Savoureux Cordon Bleu

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Poulet Fromage Jambon Pin it
Poulet Fromage Jambon

Les escalopes de poulet farcies me rappellent les repas dominicaux chez ma grand-mère à Lyon. J'ai modernisé cette recette familiale tout en préservant ce moment magique où le fromage fond délicatement au cœur de la viande dorée. Un plat qui émerveille toujours mes convives quand je le présente à table.

Une tradition revisitée

Cette recette est un véritable trésor familial que j'ai adapté au goût du jour. J'ai remplacé l'emmental traditionnel par du Comté affiné 12 mois pour sa saveur intense et sa texture fondante. Chaque bouchée évoque le meilleur de notre gastronomie française avec une touche contemporaine.

Les ingrédients essentiels

  • Poulet: Des escalopes Label Rouge, fines et moelleuses.
  • Jambon: Du jambon blanc supérieur de mon charcutier.
  • Fromage: Du Comté AOP 12 mois pour son goût prononcé.
  • Panure: De la chapelure fine maison.
  • Assaisonnements: Sel de Guérande et poivre du moulin.
  • Cuisson: Huile de colza pour une dorure parfaite.

Les étapes de préparation

L'art de la découpe
L'escalope doit être aplatie avec précision pour obtenir une épaisseur régulière.
Le montage précis
Le jambon et le fromage sont disposés harmonieusement avant le roulage.
La technique de panure
Un passage minutieux dans la farine, l'œuf battu puis la chapelure.
La cuisson maîtrisée
Une coloration dorée à feu moyen pour une cuisson homogène.

Ma touche personnelle

J'accompagne mes escalopes d'une sauce onctueuse à base de crème fraîche d'Isigny, relevée d'une cuillère de moutarde de Dijon et parfumée d'estragon frais du jardin. Elle sublime le croustillant de la panure et se marie parfaitement avec le cœur fondant.

Des escalopes de poulet panées et farcies au jambon et fromage, présentées sur une assiette en céramique.
Des escalopes de poulet panées et farcies au jambon et fromage, présentées sur une assiette en céramique.

Les accompagnements idéaux

Je sers traditionnellement ces escalopes avec un gratin dauphinois crémeux ou une purée de pommes de terre à la truffe. Pour une version plus légère, j'opte pour un mesclun de jeunes pousses avec des tomates confites. Les soirs d'hiver, un risotto aux cèpes fait merveille.

Questions fréquentes

Peut-on faire ces roulés à l'avance ?
Oui, préparez-les et panez-les quelques heures avant. Gardez-les au frigo jusqu'à la cuisson.
Quel autre fromage peut-on prendre ?
Essayez l'emmental, la raclette ou même de la tomme. Tout fromage fondant ira bien pour un résultat savoureux.
Peut-on les surgeler ?
Absolument, congelez-les après la panure. Décongelez au frigo et ajustez le temps de cuisson.
Comment être sûr que le poulet est cuit ?
Le jus doit être clair et la chair bien blanche. Pour être précis, vérifiez que la température interne atteint 74°C.
Quelles garnitures servent le mieux avec ce plat ?
Des légumes rôtis ou un gratin peuvent accompagner à merveille. Une petite salade y ajoute une touche de fraîcheur.
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Poulet Fromage Jambon

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
45 Minutes
Portions:
4
Poulet Fromage Jambon

Une version gourmande du classique : poulet enroulé autour d'emmental et de jambon, pané pour une texture croustillante. Rapide à faire, parfait en famille.

Ce dont vous avez besoin

  • 4 filets de poulet.
  • 4 fines tranches de jambon.
  • 4 morceaux de fromage comté.
  • 1 bol de chapelure croustillante panko.
  • 2 œufs fraîchement battus.
  • 1 bol de farine tamisée.
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge.
  • Une pincée de sel et de poivre selon vos goûts.

Préparation

1.

1. Préparer les filets de poulet: Utilisez un maillet pour écraser chaque filet jusqu'à une épaisseur d’environ 0,5 cm. N’oubliez pas de mettre une touche de sel et de poivre.

2.

2. Rouleaux à assembler: Mettez une tranche de jambon suivie d’un morceau de comté sur chaque filet de poulet. Roulez bien serré et maintenez tout en place avec des cure-dents.

3.

3. Panure: Trempez d’abord vos roulés dans la farine, ensuite dans les œufs battus, et terminez avec une belle couche de chapelure panko.

4.

4. Faire cuire: Faites dorer dans une poêle avec l’huile d’olive pendant 2 à 3 minutes de chaque côté. Transférez ensuite au four à 175°C et laissez cuire 20 minutes.

Bon à savoir

  1. Les roulés façon cordon bleu garantissent une belle fusion du fromage et une cuisson homogène.

Ustensiles nécessaires

  • Un maillet à viande.
  • Une poêle.
  • Un four.
  • Des pics en bois.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs.
  • Produits à base de lait.
  • Aliments contenant du gluten.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 450
  • Matières grasses totales: 22 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 45 g