Poulet jambon fromage

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

De fines tranches de poulet enroulées autour de jambon fumé et de fromage crémeux, poêlées jusqu'à ce qu'elles soient dorées et ensuite passées au four pour plus de tendreté. Enrichis de persil frais, ces roulés équilibrent le fondant du fromage et le goût légèrement salé du jambon. Servez-les entiers ou en tranches selon les préférences.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 09 Feb 2026 17:47:54 GMT
Délicieux roulés de poulet farcis au fromage et jambon, servis élégamment. Épingler
Délicieux roulés de poulet farcis au fromage et jambon, servis élégamment. | quelregal.com

Les roulés de poulet au jambon et au fromage sont de ces plats pratiques qu’on aime pour se régaler sans se prendre la tête. Le poulet est super tendre, le fromage bien coulant et le petit goût du jambon fait tout. Impossible de louper ce plat convivial qui s’adapte selon l’humeur et ce qu’il reste dans le frigo. Bref, parfait pour un soir où tout le monde a faim.

La première fois que j’ai cuisiné ce plat en mode improvisé pour des potes, tout le monde voulait repartir avec la marche à suivre. C’est devenu un incontournable à la maison.

Ingrédients savoureux

  • Escalopes de poulet fines : la star de la recette, il vaut mieux qu’elles soient toutes à peu près pareilles pour que ça cuise pareil
  • Jambon en tranches : le goût changera selon le jambon choisi, blanc tout doux ou un peu fumé pour plus de goût – prenez-le bien frais
  • Fromages râpés : emmental, gruyère, mozzarella ou mélange, choisissez un fromage goûteux qui fond bien, c’est ce qui rendra le tout ultra moelleux
  • Beurre ou huile d’olive : utile à la cuisson pour dorer et rendre le poulet tendre, le beurre ajoute de la gourmandise, l’huile un petit parfum du sud
  • Sel, poivre : indispensable pour relever la volaille
  • Moutarde douce ou aromatisée (en option) : apporte un petit peps si vous aimez ça
  • Persil frais ou autres herbes : pour mettre un peu de couleur et de fraîcheur quand on sert

Déroulé facile

On prépare le poulet :
Si les escalopes sont trop épaisses, aplatissez-les doucement avec un rouleau à pâtisserie pour qu’elles soient bien plates. Salez, poivrez de chaque côté. Etalez un peu de moutarde dessus si vous aimez quand ça relève sans trop piquer.
On garnit :
Mettez une tranche de jambon sur le poulet. Parsemez généreusement de fromage râpé. Rajoutez des herbes si le cœur vous en dit.
On roule :
Roulez chaque escalope sans serrer trop fort. Fermez-les avec des cure-dents pour que tout tienne à la cuisson.
On fait cuire :
Faites fondre un peu de beurre ou d’huile dans une poêle à feu moyen. Déposez les roulés et faites-les dorer de chaque côté cinq à sept minutes. Finissez la cuisson dans un four chaud (cent quatre-vingts degrés) quinze à vingt minutes, juste pour que le fromage fonde à souhait et que le poulet reste moelleux.
On finit et on sert :
Avant d’apporter à table, retirez délicatement les cure-dents. Coupez en morceaux pour que ce soit joli ou posez les roulés entiers. Ajoutez beaucoup de persil ou d’herbes fraîchement coupées.
Plat de roulés poulet jambon fromage tout fondants Épingler
Plat de roulés poulet jambon fromage tout fondants | quelregal.com

Ici, tout le monde est dingue du fromage alors j’en abuse toujours sur la garniture. Parfois je glisse un peu de comté pour corser le tout. Mon meilleur souvenir, c’est le fou rire avec les enfants à tout préparer ensemble : il y avait du fromage partout, mais l’ambiance était au top.

Trucs pour bien conserver

Ces roulés tiennent nickel deux jours au frigo, dans une boîte qui ferme bien. Pour les réchauffer, préférez le four, ça garde le côté fondant et croustillant du fromage. Le micro-ondes, ce n’est pas idéal, le fromage devient élastique.

Substituts futés

Pas de poulet ? De la dinde fine marche vraiment bien aussi. On peut changer de jambon, mettre un peu de bacon ou troquer le fromage râpé contre du bleu pour du caractère. Ça marche aussi avec du poisson blanc pour changer.

Sur la table

Sers ces roulés avec une bonne salade croquante ou un gratin de légumes pour équilibrer l’assiette. Coupés en morceaux, ils sont parfaits pour l’apéro. Dans un sandwich, c’est top pour un pique-nique gourmand. Un filet d’un citron frais au dernier moment, et ça change tout.

Petit clin d’œil d’histoire

Ce plat s’inspire des classiques familiaux européens comme le cordon bleu ou les roulés italiens. Un bel exemple de comment on fait des merveilles avec des produits du quotidien.

Escalopes de poulet fondantes farcies jambon fromage Épingler
Escalopes de poulet fondantes farcies jambon fromage | quelregal.com

À servir bien chauds pour profiter du fromage qui coule et du poulet tendre. Succès garanti à chaque repas, peu importe l’occasion.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel fromage est le meilleur ?

Mozzarella, gruyère ou emmental sont excellents. Vous pouvez aussi mélanger plusieurs sortes pour plus de goût.

→ Peut-on remplacer le jambon ?

Oui, choisissez du jambon blanc, fumé ou cru, ou bien optez pour une autre charcuterie selon vos envies.

→ Comment s’assurer que les roulés restent fermés ?

Fixez-les avec des cure-dents ou utilisez de la ficelle alimentaire avant cuisson pour bien les maintenir.

→ Peut-on ajouter des herbes fraîches ?

Absolument, un peu de basilic ou de persil frais rehausse les saveurs et ajoute une touche parfumée.

→ Quelle méthode de cuisson est idéale ?

Faites-les dorer à la poêle, puis terminez au four pour une texture parfaite et une viande bien juteuse.

poulet jambon fromage

Roulés de poulet garnis de jambon et fromage, dorés à la poêle puis servis avec des herbes aromatiques fraîches.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Diététique: Sans Gluten

Ingrédients

→ Viandes

01 4 fines tranches de blanc de poulet
02 4 morceaux de jambon (cru ou fumé, à votre goût)

→ Fromages

03 100 g d'emmental ou mélange de fromages râpés (gruyère, mozzarella, etc.)

→ Assaisonnements et matières grasses

04 Une pincée de sel
05 Un peu de poivre
06 1 c. à soupe de beurre ou d'huile d'olive
07 1 c. à café de moutarde douce (optionnel)

→ Fines herbes

08 Quelques herbes fraîches comme du persil pour la touche finale

Instructions

Étape 01

Si vos escalopes ne sont pas uniformes, aplatissez-les avec un rouleau ou un casse-viande. Salez et poivrez chaque côté. Si vous aimez, étalez un peu de moutarde pour enrichir les saveurs.

Étape 02

Posez une tranche de jambon sur chaque morceau de poulet, puis recouvrez avec une poignée de fromage râpé. Parsemez d'herbes fraîches si vous le souhaitez.

Étape 03

Enroulez les escalopes sur elles-mêmes en gardant la garniture bien à l'intérieur. Maintenez-les en place avec des piques en bois si nécessaire.

Étape 04

Dans une poêle préchauffée avec de l'huile d'olive ou du beurre, faites cuire les rouleaux jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5-7 minutes. Puis, mettez-les dans un four chaud (180 °C) pendant 15-20 minutes pour que le fromage fonde et le poulet cuise à cœur.

Étape 05

Retirez les piques et coupez les rouleaux en morceaux ou laissez-les entiers pour un effet chic. Saupoudrez généreusement de persil haché juste avant de servir.

Notes

  1. Testez différents mélanges de fromages pour varier le goût et la texture, et veillez à bien fermer chaque rouleau pour éviter qu'il ne se défasse en cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Rouleau ou ustensile pour aplatir la viande
  • Grande poêle
  • Four classique
  • Petits bâtonnets en bois
  • Spatule pour retourner

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Cette préparation contient des produits laitiers, du fromage, et du jambon, et pourrait contenir des traces de gluten en fonction des ingrédients choisis.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 307
  • Lipides Totaux: 14.2 g
  • Glucides Totaux: 1.5 g
  • Protéines: 42.6 g