Gratin fondant saumon

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Un mélange savoureux de purée douce et de saumon délicieux, gratiné pour encore plus de plaisir.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 15 Mar 2025 14:30:10 GMT
Un gratin de saumon au four, doré et gourmand dans un plat en céramique. Épingler
Un gratin de saumon au four, doré et gourmand dans un plat en céramique. | quelregal.com

Mon hachis de saumon aux pommes de terre est vraiment mon truc les soirs froids. J'adore cette variante du traditionnel parmentier où le saumon donne un petit côté chic. Quand la purée enveloppe ces morceaux roses du poisson, ça crée un vrai moment de bonheur qui fait du bien au moral.

Un régal pour tous

Je le prépare souvent quand j'ai des invités car tout le monde l'adore. Les enfants aiment son côté réconfortant tandis que les adultes apprécient sa subtilité. Le top c'est qu'on peut se régaler tout en mangeant sainement grâce aux bons gras du saumon. Un plat gourmand sans remords.

Ma liste de courses

  • 400 g de saumon : Des pavés déjà nettoyés pour pas perdre de temps.
  • 600 g de pommes de terre : Je prends des Agata pour leur fondant parfait.
  • 200 ml de crème fraîche : Pour rendre ma purée vraiment crémeuse.
  • 100 ml de lait : Ça donne une texture super douce à la purée.
  • 50 g de beurre : Ce petit truc qui fait toute la magie.
  • 1 oignon et 2 gousses d'ail : La base qui fait tout.
  • Herbes : De l'aneth frais qui va super bien avec le saumon.
  • Sel et poivre : Faut pas oublier pour bien relever le tout.

La préparation simple

La cuisson des pommes de terre
Je les épluche d'abord puis je les fais bouillir environ 20 minutes dans de l'eau salée avant de les égoutter et les laisser refroidir un peu.
La purée onctueuse
J'écrase les pommes de terre avec le beurre, j'ajoute la crème et le lait pour avoir une consistance bien lisse.
Les arômes de base
Je fais suer mes oignons avec l'ail dans un peu de beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents et parfumés.
La préparation du saumon
Je coupe mon poisson en morceaux généreux et je les arrange dans le plat avec les oignons cuits.
Le montage du gratin
Je recouvre avec ma purée bien épaisse et parfois j'ajoute du gruyère râpé dessus pour plus de gourmandise.
La touche finale au four
Je laisse cuire environ 25-30 minutes à 200°C et je finis sous le gril pour avoir une belle couleur dorée sur le dessus.

Mes astuces maison

Je mets toujours beaucoup d'assaisonnement à chaque étape. Souvent je prépare tout la veille pour que les saveurs se mélangent bien. J'aime aussi changer les herbes selon ce que j'ai. Et quand je veux faire plus léger, je remplace la crème par du fromage blanc, ça reste super bon.

Gratins de saumon et purée de pommes de terre, garnis d'herbes, présentés dans un plat blanc. Épingler
Gratins de saumon et purée de pommes de terre, garnis d'herbes, présentés dans un plat blanc. | quelregal.com

Idées d'accompagnement sympa

Avec mon gratin, j'aime bien servir une salade verte toute fraîche ou quelques légumes vapeur avec un peu de beurre. Un verre de Chablis se marie vraiment bien avec ce plat. Pour ceux qui préfèrent sans alcool, je fais une eau aromatisée au citron et aux herbes du jardin.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on remplacer le saumon frais par du saumon fumé ?
Bien sûr ! Le saumon fumé offre une saveur plus marquée et n'a pas besoin de cuisson préalable.
→ Comment préparer une purée parfaitement onctueuse ?
Écrasez les pommes de terre chaudes, ajoutez en douceur beurre et crème, puis fouettez pour une texture légère et crémeuse.
→ Est-il possible de préparer ce plat à l'avance ?
Préparez-le avant la cuisson et gardez-le au frais 24h. Ajoutez le fromage juste avant de le passer au four.
→ Quelle variété de pommes de terre utiliser ?
Optez pour des variétés fermes comme Charlotte ou Amandine, idéales pour une purée lisse et onctueuse.
→ Comment éviter une purée trop liquide ?
Égouttez bien les pommes de terre et ajoutez le lait petit à petit jusqu'à obtenir la texture parfaite.

Gratin Saumon Fondant

Ce gratin délicieux associe saumon tendre et purée crémeuse, idéal pour partager un repas chaleureux.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
50 Minutes
Temps Total
80 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1 plat)

Diététique: Sans Gluten

Ingrédients

01 500 g de truite fraîche ou fumée.
02 600 g de pommes de terre à purée.
03 200 ml de crème liquide.
04 50 g de beurre doux.
05 100 ml de lait entier.
06 Un oignon haché finement.
07 Deux gousses d'ail bien écrasées.
08 Sel et poivre au goût.
09 Fromage râpé (emmental ou comté).
10 Ciboulette ou persil pour décorer.
11 Poireaux ou épinards cuits (optionnels).

Instructions

Étape 01

Commencez par éplucher les pommes de terre. Découpez-les et faites-les cuire dans une casserole remplie d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez-les, puis réduisez-les en purée avec le beurre, la crème et le lait. Salez et poivrez selon votre goût.

Étape 02

Dans une poêle, faites dorer l'ail et l'oignon émincés dans un peu de beurre. Mélangez bien jusqu'à ce qu'ils prennent une jolie couleur dorée.

Étape 03

Pour la version fraîche, retirez les arêtes et la peau. Découpez-la en petits morceaux et ajoutez-la dans la poêle avec les aromates sautés.

Étape 04

Disposez la purée dans un plat à gratin. Ajoutez ensuite le mélange de truite et d'herbes par-dessus. Finissez en saupoudrant généreusement avec le fromage râpé.

Étape 05

Enfournez à 200°C et laissez cuire pendant environ 30 minutes. Quand c’est bien gratiné, vous pouvez passer quelques minutes sous le grill pour un effet croustillant.

Notes

  1. Si vous cherchez du plus léger, troquez la crème contre du fromage blanc ou du lait végétal.
  2. Idéal accompagné d'une salade ou de légumes vapeur bien chauds.
  3. Un vin blanc fruité comme un Chardonnay sera parfait avec ce plat.

Ustensiles Nécessaires

  • Un bon plat pour gratins.
  • Grande casserole.
  • Poêle.
  • Presse-purée ou fourchette solide.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Poisson (truite).
  • Produits à base de lait (beurre, crème, fromage).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 32 g