Tarte au chèvre et carottes

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Des carottes fondantes mélangées à du chèvre crémeux sur une pâte feuilletée croustillante—qui pourrait y résister ? Une recette rapide, gourmande et si facile à préparer. Idéal(e) pour sublimer vos légumes en un clin d'œil, que ce soit pour un repas en famille ou entre amis.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 20 Feb 2025 18:59:48 GMT
Tarte végétarienne carottes et chèvre fondant Épingler
Tarte végétarienne carottes et chèvre fondant | quelregal.com

Cette tarte feuilletée aux carottes et fromage de chèvre marie harmonieusement la douceur des légumes racines avec les notes acidulées du fromage. Une création végétarienne élégante qui transforme des ingrédients du quotidien en un plat raffiné digne des meilleures tables.

Les carottes du potager sont l'ingrédient vedette de cette tarte qui ne manque jamais de séduire les convives par sa simplicité élégante.

Ingrédients Clés et Leurs Qualités

  • Pâte feuilletée : De préférence artisanale ou Marie pour un feuilletage délicat
  • Carottes : Choisies fermes et colorées, de préférence bio
  • Chèvre : Un Soignon ou un Chavroux pour leur onctuosité
  • Crème fraîche : Une crème d'Isigny épaisse pour la texture
  • Aromates : Cumin et coriandre fraîche pour rehausser les saveurs

Méthode de Préparation

1. Préparation des Légumes :
- Nettoyez et pelez les carottes
- Râpez-les finement
- Égouttez l'excédent d'eau
- Mettez de côté
2. Préparation de la Base :
- Émiettez le fromage de chèvre
- Battez les œufs jusqu'à ce qu'ils moussent
- Mélangez avec la crème
- Assaisonnez aux épices
3. Montage :
- Étalez la pâte avec son papier
- Piquez le fond abondamment
- Formez un rebord
- Laissez reposer au frais
4. Finition et Cuisson :
- Disposez la préparation aux carottes
- Ajoutez le fromage
- Enfournez à 180°C
- Surveillez la coloration

Cette tarte est devenue un classique des repas en plein air dans ma région. Le cumin rehausse naturellement la douceur des carottes pour une saveur authentique.

Tarte aux Carottes et Chèvre - Recette Traditionnelle Épingler
Tarte aux Carottes et Chèvre - Recette Traditionnelle | quelregal.com

Les herbes fraîches sont essentielles : la coriandre apporte sa fraîcheur, le thym sa note provençale, parfaitement complémentaire du fromage de chèvre.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment garder la tarte fraîche ?
Réfrigérez-la dans un plat hermétique pour 2 jours au maximum. Elle peut être servie froide ou à peine tiède.
→ Peut-elle être congelée ?
Complètement ! Placez-la bien emballée au congélateur, et décongelez-la lentement au frigo avant de la remettre un peu au four.
→ Quel est un bon substitut sans gluten pour cette tarte ?
Vous pouvez utiliser une pâte spéciale sans gluten du commerce ou en confectionner une maison adaptée à vos besoins.
→ Quelles épices originales utiliser ?
Ajoutez du paprika, une pincée de curcuma ou optez pour des épices comme les herbes de Provence pour varier les saveurs.
→ Que proposer en accompagnement ?
Un mélange de salade verte fraîche ou des légumes grillés de saison accompagneraient cette tarte à merveille.

Tarte Légère et Délicieuse

Cette tarte aux carottes et au chèvre vous séduira par sa simplicité et son goût réconfortant.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1 tarte)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Fond de tarte

01 Pâte feuilletée - 1 rouleau
02 Chèvre frais ou Billy - 1 petit morceau
03 Fromage râpé (ou chèvre sec râpé) - 1 bonne poignée
04 Carottes - 3 ou 4 pièces

→ Appareil à tarte

05 Crème fraîche épaisse - 2 grosses cuillères
06 Œufs - 2

→ Assaisonnement : herbes et épices

07 Persil - selon vos envies
08 Poivre de Sichuan - ajustez selon votre goût
09 Thym - une pincée ou plus, selon préférence
10 Cumin moulu - à doser selon vos envies
11 Muscade - une pincée, ou ajustez à votre goût
12 Coriandre en poudre - selon votre palais
13 Zestes d’agrumes - pour une touche parfumée
14 Coriandre fraîche - à volonté

Instructions

Étape 01

Mettez votre four à préchauffer à 200°C.

Étape 02

Prenez les carottes râpées, incorporez le chèvre frais, les œufs et la crème. Ajoutez dedans les épices et herbes choisies.

Étape 03

Déroulez délicatement votre pâte feuilletée. Pensez à faire des trous avec une fourchette pour laisser l’air passer.

Étape 04

Répartissez le mélange aux carottes sur la pâte. Saupoudrez le tout de fromage râpé.

Étape 05

Laissez cuire environ 30 minutes, et attendez qu’elle devienne bien dorée avant de la sortir.

Notes

  1. Un plat léger et savoureux
  2. Parfait pour un dîner végétarien
  3. À consommer dans les 2 jours si conservée au frais
  4. Savoureuse aussi bien chaude que froide

Ustensiles Nécessaires

  • Un four
  • Un moule à tarte
  • Un bol pour mélanger
  • Une râpe à légumes
  • Une fourchette

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence d’œufs
  • Contient des produits laitiers
  • La pâte contient du gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 20 g
  • Protéines: 12 g