Haricots crémeux toscans

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Mélangez des haricots doux avec des saucisses croustillantes et des légumes comme les épinards et les tomates séchées. La sauce crémeuse, à l’ail et au basilic, réchauffe chaque bouchée. À servir avec du pain toasté pour plus de gourmandise. Ajustez facilement cette recette complète pour les jours chargés.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 17 Feb 2026 20:22:34 GMT
Un bol rempli de haricots mijotés avec des saucisses, des épinards et des tomates séchées, posé sur une table. Épingler
Un bol rempli de haricots mijotés avec des saucisses, des épinards et des tomates séchées, posé sur une table. | quelregal.com

Ce mijoté de haricots crémeux avec saucisses, c’est le plat qu’on adore sortir les soirs quand on veut nourrir plein de monde sans se prendre la tête. Tout se prépare dans une grande poêle, facile, et à chaque bouchée tu retrouves la douceur des haricots, la crème, le parfum du basilic et des saucisses bien grillées. C’est pile poil ce qu’il faut après une grosse journée pour passer un bon moment à table ensemble.

La première fois que je l’ai cuisiné c’était au retour de vacances, mon frigo était désert. Depuis, même les voisins me supplient d’en refaire à chaque occasion !

Ingrédients

  • Saucisses type Toulouse ou chipolatas : la chair uniquement, épicées ou douces, choisis-les fraîches c’est meilleur
  • Huile d’olive : pour donner du croustillant à la viande, choisis une bonne huile extra vierge
  • Ail haché : réveille vraiment le goût du plat, prends des gousses fermes
  • Purée de tomates : ça donne de la couleur et plus de goût à la sauce, prends-en une bien concentrée
  • Jeunes pousses d’épinards : fondent vite à la cuisson, bien vertes c’est top
  • Tomates séchées à l’huile : ramènent du peps et du moelleux, celles en bocal à l’huile vont bien
  • Haricots blancs cuits : bien égouttés, c’est la base du moelleux, vérifie leur fraîcheur
  • Crème entière ou légère : donne la texture crémeuse, prends selon l’envie
  • Basilic frais, ciselé : pour une touche parfum, des feuilles bien odorantes
  • Pain bien grillé : idéal pour tout saucer, plus il croustille mieux c’est

Déroulé facile

Faire revenir la chair des saucisses :
Dans une très grande poêle chauffée, dépose la chair des saucisses avec l’huile. Émiette-la à la cuillère en bois. Laisse bien colorer pour développer les saveurs.
Mettre l’ail haché et la purée de tomates :
Quand la viande est dorée, balance l’ail dedans puis la purée de tomates. Mélange vivement une bonne minute pour bien parfumer sans cramer l’ail.
Ajouter épinards et tomates séchées :
Lance les épinards et les tomates séchées, remue et laisse cuire juste le temps que les feuilles deviennent bien fondues et brillantes. Tu ne dois plus voir de feuilles crues.
Glisser haricots et crème :
Ajoute les haricots et la crème, assaisonne. Mélange, porte à légère ébullition et laisse épaissir trois minutes. La sauce doit bien napper tout le monde !
Mettre le basilic puis servir :
Hors du feu, ajoute le basilic ciselé. Goûte, corrige l’assaisonnement si tu veux. Sers dans des bols bien chauds, avec encore un peu de basilic et du pain grillé à l’arrivée.
Un bol garni de légumes, haricots et saucisse grillée, posé sur une table. Épingler
Un bol garni de légumes, haricots et saucisse grillée, posé sur une table. | quelregal.com

Le basilic frais, c’est vraiment mon petit kiff ici. Ça change tout dès la première bouchée ! J’ai même vu ma fille d’abord hésiter à goûter, puis revenir s’en resservir deux fois quand elle a senti l’odeur dans l’air. Ce plat crée direct de la bonne humeur à table.

Astuces pour la garder au frais

Ce plat se conserve nickel au frigo trois jours dans une boîte hermétique. Même après réchauffage, c’est toujours crémeux. Il suffit d’un trait d’eau ou de crème à la poêle avant de réchauffer. Pour le pain, prépare-le à la dernière minute pour qu’il reste bien crousti.

Remplacer les ingrédients, c’est facile

Pas de saucisse à la maison ? Mets du chorizo doux ou des merguez, sans la peau. Version végé ? Teste avec du tofu émietté, ça marche super. Les haricots blancs ? Change par pois chiches ou haricots rouges. Tu préfères la roquette ? Ça passe à la place des épinards.

Nos idées pour le service

Ajoute un peu de jus de citron juste avant de servir, ça réveille tout. Pour un plat complet, prépare une petite salade bien fraîche ou quelques légumes rôtis. Chez nous, le pain grillé ou une bonne focaccia fait toujours l’unanimité.

D’où ça sort ce plat tout-en-un

Les plats tout-en-un viennent tout droit des tables des campagnes d’autrefois, quand fallait nourrir tout le monde avec une marmite généreuse. Ici, les haricots, c’est comme dans les potées familiales d’antan. Et la crème, c’est le twist moderne pour rendre ça encore plus réconfortant.

Un bol appétissant de haricots, épinards, viande et quelques herbes fraîches, prêt à être dégusté. Épingler
Un bol appétissant de haricots, épinards, viande et quelques herbes fraîches, prêt à être dégusté. | quelregal.com

Réchauffé le lendemain, c’est encore meilleur. Tu verras, tout le monde te demandera la marche à suivre !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de haricots est le meilleur ?

Optez pour des haricots blancs ou de Lima, qui sont tendres et imbibent bien la sauce.

→ Comment remplacer les saucisses classiques ?

Remplacez-les par des saucisses végétariennes ou celles à base de volaille pour une option plus légère.

→ Quel est le secret pour une sauce parfaite ?

Laisser mijoter doucement avec de la crème pour une texture veloutée qui enrobe bien tous les ingrédients.

→ Peut-on anticiper la préparation ?

Ce plat peut être préparé à l'avance et réchauffé facilement. Ajoutez un peu de liquide (crème ou bouillon) si nécessaire.

→ Quelles idées pour accompagner ce plat ?

Un bon pain grillé mettra en valeur la sauce, ou sinon, servez avec une salade croquante et légère.

Haricots saucisses onctueux

Savoureux mélange de légumes, haricots et saucisses mijotés dans une sauce parfumée.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Saveurs maison françaises et méditerranéennes

Rendement: 4 Portions (4 portions individuelles)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Épicerie

01 15 ml de purée de tomates
02 65 g de tomates confites à l'huile, finement hachées
03 30 ml d'huile d'olive vierge extra

→ Produits carnés

04 340 g de farce de saucisse italienne douce ou épicée

→ Légumineuses

05 2 boîtes de 398 ml de haricots blancs ou de haricots de Lima, bien rincés et égouttés

→ Légumes

06 2 gousses d'ail finement hachées
07 140 g de pousses d'épinards fraîches

→ Produits laitiers

08 250 ml de crème 15 % ou 35 %, selon votre préférence

→ Herbes et accompagnements

09 Pain grillé en tranches pour servir
10 30 ml de basilic frais finement ciselé, et un peu plus pour décorer

Instructions

Étape 01

Faites chauffer une grande poêle à température moyenne. Versez l'huile d'olive et ajoutez la chair de saucisse. Remuez et effritez avec une cuillère en bois, laissez saisir jusqu'à ce qu'elle soit uniformément dorée.

Étape 02

Incorporez les pousses d'épinards et les tomates confites hachées. Laissez cuire doucement jusqu'à ce que les feuilles ramollissent totalement.

Étape 03

Ajoutez l'ail haché et la purée de tomates dans la poêle. Mélangez sans arrêt pendant une petite minute pour libérer les saveurs.

Étape 04

Ajoutez dans la poêle les haricots bien égouttés et la crème. Relevez avec un peu de sel et de poivre. Laissez bouillonner légèrement pendant environ 3 minutes, jusqu'à épaississement.

Étape 05

Parsemez le basilic frais ciselé. Ajustez l'assaisonnement si besoin. Servez dans des bols, décorez avec un peu plus de basilic et accompagnez de pain grillé.

Notes

  1. Pour des saveurs plus riches, préférez des saucisses italiennes artisanales et ajustez la quantité de crème selon la consistance souhaitée.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Cuillère en bois
  • Planche à découper
  • Couteau de cuisine

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des produits laitiers, du gluten potentiellement présent dans le pain, et possiblement des traces de sulfites dans les saucisses ou tomates confites.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 510
  • Lipides Totaux: 32 g
  • Glucides Totaux: 33 g
  • Protéines: 22 g