Délicieuses Lentilles Morteau

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Un classique de l'Est associant lentilles du Puy et saucisse fumée de Morteau. Parfums d'épices et légumes mijotés pour un repas complet et gourmand.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 13 Apr 2025 13:58:01 GMT
Bol de lentilles décoré de carottes, saucisse et branches de thym fumé. Épingler
Bol de lentilles décoré de carottes, saucisse et branches de thym fumé. | quelregal.com

Dans ma cuisine du Jura j'adore préparer des lentilles accompagnées de saucisse de Morteau. Ce plat me transporte dans mes souvenirs d'enfance et je le cuisine avec plaisir dès que le froid arrive. La saucisse donne un arôme unique aux lentilles pendant qu'elles cuisent, créant un repas convivial qui rassemble toute la famille à table.

Un Mets Authentique de mon Terroir

Pour faire cette préparation je prends toujours des lentilles vertes du Puy car elles restent fermes après la cuisson. Quand elles cuisent lentement avec la saucisse de Morteau, elles captent tous ses parfums fumés. C'est un repas complet et réconfortant que j'aime servir les jours d'hiver quand on se retrouve tous ensemble.

Mes Ingrédients

  • 300g de lentilles vertes: Je préfère celles du Puy qui gardent leur forme quand elles cuisent.
  • 1 saucisse de Morteau entière: Je l'achète chez mon boucher local, bien fumée.
  • 2 carottes: Je les découpe en petits cercles uniformes.
  • 1 oignon: Je l'agrémente avec quelques clous de girofle.
  • 1 feuille de laurier: Fraîchement cueillie dans mon petit potager.
  • 1 bout de thym: Pour donner une touche parfumée au bouillon.
  • 1 litre d'eau: Juste ce qu'il faut pour immerger tout ça.
  • Mes épices: Sel et poivre selon vos envies.

Ma Méthode de Préparation

D'abord les Légumineuses
Je passe mes lentilles sous l'eau froide. Dans mon grand faitout je mets ensemble mes lentilles, mes carottes, mon oignon garni de clous de girofle et mes herbes.

Le Début de la Cuisson

Sur le Fourneau
Je verse l'eau froide et j'attends que ça bouille. Après je baisse le feu et je laisse tout mijoter doucement pendant 20 minutes sans mettre de couvercle pour que tous les arômes se libèrent.
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym. Épingler
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym. | quelregal.com

L'Entrée du Personnage Principal

La Saucisse Vient Compléter
Je pose ma saucisse de Morteau sur mes lentilles et je continue la cuisson 20 minutes de plus. Son goût fumé se mélange parfaitement à tous les ingrédients.

L'Heure de Savourer

À Table
J'enlève ma saucisse pour la trancher joliment. Je goûte mes lentilles pour ajuster l'assaisonnement et je sers le tout bien chaud avec les morceaux de saucisse par-dessus. Les parfums qui s'échappent font toujours venir tout le monde à table rapidement.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels sont les atouts des lentilles du Puy ?

Les lentilles du Puy restent fermes pendant la cuisson, avec une texture et un goût délicats, parfaits pour ce plat.

→ Puis-je remplacer la saucisse de Morteau ?

Une saucisse fumée classique ou une Montbéliard fera l'affaire, mais la Morteau donne un goût unique inimitable.

→ Dois-je tremper les lentilles avant cuisson ?

Pas besoin ! Rincez-les simplement avant de les cuire, c'est suffisant.

→ Quel niveau de cuisson pour les lentilles ?

Cuisinez-les jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais pas trop molles. Goûtez pour vérifier.

→ Puis-je cuisiner ce plat à l'avance ?

Bien sûr ! Le réchauffer le rend encore meilleur, car les arômes se développent au fil du temps.

Saucisse et Lentilles

Une alliance réconfortante de lentilles du Puy et de saucisses, mijotées avec légumes et épices pour un goût authentique.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1)

Diététique: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1 saucisse de Toulouse (environ 300g).
02 250g de lentilles vertes.
03 2 clous de girofle.
04 1 oignon.
05 1 branche de thym frais.
06 1 feuille de laurier.
07 2 carottes.
08 1 litre d'eau froide.
09 Poivre.
10 Sel selon vos goûts.

Instructions

Étape 01

Passez les lentilles sous l'eau froide pour les rincer.

Étape 02

Découpez les carottes en fines rondelles.

Étape 03

Insérez les clous de girofle dans l'oignon.

Étape 04

Mettez les lentilles, les rondelles de carottes et l'oignon dans une grande casserole.

Étape 05

Ajoutez la feuille de laurier et la branche de thym.

Étape 06

Remplissez la casserole avec de l'eau froide.

Étape 07

Amenez le tout à ébullition sur feu vif.

Étape 08

Baissez le feu à une intensité moyenne.

Étape 09

Laissez mijoter doucement pendant environ 20 minutes.

Étape 10

Ajoutez la saucisse entière à la casserole.

Étape 11

Prolongez la cuisson pendant 20 minutes supplémentaires.

Étape 12

Sortez la saucisse une fois cuite.

Étape 13

Coupez la saucisse en rondelles épaisses.

Étape 14

Ajoutez un peu de sel et de poivre après avoir goûté le plat pour ajuster les saveurs.

Étape 15

Servez bien chaud dans des assiettes creuses.

Notes

  1. Une spécialité chaleureuse de la cuisine française combinant lentilles et saucisses, agrémentée de délicieux aromates.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande casserole.
  • Un couteau bien aiguisé.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Pas d'allergènes majeurs identifiés.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g