Poulet Sauce Crémeuse

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Poulet Pâtes Crémeuses Pin it
Poulet Pâtes Crémeuses

Dans notre maison, ces nouilles onctueuses au poulet sont devenues notre tradition du dimanche. La préparation veloutée couvre parfaitement les spaghettis tandis que le poulet bien cuit dégage ses senteurs méditerranéennes.

Je pense encore au jour où j'ai mis au point cette préparation, en cherchant le juste milieu entre richesse et fraîcheur. Le fromage qui se dissout lentement dans la crème tiède forme cette consistance douce que tous adorent.

C'est un mets qui réunit toujours toute la maisonnée, avec ces arômes qui nous rappellent les petits restaurants italiens.

Un plat simple qui nous emmène ailleurs

J'adore cuisiner ce mets quand je souhaite créer une ambiance conviviale. Le poulet bien doré s'associe merveilleusement avec les pâtes juste fermes, tout ça enrobé dans cette sauce onctueuse qui fait fondre de bonheur.

Le charme agit en quelques instants seulement, changeant des éléments basiques en un repas qui nous emmène directement vers l'Italie.

Le contenu de mon cabas

  • Filets de poulet : Je les prends chez mon commerçant local, minces et bien frais.
  • Spaghettis : Ceux que j'utilise viennent tout droit d'Italie, ils conservent leur fermeté idéale.
  • Farine : Ma farine naturelle qui offre un enrobage parfaitement doré au poulet.
  • Crème fraîche : Je la choisis toujours complète pour son onctuosité parfaite.
  • Fromage râpé : Mon Parmesan que je râpe juste avant de servir.
  • Beurre : Un beurre doux de qualité qui donne un goût subtil à la préparation.
Pâtes spaghetti crémeuses avec poulet, tomates cerises et persil, servies dans une assiette grise.
Pâtes spaghetti crémeuses avec poulet, tomates cerises et persil, servies dans une assiette grise.

Le ballet des goûts

Le secret des pâtes
Je garde un œil attentif sur mes spaghettis pour obtenir cette cuisson ferme qui change tout.
Le poulet parfait
Dans mon petit sac à agiter, le poulet se couvre doucement de farine aromatisée avant de cuire dans la poêle bien chaude.
La préparation magique
Le beurre se liquéfie tranquillement, accueillant les oignons qui libèrent leurs saveurs douces. La crème vient ensuite envelopper l'ensemble dans sa texture soyeuse.
Le mariage idéal
L'instant où mes pâtes se mêlent à la sauce est toujours spécial, chaque spaghetti se couvre de cette richesse divine.

Ma touche personnelle

Je mets souvent des olives noires grecques pour leur saveur typique de la Méditerranée. Une petite quantité de câpres apporte cette légère acidité qui stimule le goût.

Avant de présenter, je saupoudre généreusement mon parmesan et dispose quelques feuilles de basilic frais de mon potager.

Mon astuce cachée ? Un trait d'huile d'olive à la truffe pour les moments spéciaux.

Questions fréquentes

Comment avoir un poulet bien doré ?

Chauffez l'huile correctement avant d'ajouter le poulet, puis laissez-le cuire d'un côté avant de le retourner pour qu'il soit bien croustillant.

Que faire si la sauce est trop dense ?

Incorporez progressivement un peu de crème ou de bouillon chaud pour la rendre plus fluide.

Peut-on changer les pâtes ?

Bien sûr, vous pouvez opter pour des fusilli, pennes ou fettuccine car elles retiennent bien la sauce.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer ce plat ?

Faites-le doucement à la poêle en ajoutant une touche de crème. Évitez le micro-ondes, qui dessèche souvent le poulet.

Peut-on préparer la sauce à l'avance ?

Oui, mais réchauffez-la doucement avant de servir. Vous pouvez ajouter un peu de crème pour qu'elle reste onctueuse.

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Poulet Pâtes Crémeuses

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
30 Minutes
Temps total:
50 Minutes
Portions:
4
Poulet Pâtes Crémeuses

Des pâtes avec une sauce onctueuse au parmesan, complétées par du poulet bien épicé et doré à la perfection.

Ce dont vous avez besoin

  • 4 escalopes de poulet.
  • 350 g de spaghettis.
  • 60 g de farine.
  • 1/2 cuillère à café de sel.
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir.
  • 1/2 cuillère à café de poudre d'ail.
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence.
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • 3 cuillères à soupe de beurre.
  • 1 gros oignon, haché.
  • 3 cuillères à café d'ail pressé.
  • 2 tomates mûres, coupées en dés.
  • 2 cuillères à soupe de farine.
  • 200 ml de crème fraîche entière.
  • 60 g de parmesan râpé finement.
  • 1/4 cuillère à café de sel de mer.
  • 1 pincée de flocons de piment doux.

Préparation

1.

1. Préparez Les Pâtes: Faites cuire les spaghettis jusqu'à ce qu'ils soient juste fermes dans de l'eau salée.

2.

2. Mélangez La Farine Aux Épices: Combinez la farine avec le poivre, le sel, l'ail en poudre et les herbes.

3.

3. Paner Le Poulet: Recouvrez les morceaux de poulet du mélange à base de farine.

4.

4. Faire Revenir Le Poulet: Cuisez le poulet à feu moyen, 3-4 minutes par côté jusqu'à doré.

5.

5. Mettez Le Poulet De Côté: Déposez le poulet dans une assiette pour le garder au chaud.

6.

6. Faites Fondre Le Beurre: Utilisez la même poêle pour faire fondre le beurre.

7.

7. Faire Cuire Les Oignons: Ajoutez les oignons et remuez jusqu'à ce qu'ils soient tendre et translucides.

8.

8. Ajoutez Les Tomates Et L'Ail: Mettez les dés de tomates et l'ail, laissez cuire brièvement.

9.

9. Incorporez La Farine: Ajoutez la farine dans la poêle et mélangez bien.

10.

10. Ajoutez Les Épices: Ajoutez des flocons de piment et des herbes en mélangeant doucement.

11.

11. Verser La Crème: Versez petit à petit la crème tout en mélangeant.

12.

12. Ajoutez Le Parmesan: Parsemez le parmesan et incorporez-le à la sauce.

13.

13. Épaissir La Sauce: Laissez la sauce cuire quelques minutes jusqu'à obtenir une bonne texture.

14.

14. Mélanger Les Pâtes: Ajoutez les spaghettis cuits et mélangez avec la sauce.

15.

15. Intégrez Le Poulet: Réchauffez le poulet dans la poêle avec le reste.

Bon à savoir

  1. Un repas délicieux et équilibré avec une touche italienne : poulet croustillant, sauce crémeuse et pâtes savoureuses.

Ustensiles nécessaires

  • Casserole profonde.
  • Large poêle antiadhésive.
  • Passoire à pâtes.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (pâtes, farine).
  • Laitages (crème, parmesan, beurre).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 820
  • Matières grasses totales: 42 g
  • Glucides totaux: 65 g
  • Protéines: 48 g