Poulet tendre coco cari

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Poulet coco cari Pin it
Poulet coco cari

On a complètement craqué pour ces petites boulettes indonésiennes au poulet, recouvertes d’une sauce toute douce au lait de coco et au cari rouge. Elles sont tendres, bien parfumées et tout juste relevées. L’odeur qui s’échappe en les cuisinant fait rêver tout le monde de vacances en Asie du Sud-Est.

La première fois que j'ai tenté ces boulettes, l'appart sentait si bon que même les voisins voulaient goûter. Depuis, je reviens souvent à cette version quand je veux en mettre plein la vue sans me compliquer la vie.

Ingrédients

  • Poulet haché : apporte du fondant et garde bien les épices, privilégiez une viande fraîche
  • Chapelure Panko ou classique : aide à avoir des boulettes bien moelleuses, je trouve le Panko plus léger
  • Piment rouge : pour le côté piquant, choisissez-le bien mûr
  • Ail émincé : donne beaucoup de goût, c’est le grand classique qui marche à tous les coups
  • Garam masala : donne une touche d’épices chaude et originale
  • Muscade moulue : juste un soupçon pour apporter de la douceur
  • Oignons verts : pour la fraîcheur, préférez-les croquants
  • Coriandre fraîche : ajoute un super parfum vert, choisissez-la bien feuillue
  • Œuf : sert à lier la préparation pour des boulettes qui se tiennent
  • Sel : relève tous les goûts, mais n’en mettez pas trop
  • Poivre : donne du peps discrètement
  • Pâte de cari rouge : optionnelle mais vraiment pratique pour la profondeur, choisissez une bonne marque asiatique ou du rayon monde
  • Huile de tournesol : parfaite pour saisir sans donner trop de goût, facile à trouver en France
  • Citronnelle : pour le côté frais et citronné, prenez des tiges bien dures
  • Bouillon de volaille : renforce la saveur et rend la sauce moins lourde, le top c’est une version réduite en sel
  • Pâte de cari rouge : l’atout principal pour la sauce, dosez selon votre goût du piquant
  • Lait de coco : pour le côté onctueux, prenez du lait épais et pas sucré
  • Poudre de curry : ajoute une note chaude en plus
  • Feuilles de combava (ou lime kaffir) : donne une petite note citronnée géniale, fraîches ou congelées
  • Noix de coco râpée : pour un peu de douceur, c’est super si vous aimez le contraste avec l’épicé
  • Coriandre fraîche : pour finir, c’est la touche verte très parfumée

Instructions détaillées

Préparez la pâte à boulettes :
Dans un saladier, mélangez le poulet, la chapelure, le piment, l’ail, le garam masala, la muscade, les oignons verts, la coriandre, l’œuf, le sel, le poivre et la pâte de cari si vous en mettez. Mélangez à la main pour bien sentir quand tout est réparti sans trop écraser la viande.
Formez les boulettes :
Prenez des petites quantités de farce et façonnez-les en boulettes grosses comme une noix, vous en aurez une quarantaine. Posez-les sur une planche pour qu’elles ne collent pas entre elles.
Faites dorer les boulettes :
Versez un peu d’huile de tournesol dans une grande poêle, faites chauffer à feu moyen puis faites revenir les boulettes en plusieurs fournées pour qu’elles ne se touchent pas. Faites-les roussir sur toutes les faces, environ sept minutes. Posez-les ensuite sur du papier absorbant.
Préparez la citronnelle :
Enlevez le haut, le bas et les feuilles dures des tiges, puis écrasez-les avec un rouleau ou le dos d’un couteau pour bien faire sortir les arômes.
Faites la sauce :
Dans la même poêle, versez le bouillon, la pâte de cari, le lait de coco, la poudre de curry, salez, poivrez, ajoutez les feuilles de combava et la citronnelle. Mélangez bien et laissez chauffer à feu doux jusqu’à ce que ça sente fort et que la sauce soit bien liée.
Ajoutez les boulettes à la sauce :
Glissez les boulettes dans la sauce, mettez sur feu moyen-doux et laissez mijoter huit à dix minutes. Elles vont bien s’imbiber sans sécher.
Terminez et servez :
Enlevez la citronnelle et les feuilles de combava avant de servir. Ajoutez de la noix de coco râpée si ça vous tente et parsemez de coriandre fraîche. Dégustez tout de suite, avec du riz bien chaud pour profiter de toute la sauce.
Boulettes Indonésiennes au Poulet & Coco, petites boulettes de poulet nappées de sauce onctueuse et épicée.
Boulettes Indonésiennes au Poulet & Coco, petites boulettes de poulet nappées de sauce onctueuse et épicée.

La citronnelle m’embarque direct ailleurs, même quand j’étais gamine. Mais mon favori reste le lait de coco. Un jour, mon petit dernier a voulu en boire à la cuillère, sans goûter les boulettes. Depuis on ne peut plus s’en passer, c’est la touche velours de la sauce.

Astuces conservation

Gardez boulettes et sauce trois jours au frigo dans une boîte bien fermée. Pour réchauffer, passez doucement à feu doux avec un peu d’eau ou de lait de coco pour garder le moelleux. Mieux vaut congeler la sauce et les boulettes à part, comme ça elles restent bien fermes.

Alternatives ingrédients

Pas de poulet sous la main ? Testez avec de la dinde ou du porc, ça marche aussi. Pour remplacer la citronnelle, un peu de zeste de citron vert fait l’affaire. Pour une sauce plus douce, passez à la pâte de cari jaune.

Pour servir ce plat

Mettez les boulettes au centre avec un beau bol de riz basmati ou jasmin. Ajoutez des légumes sautés ou un peu de chutney de mangue maison. En version mini, elles sont parfaites à l’apéritif.

L’histoire derrière

Ce genre de plat vient des traditions des stands de rue en Indonésie, où la viande tendre se marie toujours dans des sauces épicées ultra généreuses. Chaque famille a son truc en plus, entre sauces corsées ou adoucies au lait de coco, c’est ce qui rend cette spécialité si douillette.

Boulettes au Cari Rouge et Lait de Coco servies dans un bol gourmand.
Boulettes au Cari Rouge et Lait de Coco servies dans un bol gourmand.

À chaque fois, ces boulettes font voyager tout le monde à table. Lancez-vous : c’est adopté même par ceux qui ne cuisinent jamais asiatique !

Questions fréquentes

Comment rendre les boulettes encore plus moelleuses ?

Mélange un œuf et une bonne poignée de chapelure à la viande. Pour plus de saveurs, finement hache les herbes et épices.

La citronnelle est introuvable, que faire ?

Pas de souci, presse un citron vert pour ajouter cette touche fraîche et acidulée.

Peut-on tout préparer à l'avance ?

Absolument, les boulettes et la sauce deviennent même meilleures quand elles reposent au frais quelques heures.

La sauce est-elle très épicée ?

Ça dépend de toi ! Diminue la quantité de pâte cari rouge si tu préfères une saveur douce.

Quel accompagnement choisir pour ce plat ?

Un riz blanc simple ou basmati est parfait. Ajoute de la coriandre hachée pour plus de fraîcheur.

Comment éviter que les boulettes deviennent sèches ?

Fais attention à leur cuisson. Saisis-les rapidement à feu moyen, puis laisse-les finir doucement dans la sauce.

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Poulet coco cari

Temps de préparation:
30 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
55 Minutes
Portions:
6
Poulet coco cari

Boulettes de poulet délicates, baignées dans une sauce coco-cari légèrement citronnée.

Ce dont vous avez besoin

  • Boulettes parfumées

  • 2,5 ml de sel fin
  • 1 œuf entier
  • 5 oignons verts coupés en morceaux
  • 30 ml d'huile de tournesol ou colza
  • 1 piment rouge finement coupé
  • 680 g de poulet haché (ou dinde hachée)
  • 4 gousses d'ail hachées
  • 65 ml de coriandre fraîche émincée
  • 15 ml d'épices garam masala
  • 1,25 ml de poivre noir moulu
  • 250 ml de chapelure type panko
  • 2,5 ml de muscade râpée
  • 5 ml de pâte de curry rouge (optionnel)
  • Sauce crémeuse coco & curry

  • 403 ml de lait de coco sans sucre
  • 30 ml de pâte de curry rouge
  • 15 ml de poudre de curry
  • 2 tiges de citronnelle fraîche (ou zeste de citron en remplacement)
  • 250 ml de bouillon de poulet faible en sel
  • 1,25 ml de sel (ajuster si besoin)
  • 1,25 ml de poivre moulu (ajuster selon le goût)
  • 30 ml de noix de coco râpée légèrement sucrée (optionnel)
  • 5 feuilles de citron kaffir (ou quelques gouttes de jus de citron)
  • 15 ml de coriandre fraîche hachée

Préparation

1.

1. Mélanger tous les ingrédients des boulettes: Dans un saladier, intégrer le poulet haché, la chapelure, le piment, l'ail, les épices, l'œuf, les oignons verts, la coriandre, le sel, le poivre et une touche de pâte de curry (si vous le souhaitez). Remuer à la main pour obtenir une consistance homogène.

2.

2. Façonner de petites boulettes: Prenez des portions de la taille d'une cuillère et formez des boulettes rondes d'environ 2,5 cm de diamètre. Environ 40 boulettes peuvent être faites.

3.

3. Saisir les boulettes: Dans une grande poêle, verser l'huile et chauffer à feu moyen. Disposez les boulettes en plusieurs fois afin de ne pas surcharger la poêle. Faites cuire jusqu'à obtenir une belle couleur dorée, environ 7 minutes. Gardez-les de côté dans une assiette.

4.

4. Préparer la citronnelle: Coupez les extrémités des tiges et retirez les feuilles externes épaisses. Aplatissez ensuite à l'aide d'un maillet pour libérer toute la saveur citronnée.

5.

5. Préparer la base de la sauce: Mettez les feuilles de kaffir, la citronnelle aplatie, la pâte de curry, le bouillon, le lait de coco, le curry en poudre, le sel et le poivre dans la poêle utilisée. Mélangez bien et portez à frémissement.

6.

6. Cuire les boulettes dans la sauce: Ajoutez délicatement les boulettes dans la sauce chaude. Couvrez partiellement et laissez mijoter à feu doux environ 8 à 10 minutes.

7.

7. Finaliser et servir: Retirez les feuilles de kaffir et les morceaux de citronnelle. Intégrez un peu de noix de coco râpée pour plus de douceur, si souhaité. Saupoudrez de coriandre fraîche avant de servir, idéalement accompagné de riz vapeur.

Bon à savoir

  1. Si les feuilles de kaffir sont absentes, ajoutez un trait de jus de citron pour rappeler leur acidité subtile.
  2. Écrasez bien la citronnelle avant de l'utiliser pour accentuer sa saveur citronnée.
  3. La pâte de curry rouge peut varier en force, ajustez par petites quantités selon votre tolérance aux épices.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle adaptée
  • Grand saladier
  • Maillet ou rouleau à pâtisserie
  • Cuillère pour mélanger

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Ce plat contient du poulet, des œufs et de la chapelure (gluten).
  • Vérifiez la provenance des ingrédients, notamment l'huile, qui peut contenir des traces d'arachides.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 420
  • Matières grasses totales: 26 g
  • Glucides totaux: 20 g
  • Protéines: 28 g