Délice riz tamari facile

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Mélangez des tomates anciennes en morceaux avec du tamari, du miel et un peu de gingembre. Préparez du riz sushi croustillant dans une poêle pour du croquant. Terminez avec des toppings comme les amandes grillées, un soupçon de chili crisp et des oignons verts. Un plat simple et savoureux, parfait pour toutes les occasions.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 16 Jun 2025 11:15:23 GMT
Tamari et tomates avec riz croustillant Épingler
Tamari et tomates avec riz croustillant | quelregal.com

Ce mélange de tomates anciennes au tamari avec riz doré et croustillant transforme des ingrédients simples en un pur moment de plaisir. L'équilibre entre l'acidité des tomates et l'umami de la sauce offre un goût vraiment surprenant.

C’est venu un été où mon potager débordait de tomates. Depuis, c’est notre petit rituel des soirs chauds, quand personne n’a envie de s’enfermer en cuisine.

Ingrédients

  • 2 grosses tomates anciennes: on veut du parfum et de la maturité, go sur les plus goûtues
  • 3 belles gousses d’ail: l’ail frais va booster le tout
  • 2 piments rouges thaï épépinés: gérez la dose selon vos envies piquantes
  • Un tronçon de gingembre frais (2,5 cm): préférez une racine dodue et bien lisse
  • 2 grandes tiges d’oignons verts: quelques unes de plus pour la déco, ça rafraîchit et ça colore
  • 3 c. à soupe de tamari ou sauce soja: le tamari donne ce petit côté profond et doux à la fois
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz: il vient rééquilibrer le tout, surtout avec le miel
  • 2 c. à café d’huile de sésame grillé: une huile de bonne qualité change vraiment tout
  • 1 c. à soupe de miel: du miel local, le top pour un vrai goût
  • 1 c. à soupe d’une huile neutre (tournesol, pépins de raisin ou colza): on préfère une huile qui tient bien la chaleur
  • 1 bol de riz blanc à sushi déjà cuit: bien froid pour un croustillant imbattable

Étapes en détail

Commencez par le riz:
Chauffez votre poêle à feu moyen, versez-y l’huile neutre et attendez que ça devienne bien chaud (environ 175°C). Jetez le riz froid par blocs pour obtenir de belles plaques. Laissez dorer 4 minutes d’un côté.
Finissez le riz:
Cassez les grosses plaques à la spatule, retournez, et laissez encore 4 minutes pour du croquant max. Transférez dans un bol.
Sauce et préparation des légumes:
Découpez les tomates en petits morceaux. Mettez-les dans un grand saladier avec tout leur jus. Coupez finement les oignons verts, gardez-en une partie pour la déco.
Bouquet d’arômes:
Râpez l’ail et le gingembre tout frais au-dessus du saladier. Émincez les piments et ajoutez-les aussi. Mélangez tout ça largement.
Préparez la sauce:
Versez par-dessus le tamari, le vinaigre de riz, l’huile de sésame et le miel. Mélangez pour lier toutes les saveurs. Laissez reposer un peu, les tomates vont lâcher du jus et la sauce sera top.
Servez et garnissez:
Posez le riz croustillant dans le fond d’un bol. Recouvrez de la sauce aux tomates. Rajoutez oignons verts, amandes ou un peu de piment croustillant si envie.

Le tamari donne vraiment autre chose dans ce plat. Il n’a pas de blé, juste du soja fermenté, alors il est plus dense, plus doux. La première fois à la maison, même mon fils qui fuit les tomates a terminé trois bols.

Préparation & Conservation

La sauce à la tomate garde son punch trois jours au frigo et elle est même meilleure le lendemain. Conservez le riz à part dans une boîte fermée, à température ambiante. Pour le service, un tour rapide à la poêle pour le riz, et la sauce se réchauffe tout doucement.

Bol de tomates tamari sur riz croustillant ultra savoureux Épingler
Bol de tomates tamari sur riz croustillant ultra savoureux | quelregal.com

Idées variantes

Pimpez selon ce que vous avez. Troquez les tomates anciennes contre des tomates cerises (coupées en deux, c’est express). Pour éviter le gluten, oubliez la sauce soja classique, gardez le tamari. Végan? Remplacez le miel par du sirop d’érable ou d’agave, ça marche super.

Envies d’accompagnement

En entrée quand vous recevez ou en plat léger avec une salade d’algues au sésame, ça brille. Vous voulez du costaud? Ajoutez tofu grillé ou un œuf au plat. Un saké tiède ou un thé vert à côté, et l’ambiance est parfaite.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel riz convient le mieux ?

Pour un croustillant impeccable, optez pour du riz sushi blanc cuit avant de le poêler.

→ Une alternative au tamari ?

La sauce soja classique fera l'affaire si vous n'avez pas de tamari.

→ Comment le rendre moins épicé ?

Ouvrez les piments thaï, ôtez les graines et réduisez la quantité de chili crisp.

→ Peut-on tout préparer d'avance ?

Les bases comme les tomates et les garnitures peuvent être prêtes à l'avance. Cependant, pochez le riz croustillant juste avant de servir.

→ Des idées pour remplacer les toppings ?

Essayez les graines de sésame, les cacahuètes ou des herbes fraîches à la place des amandes.

Tamari et riz croustillant maison savoureux

Profitez du mélange gourmand de tomates et riz croustillant, sublimé par le gingembre et tamari.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion asiatique

Rendement: 2 Portions

Diététique: Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Aromates et légumes

01 3 grandes gousses d'ail
02 2 grands morceaux de gingembre frais (environ 2,5 cm chacun)
03 2 piments rouges thaï épépinés
04 2 tomates anciennes, taille moyenne
05 3 tiges de ciboule (utilisez plus selon votre goût)

→ Pour l'assaisonnement

06 2 cuillères à café d'huile de sésame grillée
07 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz blanc
08 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou miel
09 3 cuillères à soupe de sauce soja ou tamari

→ Riz et huiles

10 1 tasse de riz blanc à sushi déjà cuit
11 1 cuillère à soupe d'huile végétale neutre (type colza ou pépins de raisin)

→ Suggestions de garnitures

12 1 cuillère à soupe de sauce pimentée croustillante (type chili crisp)
13 1/4 tasse d’amandes grillées et effilées

Instructions

Étape 01

Découpez les tomates en petits dés de taille uniforme, pour qu'elles s'intègrent facilement. Versez-les dans un bol avec leur jus.

Étape 02

Émincez la ciboule finement. Prenez-en un peu (environ une tige ou 1/2 tasse) pour l’ajouter aux tomates. Gardez le reste pour la garniture au moment de servir.

Étape 03

Passez les gousses d'ail et les morceaux de gingembre dans une râpe fine. Hachez les piments rouges en petits morceaux, puis mélangez-les dans le bol.

Étape 04

Dans le bol contenant le mélange tomates et aromates, ajoutez la sauce soja ou tamari, le vinaigre de riz, le sirop d'érable ou le miel et l’huile de sésame. Tout en remuant, assurez-vous que le liquide se mélange bien et reste assez fluide grâce au jus des tomates.

Étape 05

Dans une poêle préchauffée à feu moyen, versez l’huile neutre et attendez qu’elle chauffe à 175°C environ. Ajoutez le riz cuit en le tassant légèrement pour former de grands morceaux. Laissez-le cuire pendant environ 4 minutes par face jusqu’à ce qu’il devienne doré et croustillant. Retournez délicatement avec une spatule en cassant les morceaux si nécessaire.

Étape 06

Disposez votre riz croustillant dans un bol, puis nappez-le du mélange tomate assaisonné. Ajoutez les garnitures comme les ciboules restantes, les amandes grillées et une cuillère de sauce pimentée croustillante. Dégustez aussitôt pour un maximum de saveurs !

Notes

  1. Assurez-vous que la sauce soja ou le tamari est certifié sans gluten si vous en avez besoin.

Ustensiles Nécessaires

  • Une râpe fine (microplane)
  • Une poêle
  • Une spatule résistante à la chaleur
  • Un grand bol pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Amandes dans les garnitures (fruits à coque)
  • Soja, présent dans la sauce soja ou le tamari

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 12 g
  • Glucides Totaux: 42 g
  • Protéines: 6 g