans gluten du commerce ou en confectionner une maison adaptée à vos besoins.
Quelles épices originales utiliser ?
Ajoutez du paprika, une pincée de curcuma ou optez pour des épices comme les herbes de Provence pour varier les saveurs.
Que proposer en accompagnement ?
Un mélange de salade verte fraîche ou des légumes grillés de saison accompagneraient cette tarte à merveille.
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Tarte Légère et Délicieuse

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
30 Minutes
Temps total:
45 Minutes
Portions:
4
Tarte Légère et Délicieuse

Cette tarte aux carottes et au chèvre vous séduira par sa simplicité et son goût réconfortant.

Ce dont vous avez besoin

  • Fond de tarte

  • Pâte feuilletée - 1 rouleau
  • Chèvre frais ou Billy - 1 petit morceau
  • Fromage râpé (ou chèvre sec râpé) - 1 bonne poignée
  • Carottes - 3 ou 4 pièces
  • Appareil à tarte

  • Crème fraîche épaisse - 2 grosses cuillères
  • Œufs - 2
  • Assaisonnement : herbes et épices

  • Persil - selon vos envies
  • Poivre de Sichuan - ajustez selon votre goût
  • Thym - une pincée ou plus, selon préférence
  • Cumin moulu - à doser selon vos envies
  • Muscade - une pincée, ou ajustez à votre goût
  • Coriandre en poudre - selon votre palais
  • Zestes d’agrumes - pour une touche parfumée
  • Coriandre fraîche - à volonté

Préparation

1.

1. Préparatifs du four: Mettez votre four à préchauffer à 200°C.

2.

2. Mélange de garniture: Prenez les carottes râpées, incorporez le chèvre frais, les œufs et la crème. Ajoutez dedans les épices et herbes choisies.

3.

3. Préparation de la pâte: Déroulez délicatement votre pâte feuilletée. Pensez à faire des trous avec une fourchette pour laisser l’air passer.

4.

4. Assemblage de la tarte: Répartissez le mélange aux carottes sur la pâte. Saupoudrez le tout de fromage râpé.

5.

5. Cuisson au four: Laissez cuire environ 30 minutes, et attendez qu’elle devienne bien dorée avant de la sortir.

Bon à savoir

  1. Un plat léger et savoureux
  2. Parfait pour un dîner végétarien
  3. À consommer dans les 2 jours si conservée au frais
  4. Savoureuse aussi bien chaude que froide

Ustensiles nécessaires

  • Un four
  • Un moule à tarte
  • Un bol pour mélanger
  • Une râpe à légumes
  • Une fourchette

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence d’œufs
  • Contient des produits laitiers
  • La pâte contient du gluten

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 320
  • Matières grasses totales: 22 g
  • Glucides totaux: 20 g
  • Protéines: 12 g