Poulet & Pâtes Crémeuses

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Poulet & Pâtes Crémeuses

Un dimanche où la pluie tombait sans fin, j’ai eu envie d’un plat bien généreux qui réchauffe tout le monde. Grâce à sa sauce douce et à son poulet grillé minute, c’est vite devenu le chouchou des soirs où on veut l’ambiance italienne sans prise de tête.

Après une journée dehors à marcher, tout le monde a décoché un grand sourire en goûtant ce plat. J’ai su tout de suite qu’il resterait dans mes favoris pour les journées cocooning où on veut juste se faire plaisir.

Ingrédients

  • Tagliatelles ou fettuccine : idéales car la sauce y reste bien accrochée. Prenez des pâtes de qualité pour une meilleure tenue.
  • Blancs de poulet : font des morceaux tendres faciles à manger. Du poulet fermier, c’est encore meilleur.
  • Lardons fumés ou pancetta : leur petit goût fumé donne tout le charme au plat. S’ils sont croustillants, c’est encore plus gourmand.
  • Huile d’olive : pour ne pas rater la dorure du poulet. La version extra vierge amène plus de goût.
  • Paprika : optionnel, juste pour une note épicée sympa.
  • Beurre : rend la sauce encore plus onctueuse. Le demi-sel, c’est top pour la saveur.
  • Ail : frais si possible, ça change tout pour le parfum.
  • Crème liquide ou épaisse : à adapter selon que vous aimez la sauce riche ou légère.
  • Parmesan râpé : indispensable pour la touche italienne. Râpez-le vous-même, c’est bien plus parfumé.
  • Lait : permet de rendre la sauce plus fluide et veloutée. Le lait entier marchera mieux.
  • Persil frais : il ajoute une pointe de vert et de fraîcheur pile avant de servir.

Déroulé facile

Tout préparer à l’avance :
Coupez le poulet en dés ou en lamelles. Râpez votre parmesan. Émincez l’ail. Avec tout déjà prêt, on avance sans stress.
Dorer le poulet :
Mettez un filet d’huile d’olive à chauffer. Faites revenir le poulet, salez et poivrez. Mélangez pour qu’il prenne une belle couleur tout autour. Dès qu’il est doré, enlevez-le de la poêle et réservez.
Griller les lardons :
Gardez la même poêle pour récupérer tous les sucs. Faites revenir les lardons jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants. Si besoin, videz un peu de gras.
Faire la sauce crémeuse :
Ajoutez le beurre avec les lardons, puis l’ail. Versez la crème, puis le lait. Mélangez et laissez chauffer. Ajoutez le parmesan râpé, fouettez jusqu’à une sauce lisse et brillante. Remettez le poulet dans la poêle et laissez le tout mijoter doucement.
Cuire les pâtes :
Jetez vos tagliatelles dans une grande marmite d’eau salée. Égouttez-les dès qu’elles sont al dente. Mélangez-les tout de suite avec la sauce.
Manger tout chaud :
Servez dans un grand plat ou des bols, ajoutez le persil et du poivre noir moulu juste avant de poser à table.
Des pâtes ultra onctueuses avec poulet doré et parmesan fondant à l’italienne.
Des pâtes ultra onctueuses avec poulet doré et parmesan fondant à l’italienne.

Je suis accro au parmesan, j’en mets toujours à profusion pendant la cuisson et même après. Ça me rappelle les repas familiaux où chez ma grand-mère, le fromage était à volonté avant même le repas. Rien de mieux pour replonger dans ces bons souvenirs.

Conservation sans souci

Gardez un peu d’eau de cuisson des pâtes pour réchauffer, la sauce restera toute douce. Rangez-les au frais dans une boîte fermée, maxi 2 jours. Vous pouvez congeler la sauce seule (pas les pâtes sinon elles deviennent toutes molles).

Petits échanges malins

Pas de pancetta sous la main, prenez des lardons classiques. Plus de crème entière ? Essayez avec du mascarpone ou une crème soja cuisine à la française. Pour faire plus gourmand, balancez des champignons revenus dans la sauce.

Servir comme au resto

Sortez une salade croquante à côté et ajoutez quelques gouttes de citron. Pour une note bluffante, râpez un peu de parmesan dessus et versez un filet d’huile d’olive parfumée. Ce plat fonctionne aussi super bien pour les repas improvisés entre amis.

Tagliatelles généreuses avec poulet et sauce crémeuse,, esprit cuisine italienne.
Tagliatelles généreuses avec poulet et sauce crémeuse,, esprit cuisine italienne.

Ce plat crémeux, c’est du bonheur à partager. Simple, généreux, il rend n’importe quel repas chaleureux. Amusez-vous à l’adapter, c’est toujours un succès !

Questions fréquentes

Quels types de pâtes utiliser ?

Optez pour des tagliatelles ou fettuccine qui capturent bien la sauce. Sinon, des pâtes courtes feront aussi très bien l’affaire.

Comment rendre une sauce lisse ?

Ajoutez petit à petit la crème et le parmesan sur une chaleur douce. Remuez constamment pour éviter la formation de grumeaux.

Peut-on changer les lardons ?

Oui, remplacez-les avec de la pancetta, du jambon cru ou laissez-les de côté selon vos goûts.

Combien de temps cuire le poulet ?

Faites revenir le poulet entre 5 et 7 minutes. Il reste moelleux tout en libérant ses arômes.

Comment ajuster l’épaisseur de la sauce ?

Pour une sauce plus légère, versez un peu de lait. Si vous préférez plus épais, ajoutez davantage de parmesan.

Quelles idées pour accompagner ce plat ?

Une salade croquante et une tranche de pain italien grillé se marient très bien avec ce plat.

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Poulet & Pâtes Crémeuses

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
20 Minutes
Temps total:
35 Minutes
Portions:
4
Poulet & Pâtes Crémeuses

Pâtes garnies de poulet bien juteux, lardons croustillants, crème et parmesan. Une combinaison pleine de goût à l'italienne.

Ce dont vous avez besoin

  • Légumes et viandes

  • 2 filets de poulet (300-350 g), découpés en morceaux ou lanières
  • 100 g de lardons fumés ou substituez par du bacon français
  • 400 g de tagliatelles ou fettuccines
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Une pincée de paprika (optionnel)
  • Sel selon goût
  • Poivre moulu fraîchement
  • Sauce crémeuse

  • 25 cl de crème fraîche liquide entière
  • 10 cl de lait entier ou semi-écrémé
  • 50 g de parmesan râpé maison
  • 30 g de beurre doux
  • Persil haché pour garniture
  • 2 gousses d'ail coupées finement

Préparation

1.

1. Préparez vos ingrédients: Coupez les filets de poulet, râpez le parmesan, hachez l'ail et sortez les lardons de leur emballage.

2.

2. Cuisson du poulet: Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle. Ajoutez les morceaux de poulet. Assaisonnez avec du sel, du poivre et si vous aimez, une pincée de paprika. Faites cuire 6 à 8 minutes jusqu'à obtenir une belle couleur dorée. Réservez à côté.

3.

3. Préparer les lardons: À feu moyen, faites revenir les lardons dans la même poêle. Retirez l'excès de graisse à aider d'un papier absorbant au besoin. Ils doivent être légèrement croustillants.

4.

4. Faites votre sauce: Ajoutez le beurre dans la poêle avec l'ail. Faire revenir quelques secondes juste pour qu'il commence à colorer, puis incorporez la crème liquide et le lait. Mélangez bien. Ensuite, ajoutez progressivement le parmesan râpé tout en remuant pour obtenir une texture onctueuse. Remettez les morceaux de poulet dedans, laissez cuire doucement 2 à 3 min.

5.

5. Cuire les pâtes: Dans un gros volume d'eau salée portée à ébullition, faites cuire vos tagliatelles selon les recommandations du paquet. Égouttez bien pour ne pas garder d'eau dedans.

6.

6. Assemblez et servez: Versez les pâtes égouttées dans la poêle avec la sauce. Mélangez bien pour que tout soit uniformément enrobé. Servez immédiatement avec du persil haché et un tour de moulin de poivre noir.

Bon à savoir

  1. Si votre sauce semble trop épaisse, ajoutez un peu de lait pour la fluidifier. Vous pouvez aussi ajuster la dose de parmesan selon votre goût.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle antiadhésive ou en fonte
  • Casserole pour bouillir les pâtes
  • Passoire pour égoutter
  • Cuillère ou spatule en bois
  • Râpe de cuisine pour fromage

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Cette recette contient du lait, gluten et œufs si les pâtes en contiennent. Vérifiez les étiquettes du parmesan pour d'éventuelles traces de fruits à coque.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 735
  • Matières grasses totales: 34 g
  • Glucides totaux: 68 g
  • Protéines: 39 g