Porc citron et thym

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Préparez de belles côtelettes marinées au citron, au zeste, au thym frais et à l’ail, puis saisies pour une belle croûte dorée. Terminez avec un beurre fondu parfumé pour relever le goût et laissez reposer la viande sous aluminium. Accompagnez-les de légumes verts pour une touche de fraîcheur.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 16 Feb 2026 22:16:34 GMT
Plat de côtelettes de porc au citron et thym avec légumes verts. Épingler
Plat de côtelettes de porc au citron et thym avec légumes verts. | quelregal.com

Ces côtes de porc au citron et thym montrent qu’avec seulement quelques bons ingrédients, on peut préparer un plat sympa qui fait son effet le soir en semaine. Le parfum du thym frais et l’acidité du citron rendent la viande vraiment tendre et pleine de goût. Ce repas rapide fait toujours plaisir, que ce soit pour un déjeuner à l’improviste ou un dîner un peu plus posé.

La viande devient super moelleuse grâce à une marinade express au citron et thym. Ce plat m’a déjà sauvé bien des soirs où je n’avais pas envie de passer des heures en cuisine. À chaque fois que je le fais goûter à mes amis, ils me demandent comment j’ai fait.

Délicieux ingrédients

  • Côtes de porc épaisses avec os : parfaites pour une viande tendre et juteuse, prenez-les bien rosées avec un peu de gras pour la saveur
  • Thym frais : ce petit brin d’herbe donne tout de suite un côté sud et parfumé, frais c’est encore meilleur
  • Ail : l’ail frais écrasé relève tout, choisissez-le bien ferme et sans germe
  • Citron (zeste et jus) : il apporte une belle fraîcheur à la viande, un citron bio est top pour éviter les traitements
  • Sel : il met tout en valeur, un bon sel marin ou sel gris c’est parfait
  • Huile d'olive : idéale pour dorer la viande et la rendre fondante, choisissez-la extra vierge si possible
  • Beurre : il rend la viande bien dorée et encore plus gourmande, prenez-le doux et bien frais
  • Ail entier et branches de thym : on s’en sert pour parfumer le beurre à la fin, le goût est meilleur avec des herbes fraîches

Étapes faciles

Préparer la viande :
Déposez les côtes de porc sur un plat. Séchez-les avec du papier absorbant pour enlever l’humidité et obtenir une belle croûte dorée ensuite.
Faire la marinade :
Écrasez dans un mortier le thym, l’ail et le zeste de citron avec le sel pour bien libérer les parfums. Ajoutez le jus de citron et un peu de poivre noir moulu. Mélangez jusqu’à avoir une pâte bien parfumée.
Mariner les côtes :
Massez généreusement les deux côtés des côtes avec cette marinade. Couvrez et laissez reposer au frais une bonne heure pour bien parfumer la viande.
Cuisson express :
Faites chauffer une grande poêle (en fonte si vous en avez une) à feu vif. Ajoutez l’huile chaude puis les côtes. Laissez-les colorer environ quatre minutes de chaque côté sans bouger pour bien dorer.
Ajouter beurre et herbes :
Ajoutez ensuite le beurre, l’ail coupé en lamelles et le thym. Quand le beurre mousse, arrosez sans arrêt la viande avec ce mélange aromatique pendant une minute pour garder tout son moelleux.
Repos et découpe :
Mettez les côtes sur une assiette et couvrez-les d’un peu de papier alu. Laissez reposer cinq minutes pour que les jus se répartissent bien. Enlevez l’os puis coupez la viande en tranches fines contre le fil pour plus de tendreté.
À table :
Répartissez la viande dans les assiettes. Ça va super bien avec des haricots verts ou un peu de sauce aux amandes pour varier.
De la viande bien grillée avec des épices et des haricots verts. Épingler
De la viande bien grillée avec des épices et des haricots verts. | quelregal.com

Le thym frais, c’est mon petit plaisir du placard. Son odeur me rappelle toujours les moments simples de mon enfance, surtout chez ma grand-mère. Je pense à elle à chaque fois que je prépare ce plat et que tout le monde rigole à table.

Garde et réchauffage

Gardez les côtes deux ou trois jours au frigo, bien fermées dans une boîte. Pour les réchauffer, passez-les au four doux, la viande reste tendre et savoureuse. Le micro-ondes, à éviter : ça sèche trop la viande.

Autres options

Si vous n’avez plus de thym, essayez avec de l’origan frais pour changer. Des côtes de veau passent aussi très bien. Pour un twist différent, le citron vert marche aussi super bien.

Suggestions d’accompagnement

Régalez-vous avec ces côtes et une belle salade de légumes croquants ou des petites pommes de terre rôties. Si vous voulez sortir le grand jeu, tentez une purée de céleri ou une sauce beurre citron, c’est top.

Origines et ambiance

L’idée vient du sud : on mise sur la simplicité et les herbes du jardin bien fraîches. Les agrumes rappellent tout de suite une ambiance festive, comme les grands repas du dimanche. Citron et thym, en France, c’est la base pour sublimer les viandes blanches sans prise de tête.

Des morceaux de porc grillés avec des haricots et des plantes aromatiques. Épingler
Des morceaux de porc grillés avec des haricots et des plantes aromatiques. | quelregal.com

Dès que vous aurez testé cette version, vous l’adopterez pour les soirs où vous voulez vous régaler sans prise de tête. Vous serez bluffé par le côté tendre et la bonne odeur de thym et citron.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment donner du goût à la marinade ?

Mélangez zeste et jus de citron avec du thym, de l’ail et une pincée de sel. Laissez la viande s’imprégner des saveurs une heure au frais.

→ Comment obtenir des côtelettes moelleuses ?

Chauffez bien la poêle et colorez chaque face 4 minutes. Terminez avec un beurre parfumé pour encore plus de tendreté.

→ Peut-on retirer l’os avant de manger ?

Oui, une fois la viande reposée, l’os peut être enlevé facilement, ce qui facilite la découpe.

→ Comment rehausser le goût durant la cuisson ?

Arrosez régulièrement la viande avec le beurre fondu. Cela rendra votre plat encore plus juteux et savoureux.

→ Quels accompagnements choisir ?

Optez pour des légumes vapeur ou une purée douce. Une sauce légère comme un jus de cuisson fera aussi l’affaire.

Porc citron et thym

Côtelettes marinées au citron et thym, poêlées pour un goût unique et un moelleux parfait.

Temps de Préparation
75 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
85 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Diététique: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

→ Viande

01 4 côtelettes de porc avec os, épaisses d’environ 4 cm
02 1 gousse d'ail entière, épluchée
03 Une pincée de sel de mer, environ 7,5 ml
04 Peau d’un demi-citron râpée et son jus frais
05 15 ml de brins de thym frais

→ Garniture

06 30 ml de beurre non salé
07 15 ml d'huile d'olive vierge extra
08 3 petites tiges de thym frais
09 2 gousses d'ail divisées en deux

Instructions

Étape 01

Écrasez dans un mortier et un pilon le thym, l'ail et le sel pour bien mêler les saveurs. Ajoutez ensuite le zeste de citron et incorporez son jus. Donnez un bon tour de moulin à poivre et mélangez bien.

Étape 02

Badigeonnez chaque côté des côtelettes avec la préparation parfumée. Recouvrez, puis placez-les au réfrigérateur pendant 1 heure de temps pour qu'elles absorbent les saveurs.

Étape 03

Mettez votre poêle en fonte ou antiadhésive à chauffer à feu moyen-fort. Faites dorer les côtelettes dans l’huile d'olive chaude en les tournant après environ 4 minutes pour avoir une consistance fondante.

Étape 04

Rajoutez dans la poêle le beurre, les morceaux d’ail et les tiges de thym. Quand le beurre commence à mousser, arrosez les côtelettes à plusieurs reprises pendant 1 minute pour qu’elles gardent leur saveur concentrée.

Étape 05

Transférez les côtelettes sur une assiette, recouvrez-les d’un papier aluminium et laissez-les se détendre pendant 5 minutes. Éliminez l’ail et le thym restants de la poêle. Ensuite, retirez l’os et tranchez délicatement la viande avant de servir.

Notes

  1. Un temps de repos après la cuisson donne à la viande une texture encore plus tendre.

Ustensiles Nécessaires

  • Un pilon et un mortier
  • Grande poêle antiadhésive ou en fonte
  • Couteau bien aiguisé
  • Plat ou grande assiette pour marinade
  • Feuille aluminium pour couvrir

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de beurre (produit laitier)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 405
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 2.1 g
  • Protéines: 36 g