Délicieuse Salade Thaï Riche

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Uniques & Mijotés
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Salade Riz Croustillant Thaï Pin it
Salade Riz Croustillant Thaï

Cette création croustillante mêle plein de textures et de saveurs direct venues des rues d’Asie. On y retrouve le riz bien doré passé au four et nappé d’une sauce satay onctueuse, toute douce et parfumée à la cacahuète. Chaque bouchée explose en goûts frais, t’embarquant direct pour un voyage gourmand du côté de la Thaïlande ou de l’Indonésie, sans quitter la table du salon.

J’ai appris ce plat lors de vacances en Asie et un chef du coin m’a montré comment transformer un reste de riz en truc hyper sympa. Depuis, j’ai bidouillé la méthode à ma sauce ici et maintenant, c’est devenu l’incontournable des soirées d’été à la maison. À chaque fois, les amis me piquent l’idée après dégustation.

Les indispensables côté ingrédients

  • Riz à grains longs – C’est le meilleur pour avoir ce côté croustillant de folie. Le riz froid du frigo, c’est encore mieux, il se détache bien et devient croustillant plus facilement
  • Butter cacahuètes nature – L’idéal, c’est sans sucre ajouté, pour rester dans le vrai goût de la sauce satay. Texture douce et goût intense, c’est la base ici
  • Herbes fraîches – Mélange généreux de basilic thaï, menthe, coriandre. Fais-toi plaisir, ajoute-en beaucoup pour que ça sente bon et rafraîchisse l’ensemble
  • Cacahuètes grillées – Pour le croquant ! Concassées grossièrement, elles donnent du relief à chaque bouchée
  • Huile de sésame – Quelques gouttes suffisent pour apporter ce parfum d’Asie qui fait toute la différence. Laisse-la parler, elle sublime tous les arômes du plat

Préparation étape par étape

Préparer le riz doré croustillant

Si le riz sort pas direct du frigo, fais-le cuire à l’eau classique, puis laisse-le refroidir sur une plaque façon grande surface, direct au frigo. Le but : qu’il sèche un peu. Four à chauffer à 200°C. Parsème la plaque de riz bien à plat sur une feuille cuisson. Verse une touche d’huile de sésame, un peu d’huile pimentée ou soja, ça va aider à bien dorer, pas uniquement parfumer. Passe au four pour 25 à 30 minutes. Remue-le vers la moitié du temps pour qu’il soit grillé pareil partout. On attend cette belle couleur dorée et ce croustillant parfait.

Faire la sauce satay

La sauce, c’est pendant que le riz cuit. Commence par tout mélanger : la pâte de cacahuète, la sauce soja, l’huile de sésame et un peu de sauce nuoc-mam. C’est bien salé, ça va équilibrer la douceur du beurre de cacahuète. Ensuite, ajoute un peu de sauce sweet chili pour amener le côté épicé sucré comme là-bas. Verse l’eau petit à petit, en fouettant à chaque fois, jusqu’à ce que ça donne une crème bien onctueuse. Faut que ça glisse suffisamment pour napper mais que ça reste accroché aux ingrédients.

Les toppings

Le riz dore, la sauce repose. Pendant ce temps, découpe les oignons verts en biais, ça fait joli. Coupe le concombre en tous petits cubes bien rafraîchissants. Déchire ton poulet déjà cuit en gros morceaux, genre bouchées. Hache les herbes juste avant de tout assembler pour qu’elles dégagent bien leurs parfums. Dernière étape : écrase grossièrement les cacahuètes grillées avec le fond d’une casserole ou un gros couteau, laisse des beaux morceaux.

Salade Riz Croustillant Satay - Facile et Gourmande
Salade Riz Croustillant Satay - Facile et Gourmande

Tout assembler

Le riz est juste doré et un peu tiède, parfait pour le mélange. Dans un grand bol, dépose les edamames, le concombre, le poulet, la majorité des herbes et des cacahuètes. Ajoute le riz grillé. Mélange délicatement avec environ la moitié de la sauce satay pour que tout s’enrobe bien. Le reste de sauce, offre-le à table, comme ça chacun gère sa dose.

Chez nous, tout le monde se retrouve à la première vraie journée de soleil pour préparer ce plat dehors. Chacun a sa mission : mon fils s’occupe du concassage des cacahuètes, ma fille s’amuse à ciseler toutes les herbes. Fous rires et bons souvenirs garantis.

C’est la preuve qu’on peut transformer des choses toutes simples en une assiette qui fait waouh. Croustillant, moelleux, chaud, frais, tout y est… Tu peux le servir à la cool avec des amis ou comme plat plus chic en accompagnement, et à chaque fois, tu crées ce petit silence content autour de la table, le meilleur compliment quand on aime cuisiner.

Questions fréquentes

Que proposer comme version végé ?
Le tofu grillé ou les champignons remplacent parfaitement le poulet.
Peut-on stocker cette salade longtemps ?
C’est mieux frais. Le riz devient mou et les herbes perdent leur croquant si conservés trop longtemps.
Comment préserver le croustillant du riz ?
Préparez tout juste avant de servir. Servez sans attendre.
Trop épicé, que faire ?
Mettez moins de piment ou oubliez-le si besoin.
Avec quoi l’accompagner ?
Une bière asiatique ou un vin blanc léger feront l’affaire.
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Salade Riz Croustillant Thaï

Temps de préparation:
30 Minutes
Temps actif:
40 Minutes
Temps total:
70 Minutes
Portions:
4
Salade Riz Croustillant Thaï

Un mélange de riz croustillant, poulet tendre et une sauce satay gourmande. Une escapade thaï revisitée.

Ce dont vous avez besoin

  • Salade

  • Riz basmati cuit (2 tasses ou 2/3 tasse cru)
  • Concombre frais (1, en petits morceaux)
  • Oignons verts émincés (3, en tranches fines)
  • Édamames écossés (1 tasse entière)
  • Graines de sésame grillées (1 cuillère à soupe)
  • Poitrine de poulet effilochée (2, préparées à l'avance)
  • Huile de piment douce (1 cuillère à soupe)
  • Sauce soja ou tamari sans gluten (1 cuillère à soupe)
  • Huile de sésame (1 cuillère à soupe)
  • Herbes

  • Coriandre fraîche (une petite poignée, hachée)
  • Menthe fraîche (quelques feuilles, taillées au couteau)
  • Basilic thaïlandais (une poignée, coupé finement)
  • Garnitures

  • Piment frais rouge (1, en rondelles fines, si désiré)
  • Cacahuètes torréfiées (1/3 tasse, concassées grossièrement)
  • Sauce à l’Arachide

  • Beurre de cacahuètes naturel (1/2 tasse, non sucré)
  • Sauce soja légère (2 cuillères à soupe)
  • Huile de sésame grillée (1 cuillère à soupe)
  • Condiment de sauce poisson (2 cuillères à café)
  • Sauce chili douce (1 grosse cuillère à soupe)
  • Eau froide (1/2 tasse, ajuster selon consistance désirée)

Préparation

1.

1. Préparer le Riz: Dans une petite casserole, verser 2/3 tasse de riz basmati et 1 tasse d'eau. Amener à ébullition et réduire le feu au minimum une fois que l'eau bout. Recouvrir avec un couvercle et cuire doucement pendant 12 minutes. Une fois cuit, éteindre le feu mais laisser encore couvert 10 minutes. Avec une fourchette, démêler le riz puis l'étaler sur une plaque recouverte de papier cuisson. Réfrigérer environ 10 minutes pour refroidir.

2.

2. Réalisation du Riz Doré: Préchauffer le four à 200°C. Mélanger le riz refroidi avec un filet d'huile de piment, de sauce soja et d'huile de sésame. Étaler uniformément sur la plaque pour former une mince couche. Mettre sur la grille centrale et cuire environ 25 minutes, en surveillant à 15 minutes pour éviter qu’il ne dore trop vite. Mélanger légèrement pour uniformiser la cuisson.

3.

3. Mélange de la Sauce: Prendre un bol creux et y mélanger à la spatule le beurre d’arachide, le soja, l’huile de sésame, la sauce poisson et la douce sauce chili. Une fois dense, y incorporer petit à petit l’eau, en fouettant activement jusqu'à obtenir une texture semi-fluide.

4.

4. Combiner les Ingrédients: Lorsque tout est prêt, prendre un saladier de bonne taille. Ajouter les légumes (concombre, oignons verts, édamames) avec la volaille, les herbes ciselées et une majorité des graines de sésame et cacahuètes. Mélanger avec le riz croustillant préparé, puis incorporer la vinaigrette à moitié pour enrober légèrement. Pour servir, arroser du reste de sauce et parsemer les arachides au-dessus.

Bon à savoir

  1. Plat thaï savoureux et complet
  2. À déguster froid pour un maximum de saveurs
  3. Se conserve une journée entière au frais

Ustensiles nécessaires

  • Petite casserole avec un couvercle ajusté
  • Grande plaque à pâtisserie
  • Papier parchemin ou sulfurisé
  • Grand bol à mélanger
  • Saladier spacieux pour servir

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence d’arachides dans la sauce et garniture
  • Contient de la sauce poisson pour rehausser le goût
  • Risque de traces de gluten selon le type de sauce soja

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 420
  • Matières grasses totales: 25 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 22 g