Poulet sauce arachide

Des cuisses de poulet dorées au four, arrosées d'une sauce onctueuse au beurre de cacahuète et lait de coco, ça change le quotidien sans prise de tête. Entre la viande tendre et la sauce bien parfumée, tout le monde en reprend. Ajoutez une salade croquante bien acidulée, et chaque bouchée est une vraie gourmandise maison.

Je l’ai servi un dimanche en famille, et depuis les petits comme les grands réclament ce plat, même les plus difficiles en redemandent. C’est notre incontournable des soirs où on veut quelque chose qui rassemble.

Ingrédients

• Cuisses de poulet entières avec peau : Tendre et peau croustillante, mieux d’origine fermière si possible.
• Huile d’olive : Pour rendre le poulet bien doré et savoureux. Choisissez une huile douce.
• Lait de coco : Pour la sauce onctueuse et généreuse. Misez sur une version sans additifs.
• Beurre de cacahuète : Donne toute la saveur à la sauce. Non sucré, c’est parfait.
• Sauce hoisin : Pour le petit côté caramélisé et riche. Regardez la liste des ingrédients pour éviter les extras inutiles.
• Sauce soja moins salée : Pour saler juste comme il faut. Jetez un œil à l’étiquette.
• Sambal oelek : Pour un peu de piquant équilibré. Dosage selon les goûts.
• Fécule de maïs : Pour épaissir la sauce tout en légèreté.
• Ail frais : Parfume la sauce. Prenez une grosse gousse fraîchement épluchée.
• Jeunes pousses d’épinards : Apportent du vert et de la fraîcheur à la salade.
• Feuilles de coriandre : Une note d’herbes ultra fraîche.
• Radis : Coupés tout fins pour le croquant. Bien ferme, c’est mieux.
• Petit concombre : Pour une salade bien fraîche, préférez français ou bio.
• Oignon nouveau : Légère note relevée. Doit être bien croquant.
• Huile d’olive : Pour la vinaigrette, version douce toujours.
• Sauce soja moins salée : Assaisonne la salade sans l’alourdir.
• Vinaigre de riz : Pour un côté frais et acidulé. Choisissez-le non sucré.

Instructions détaillées

Découper le poulet :

Sur une planche, séparez chaque cuisse en deux pour avoir pilon et haut de cuisse. Disposez sur une plaque recouverte de papier alu. Arrosez d’un filet d’huile d’olive puis salez, poivrez bien.

Cuire le poulet :

Mettez au four bien chaud, deux cents degrés. Laissez cuire quarante-cinq minutes jusqu’à ce que la viande se détache. Pour une peau dorée à souhait, passez cinq minutes sous le grill en fin de cuisson.

Préparer la sauce à la cacahuète :

Pendant la cuisson, mettez lait de coco, beurre de cacahuète, hoisin, soja, sambal, fécule et ail râpé dans une petite casserole. Mélangez bien, puis faites chauffer. Quand ça commence à bouillir, tournez à feu doux quelques minutes pour épaissir. Gardez de côté hors du feu.

Faire la salade croquante :

Dans un saladier, mélangez pousses d’épinards, coriandre, radis, concombre et oignon nouveau. Assaisonnez avec l’huile d’olive, un peu de sauce soja et le vinaigre. Mélangez à la toute fin avant de servir pour garder tout le croquant.

Dresser le plat :

Servez les morceaux de poulet chauds dans de grandes assiettes. Versez la sauce bien crémeuse par-dessus puis ajoutez de la salade. Dégustez aussitôt, c’est là que toutes les saveurs explosent.

Épingler

J’avoue, le beurre de cacahuète dans la sauce me fait toujours saliver d’avance. Il donne une texture et un goût incroyable. Le tout premier repas où ma mère a tenté ce mélange, on a tout de suite adopté. Depuis, c’est un incontournable pour recevoir du monde sans stress.

Conseils de conservation

Le poulet rôti se garde trois jours au frigo dans une boîte fermée. S’il reste de la sauce, mettez-la dans un bocal à part, et hop, au congélateur pour un mois. Un petit coup de chauffe tout doux et la sauce retrouve toute sa gourmandise.

Idées de remplacement

Pas de cuisse sous la main ? Les hauts de cuisse ou pilons marchent nickel. Même les blancs peuvent aller, attention juste qu’ils restent moelleux. Plus de sauce hoisin ? Un peu de miel et un peu de purée de tomates font très bien le job.

Choisir l’accompagnement

Servez ce poulet avec du riz basmati, c’est génial pour saucer. Changez la salade à volonté, ajoutez du chou chinois ou des carottes râpées, c’est super. Pour donner du peps, parsemez de cacahuètes grillées avant d’apporter les assiettes.

D’où vient l’idée

Avec cette sauce coco-cacahuète, on décolle direction Asie le temps d’un dîner express. Ce plat a un air de voyage, tout en étant faisable en semaine. C’est aussi parfait pour utiliser des restes de poulet rôti ou relever des légumes façon végétarienne.

Épingler

Servez direct dès que c’est chaud, et nappez le poulet juste avant de passer à table pour croquer dans la peau encore croustillante. Amusez-vous avec la salade en fonction des saisons, ça marche toujours.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment garantir une peau croustillante au four ?

Préchauffez bien le four et terminez la cuisson sous le gril quelques minutes pour une peau dorée et craquante.

→ Peut-on remplacer les cuisses par d'autres morceaux ?

Oui, les pilons ou hauts de cuisse sont parfaits. Ajustez le temps selon la taille des morceaux choisis.

→ Comment rendre la sauce plus épaisse ?

Mélangez un peu de fécule avec de l'eau, puis incorporez et faites chauffer doucement jusqu'à la consistance désirée.

→ Quelles options pour accompagner ?

Une salade croquante ou du riz nature équilibrent idéalement les saveurs riches du plat.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Absolument, poulet et sauce se conservent au congélateur. Réchauffez à feu doux pour préserver les arômes.