Poulet doré savoureux

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Des filets de poulet dorés au mélange farine-paprika, accompagnés d'une sauce riche en champignons sautés, ail, crème, parmesan et une pointe de moutarde. Le tout mijote doucement, avec une touche finale de persil frais pour rehausser les saveurs d'un plat réconfortant et facile à partager.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 26 Jan 2026 19:51:19 GMT
Un plat de poulet croustillant nappé d'une sauce aux champignons et parmesan, prêt à être dégusté. Épingler
Un plat de poulet croustillant nappé d'une sauce aux champignons et parmesan, prêt à être dégusté. | quelregal.com

Ce poulet croustillant recouvert d'une sauce onctueuse aux champignons et parmesan a ce petit truc qui met tout le monde d’accord au dîner. Panure légère ultra gourmande, parmesan bien fondant et champignons parfumés, c'est le combo parfait pour se faire plaisir, que l’on soit grand ou petit.

La première fois que j’ai fait ce plat, c’était en rentrant d’un marché sous la pluie, et rien qu’avec l’odeur, toute la famille s’est retrouvée dans la cuisine. Depuis, c’est notre plat doudou, surtout quand on veut se réconforter avec quelque chose de chouette sans se compliquer la vie.

Ingrédients

  • 4 escalopes de poulet : Prends-les bien fraîches, découpe du boucher si tu peux, c’est plus tendre
  • 2 cuillères à soupe de farine : La base pour former la croûte dorée, choisis une farine de blé toute simple
  • 1 cuillère à café de paprika : Amène couleur et goût, le doux est parfait pour garder un bel équilibre
  • Sel et poivre : Pour ajuster à ton goût
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive : Pour dorer le poulet, prends plutôt vierge extra
  • 1 cuillère à soupe de beurre : Petit bonus de goût pour le poulet
  • 250 g de champignons de Paris : Frais et bien fermes, bio si possible c’est top
  • 2 gousses d’ail finement hachées : Ça relève la sauce, prends-le frais si tu peux
  • 25 cl de crème liquide entière : Pour la texture bien crémeuse, la crème entière c’est encore meilleur
  • 40 g de parmesan râpé : Ça apporte du caractère, choisis-le affiné si t’aimes ça
  • 1 cuillère à café de moutarde : Pour un petit peps, une moutarde douce ira bien
  • Un peu de persil frais ciselé : Pour la jolie touche verte à la fin

Déroulé très facile

Préparer la panure :
Mélange bien farine, paprika, sel et poivre dans une assiette creuse. Il faut que le mélange soit bien uniforme.
Enrober le poulet :
Roule les escalopes une à une dans ce mélange en appuyant pour que ça tienne partout. Ça va donner la croûte dorée.
Cuire le poulet :
Prends une grande poêle, mets l’huile d’olive avec la cuillère de beurre, chauffe à feu moyen-fort. Quand le beurre mousse, ajoute les escalopes. Laisse dorer quatre à cinq minutes de chaque côté. Il faut qu’elles soient bien croustillantes mais moelleuses dedans.
Mettre le poulet de côté :
Dès qu’ils sont cuits, pose-les sur une assiette, laisse de côté couvert pour garder chaud.
Cuire les champignons :
Ajoute un peu de beurre dans la même poêle. Balance les champignons tranchés et fais-les revenir cinq à sept minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres et légèrement dorés. Laisse-les perdre un peu d’eau, mais garde leur texture.
Ajouter l’ail :
Ajoute l’ail haché, laisse juste une minute pour qu’il parfume, sans qu’il brûle.
Faire la sauce crémeuse :
Verse la crème sur les champignons, baisse le feu. Laisse épaissir un peu, ta sauce doit être bien lisse.
Ajouter parmesan et moutarde :
Ajoute le parmesan râpé et la moutarde, mélange sans brusquer. La sauce devient encore plus gourmande.
Laisser épaissir :
Laisse chauffer tranquillement cinq minutes, la sauce doit bien napper la cuillère.
Remettre le poulet :
Dépose les escalopes dans la sauce, retourne-les pour tout enrober.
Finaliser :
Laisse encore cinq minutes sur feu doux pour que ça réchauffe bien et que tout s’imprègne.
Mettre le persil :
Avant de servir, parsème de persil haché. C’est joli et ça sent bon!
Un plat de poulet croustillant à la crème, parmesan et champignons servi dans un grand plat en verre. Épingler
Un plat de poulet croustillant à la crème, parmesan et champignons servi dans un grand plat en verre. | quelregal.com

Le parmesan donne toujours ce petit côté salé et intense qu’on reconnaît dès la première bouchée. J’ai déjà tenté avec de l’échalote à la place de l’ail, c’était le secret de ma mamie pour les repas du dimanche. Tout le monde en reprend !

Conserver et réchauffer le poulet crémeux

Tu peux garder le plat au frais jusqu’à deux jours dans une boîte fermée. Pour réchauffer sans dessécher, passe doucement à la poêle avec un peu de lait ou de crème, histoire que la sauce reste crémeuse. Oublie le micro-ondes, il a tendance à rendre la viande sèche.

Remplacements d’ingrédients possibles

T’as pas de parmesan ? Mets du pecorino ou du grana padano, c’est tout aussi bon. Envie de changement ? Troque les champignons de Paris par des bruns ou des pleurotes, c’est super aussi. Pour une version plus light, essaie une crème allégée à dix ou quinze pour cent de matières grasses.

Astuces pour présenter et servir

Sers-le sur des tagliatelles fraîches ou des petites pommes de terre vapeur, tu profiteras mieux de la sauce. Une salade croquante ou quelques légumes grillés en plus, ça équilibre tout. Un filet d’huile d’olive et du bon pain croustillant, et le repas devient carrément gourmand.

Petite histoire gourmande du poulet à la crème

Ce style de plat est inspiré des bistrots français qui jouent beaucoup sur la sauce à la crème pour sublimer le poulet. Avec le parmesan, c’est un clin d’œil à l’Italie et ça rend la sauce encore plus généreuse, parfaite pour les gourmets curieux. Chez moi, on adore le préparer pour l’anniversaire du fiston, c’est le seul plat où il finit la sauce jusqu’à la dernière goutte de pain.

Assiette généreuse de poulet moelleux à la crème de parmesan, champignons et herbes posée sur la table. Épingler
Assiette généreuse de poulet moelleux à la crème de parmesan, champignons et herbes posée sur la table. | quelregal.com

Ce plat convivial et généreux fera sensation, en famille ou quand tu veux marquer le coup. Laisse-toi tenter, tu verras, tout le monde va en redemander !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment avoir une belle croûte dorée ?

Panez bien les morceaux et dorez-les dans un mélange chaud de beurre et huile, sans trop remplir la poêle pour qu'ils dorent uniformément.

→ Y a-t-il un substitut à la crème ?

La crème peut être remplacée par une version légère, végétale ou même un mélange de lait et maïzena pour garder la texture.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Riz, purée maison ou pâtes font de parfaits accompagnements pour profiter pleinement de la sauce.

→ Doit-on seulement utiliser du parmesan ?

Non, vous pouvez le mélanger avec du pecorino ou du grana padano pour plus de saveurs.

→ Des astuces pour des champignons parfaits ?

Saisissez-les sur feu vif pour bien réduire leur eau, puis finissez à feu moyen pour une tendreté optimale.

Poulet doré savoureux

Poulet tendre et doré, servi avec une onctueuse sauce crème-parmesan et champignons, parfumée au paprika et persil.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 filets nappés de sauce)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Viande blanche

01 4 filets de poulet

→ Panure maison

02 Sel fin
03 1 cuillère à café de paprika doux
04 2 cuillères à soupe rases de farine
05 Poivre noir fraîchement moulu

→ Pour cuire

06 1 grande cuillère de beurre doux
07 2 généreuses cuillères d'huile d'olive

→ Sauce savoureuse aux champignons

08 40 g de parmesan râpé
09 1 cuillère à soupe de beurre
10 25 cl de crème entière liquide
11 250 g de champignons de Paris émincés
12 1 cuillère à café de moutarde fine
13 2 gousses d'ail écrasées

→ Touche finale

14 Petite poignée de persil frais haché

Instructions

Étape 01

Dans une assiette creuse, combinez la farine, le sel, le paprika, et une pincée de poivre noir.

Étape 02

Imprégnez bien chaque filet de poulet avec le mélange sec préparé.

Étape 03

Dans une grande poêle, chauffez l'huile avec une généreuse cuillère à soupe de beurre à feu moyen.

Étape 04

Ajoutez les filets au mélange chaud et faites-les cuire 4 minutes sur chaque face jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Étape 05

Une fois cuits, placez les filets de côté sur une assiette propre.

Étape 06

À feu moyen, ajoutez une noisette de beurre dans la poêle déjà chaude.

Étape 07

Incorporez les tranches de champignons et faites-les revenir jusqu'à évaporation de l'eau (environ 7 minutes).

Étape 08

Mélangez les gousses d'ail hachées et faites revenir une minute supplémentaire.

Étape 09

Versez la crème liquide, réduisez la chaleur, et mélangez délicatement.

Étape 10

Mettez le parmesan et la moutarde dans la sauce et remuez soigneusement jusqu'à ce que le fromage fonde.

Étape 11

Laissez mijoter la préparation pour qu'elle épaississe légèrement, environ 5 minutes.

Étape 12

Faites revenir les filets dans la poêle et recouvrez-les bien de la sauce.

Étape 13

Baissez le feu et poursuivez la cuisson durant 5 minutes supplémentaires.

Étape 14

Juste avant de servir, parsemez généreusement de persil frais.

Notes

  1. Pour une surface bien croustillante, épongez les filets avant de les fariner.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle antiadhésive
  • Assiette plate
  • Spatule en bois
  • Couteau tranchant
  • Planche pour découpe

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir lait (beurre, crème liquide, parmesan) et gluten (farine de blé).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 510
  • Lipides Totaux: 31 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 44 g