Délicieuses Lentilles Morteau

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Saucisse et Lentilles Pin it
Saucisse et Lentilles

Dans ma cuisine du Jura j'adore préparer des lentilles accompagnées de saucisse de Morteau. Ce plat me transporte dans mes souvenirs d'enfance et je le cuisine avec plaisir dès que le froid arrive. La saucisse donne un arôme unique aux lentilles pendant qu'elles cuisent, créant un repas convivial qui rassemble toute la famille à table.

Un Mets Authentique de mon Terroir

Pour faire cette préparation je prends toujours des lentilles vertes du Puy car elles restent fermes après la cuisson. Quand elles cuisent lentement avec la saucisse de Morteau, elles captent tous ses parfums fumés. C'est un repas complet et réconfortant que j'aime servir les jours d'hiver quand on se retrouve tous ensemble.

Mes Ingrédients

  • 300g de lentilles vertes: Je préfère celles du Puy qui gardent leur forme quand elles cuisent.
  • 1 saucisse de Morteau entière: Je l'achète chez mon boucher local, bien fumée.
  • 2 carottes: Je les découpe en petits cercles uniformes.
  • 1 oignon: Je l'agrémente avec quelques clous de girofle.
  • 1 feuille de laurier: Fraîchement cueillie dans mon petit potager.
  • 1 bout de thym: Pour donner une touche parfumée au bouillon.
  • 1 litre d'eau: Juste ce qu'il faut pour immerger tout ça.
  • Mes épices: Sel et poivre selon vos envies.

Ma Méthode de Préparation

D'abord les Légumineuses
Je passe mes lentilles sous l'eau froide. Dans mon grand faitout je mets ensemble mes lentilles, mes carottes, mon oignon garni de clous de girofle et mes herbes.

Le Début de la Cuisson

Sur le Fourneau
Je verse l'eau froide et j'attends que ça bouille. Après je baisse le feu et je laisse tout mijoter doucement pendant 20 minutes sans mettre de couvercle pour que tous les arômes se libèrent.
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym.
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym.

L'Entrée du Personnage Principal

La Saucisse Vient Compléter
Je pose ma saucisse de Morteau sur mes lentilles et je continue la cuisson 20 minutes de plus. Son goût fumé se mélange parfaitement à tous les ingrédients.

L'Heure de Savourer

À Table
J'enlève ma saucisse pour la trancher joliment. Je goûte mes lentilles pour ajuster l'assaisonnement et je sers le tout bien chaud avec les morceaux de saucisse par-dessus. Les parfums qui s'échappent font toujours venir tout le monde à table rapidement.

Questions fréquentes

Quels sont les atouts des lentilles du Puy ?

Les lentilles du Puy restent fermes pendant la cuisson, avec une texture et un goût délicats, parfaits pour ce plat.

Puis-je remplacer la saucisse de Morteau ?

Une saucisse fumée classique ou une Montbéliard fera l'affaire, mais la Morteau donne un goût unique inimitable.

Dois-je tremper les lentilles avant cuisson ?

Pas besoin ! Rincez-les simplement avant de les cuire, c'est suffisant.

Quel niveau de cuisson pour les lentilles ?

Cuisinez-les jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais pas trop molles. Goûtez pour vérifier.

Puis-je cuisiner ce plat à l'avance ?

Bien sûr ! Le réchauffer le rend encore meilleur, car les arômes se développent au fil du temps.

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Saucisse et Lentilles

Temps de préparation:
10 Minutes
Temps actif:
40 Minutes
Temps total:
50 Minutes
Portions:
4
Saucisse et Lentilles

Une alliance réconfortante de lentilles du Puy et de saucisses, mijotées avec légumes et épices pour un goût authentique.

Ce dont vous avez besoin

  • 1 saucisse de Toulouse (environ 300g).
  • 250g de lentilles vertes.
  • 2 clous de girofle.
  • 1 oignon.
  • 1 branche de thym frais.
  • 1 feuille de laurier.
  • 2 carottes.
  • 1 litre d'eau froide.
  • Poivre.
  • Sel selon vos goûts.

Préparation

1.

1. Préparer Les Lentilles: Passez les lentilles sous l'eau froide pour les rincer.

2.

2. Émincer Les Carottes: Découpez les carottes en fines rondelles.

3.

3. Préparer L'oignon: Insérez les clous de girofle dans l'oignon.

4.

4. Ajouter Les Légumes: Mettez les lentilles, les rondelles de carottes et l'oignon dans une grande casserole.

5.

5. Incorporer Les Herbes: Ajoutez la feuille de laurier et la branche de thym.

6.

6. Verser L'eau: Remplissez la casserole avec de l'eau froide.

7.

7. Faire Bouillir: Amenez le tout à ébullition sur feu vif.

8.

8. Réduire La Chaleur: Baissez le feu à une intensité moyenne.

9.

9. Laisser Cuire: Laissez mijoter doucement pendant environ 20 minutes.

10.

10. Ajouter La Saucisse: Ajoutez la saucisse entière à la casserole.

11.

11. Continuer La Cuisson: Prolongez la cuisson pendant 20 minutes supplémentaires.

12.

12. Retirer Les Saucisses: Sortez la saucisse une fois cuite.

13.

13. Trancher La Saucisse: Coupez la saucisse en rondelles épaisses.

14.

14. Saler Et Poivrer: Ajoutez un peu de sel et de poivre après avoir goûté le plat pour ajuster les saveurs.

15.

15. Servir À Table: Servez bien chaud dans des assiettes creuses.

Bon à savoir

  1. Une spécialité chaleureuse de la cuisine française combinant lentilles et saucisses, agrémentée de délicieux aromates.

Ustensiles nécessaires

  • Une grande casserole.
  • Un couteau bien aiguisé.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Pas d'allergènes majeurs identifiés.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 450
  • Matières grasses totales: 22 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g