Délicieux Poulet au Gingembre

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Poulet au gingembre parfumé Pin it
Poulet au gingembre parfumé

L'alliance subtile du poulet fermier et du gingembre crée une symphonie de saveurs qui nous transporte directement vers les cuisines d'Asie. Cette recette est née un soir d'hiver dans ma cuisine parisienne, cherchant à sublimer un simple poulet avec des notes vives et chaleureuses. Le mariage du gingembre frais avec l'ail et les condiments asiatiques transforme ce plat en une expérience gastronomique raffinée.

Ingrédients clés et leurs spécificités

  • Le poulet Label Rouge - Un mélange de filets et hauts de cuisse pour plus de saveur
  • Le gingembre frais - Choisir un rhizome ferme à la peau brillante
  • L'ail rose de Lautrec - Pour son arôme délicat
  • Le Noilly Prat - Vermouth sec aux notes aromatiques complexes

La base aromatique

  • Sauce soja Kikkoman pour l'umami
  • Sauce soja sucrée pour l'équilibre
  • Nuoc-mâm de qualité
  • Double concentré de tomate
  • Fond de veau artisanal
  • Piment d'Espelette AOP

Méthode de préparation

  1. Tailler le poulet en morceaux réguliers
  2. Émincer finement le gingembre
  3. Saisir le poulet à feu vif
  4. Incorporer les aromates progressivement
  5. Laisser mijoter 30 minutes à feu doux
Poulet au Gingembre Frais - Recette Traditionnelle
Poulet au Gingembre Frais - Recette Traditionnelle

Conservation

  • 3 jours au réfrigérateur
  • 2 mois au congélateur
  • Réchauffer doucement à la casserole

Questions fréquentes

Comment vérifier la fraîcheur du gingembre ?
Cherchez une racine lisse, non ridée, et bien ferme. Si elle est ramollie ou sèche, elle est moins bonne.
Puis-je remplacer le Noilly Prat ?
Le vin blanc sec ou un trait de vinaigre de riz feront parfaitement l’affaire ; ajustez au besoin.
Comment atténuer le goût épicé ?
Diminuez le piment ou remplacez-le par un doux. Un peu de sucre ou du miel peut également calmer les saveurs.
Quelles options pour l'accompagnement ?
Le riz pilaf est incontournable, mais des nouilles ou des légumes sautés apportent une belle variété.
Combien de temps peut-on garder ce plat ?
Conservez-le 2 ou 3 jours dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Réchauffez doucement pour qu'il reste moelleux.
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Poulet au gingembre parfumé

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
35 Minutes
Temps total:
50 Minutes
Portions:
2
Poulet au gingembre parfumé

Une belle alliance de poulet bien tendre et de gingembre aromatique, avec des touches asiatiques alléchantes.

Ce dont vous avez besoin

  • Ingrédients Principaux

  • Cuisses et filets de poulet - 250 g
  • 2 gousses d’ail - fraîches et pelées
  • 50 g de gingembre râpé ou finement émincé
  • Une cuillère de soupe d’huile végétale neutre
  • Pour la Sauce

  • 1 c. à soupe de sauce soja douce
  • 1 c. à soupe de sauce soja classique
  • 1 c. à café de Nuoc-Mâm pour le goût salé
  • 10 cl de Noilly Prat ou d’un vermouth blanc comme le Martini
  • Une cuillère à café de concentré de tomate
  • Une pincée de piment d’Espelette ou autre piment doux
  • 1 c. à café de fond de veau en poudre
  • Garnitures et Accompagnements

  • Du riz blanc ou complet en complément
  • Coriandre, persil, ou ciboulette fraîche pour sublimer le plat
  • Légumes verts de votre choix à servir à côté

Préparation

1.

1. Préparer les ingrédients: Commencez par enlever la peau du gingembre et de l’ail. Hachez l’ail en petits morceaux et coupez le gingembre en très fines lamelles. Découpez le poulet en morceaux réguliers.

2.

2. Faire cuire le poulet: Dans une sauteuse, faites revenir le poulet avec le gingembre à feu moyen en ajoutant l’huile. Une fois que ça commence à dorer, ajoutez l’ail et mélangez bien pour enrober le tout.

3.

3. Préparer la sauce: Versez et mélangez bien tous les ingrédients listés pour la sauce dans la sauteuse. Couvrez, baissez légèrement le feu et laissez mijoter doucement pendant 30 minutes.

4.

4. Finaliser la sauce: Quand les 30 minutes sont passées, vérifiez si la sauce a épaissi. Si elle est encore trop liquide, laissez cuire sans couvercle quelques minutes pour la rendre plus onctueuse et brillante.

5.

5. Servir: Disposez dans des assiettes en saupoudrant de ciboulette, de persil ou de coriandre fraîche. Ajoutez une portion de riz et quelques légumes verts pour compléter.

Bon à savoir

  1. Plat facile avec une touche asiatique
  2. À garder au frais, pourra se conserver environ 48 heures
  3. Réchauffage facile au micro-ondes si nécessaire
  4. Ne lésinez pas sur le gingembre frais pour une saveur optimale

Ustensiles nécessaires

  • Sauteuse munie d’un couvercle adapté
  • Planche à découper pour préparer les aliments
  • Petit couteau bien aiguisé
  • Cuillère en bois ou spatule pour mélanger

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Inclut de la sauce soja, à surveiller pour les allergies

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 320
  • Matières grasses totales: 18.7 g
  • Glucides totaux: 10.5 g
  • Protéines: 28.3 g