Porc lait de coco

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Un filet savoureux mijoté avec des oignons moelleux, dans une sauce crémeuse de lait de coco, relevée par une touche légère de moutarde. L'équilibre parfait entre douceur et arômes subtils fait de ce plat un incontournable pour vos repas chaleureux. Accompagnez-le de riz fondant ou de légumes colorés pour un moment gourmand.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 08 Feb 2026 14:59:39 GMT
Un délicieux filet tendre au lait de coco dans une assiette élégante. Épingler
Un délicieux filet tendre au lait de coco dans une assiette élégante. | quelregal.com

Ce porc tendre au lait de coco, super moelleux et plein de saveurs, est vite devenu mon plat doudou préféré. Sa sauce veloutée change tout, même les enfants me le demandent les jours où il fait gris.

J’ai inventé ce plat pour réconcilier mon fils avec le lait de coco. Maintenant j’en fais toujours plus sinon la casserole est vide avant de passer à table.

Ingrédients

  • Filet mignon de porc : ce morceau est ultra tendre, coupe-le en tranches régulières comme ça tout cuit pareil choisis un filet bien rose et ferme
  • Oignons jaunes : ils rendent la sauce douce et sucrée prends des oignons qui sont lourds sans tâches
  • Moutarde : elle relève la sauce et équilibre le côté doux prends une moutarde douce genre Dijon pour les petits
  • Lait de coco : c’est lui qui apporte le crémeux, choisis-le épais sans sucres ajoutés c’est bien meilleur
  • Sucre vanillé : ça booste le parfum exotique de la sauce préfère le sucre vanillé pur pour éviter l’artificiel

Savoureuses instructions

Préparer les ingrédients :
Coupe finement les oignons pour qu’ils fondent bien. Tranche le porc en médaillons pas trop épais, la cuisson sera nickel et rapide.
Dorer porc et oignons :
Mets un filet d’huile dans une grande poêle, fais revenir les oignons à feu moyen, mélange souvent il ne faut pas qu’ils colorent puis ajoute les morceaux de porc et fais-les dorer de tous les côtés, ça renforce le goût
Sauce express :
Mélange dans un bol le lait de coco, la moutarde et le sucre vanillé bats bien jusqu’à ce que ce soit lisse sans grumeaux
Mijoter tranquille :
Verse la sauce par-dessus le porc laisse cuire tout doux vingt à vingt-cinq minutes la viande reste bien fondante pendant que la sauce épaissit goûte et ajuste si tu veux à la fin
Ça se mange comment :
Sers tout de suite avec du riz basmati vapeur tu verras la sauce nappe tout à la perfection la viande est vraiment mise en valeur
Un plat de viande dorée avec des pommes de terre et des oignons dans une sauce crémeuse au lait. Épingler
Un plat de viande dorée avec des pommes de terre et des oignons dans une sauce crémeuse au lait. | quelregal.com

Perso je prends du lait de coco artisanal acheté chez mon épicier asiatique, la différence est dingue. Ma sœur me demande toujours la recette aux repas en famille juste parce qu’elle adore saucer comme une pro !

Conserver sans souci

Ce porc mijoté se garde deux jours au frigo bien fermé met à chauffer doucement ou au micro-ondes rajoute un peu d’eau si la sauce a épaissi évite de le congeler la texture n’aime pas trop

Petits swaps malins

Pas de porc sous la main prends du filet de poulet c’est encore plus léger. Tu peux aussi tenter le lait d’amande pour changer un peu. Et pour un plat qui a du caractère ajoute juste un peu de curry ou un zeste de citron vert dans ta sauce.

Comment l’accompagner

Ce plat adore le riz parfumé mais aussi les tagliatelles ou des légumes sautés au wok. Un peu de coriandre fraîche à la fin et c’est encore meilleur et super joli.

Un plat de service garni de légumes et de viande grillée. Épingler
Un plat de service garni de légumes et de viande grillée. | quelregal.com

Ce filet mignon au lait de coco vient tout droit des inspirations créoles et asiatiques. Ça sent les grands moments entre amis ou famille, chacun y met sa petite touche c’est ça qui fait tout son charme.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de porc est recommandé ?

Le filet mignon est idéal, car il est tendre et cuit rapidement pour ce plat.

→ Comment obtenir une sauce bien veloutée ?

Cuisinez doucement à feu doux pour permettre au lait de coco de s'épaissir tout en infusant les saveurs de la moutarde et des épices.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Choisissez un riz parfumé comme le basmati, ou encore des légumes grillés pour souligner la richesse des saveurs.

→ Puis-je utiliser un autre ingrédient à la place de la moutarde ?

Bien sûr, essayez le curry doux ou une pâte de piment pour une touche différente.

→ Comment accentuer les arômes de la sauce ?

N'hésitez pas à ajouter un peu de gingembre râpé ou quelques herbes fraiches pour un parfum encore plus intense.

Porc lait de coco

Filet tendre, mijoté avec oignons, lait de coco onctueux, moutarde et une pointe de vanille.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Mélange français moderne

Rendement: 4 Portions (Convient pour 4 personnes)

Diététique: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Épices et condiments

01 1 pincée de sucre en poudre
02 2 cuillères à soupe de moutarde douce

→ Viandes

03 350 g de filet de porc, coupé et nettoyé

→ Liquides

04 50 cl de crème de coco

→ Légumes

05 2 oignons blancs, finement émincés

Instructions

Étape 01

Tranchez finement les oignons blancs et taillez le filet de porc en bâtonnets.

Étape 02

Chauffez une sauteuse à feu moyen, puis dorez les morceaux de porc avec les oignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Étape 03

Mélangez dans un récipient la crème de coco, la moutarde douce et le sucre. Versez ce mélange sur les ingrédients dans la sauteuse.

Étape 04

Réduisez le feu et laissez cuire doucement pendant 15 minutes. La sauce devrait être veloutée et la viande parfaitement tendre.

Notes

  1. Choisissez une crème de coco épaisse et de bonne qualité pour un goût optimal.
  2. Accompagnez ce plat avec du riz parfumé ou des légumes relevés à l'ail.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle profonde
  • Récipient pour mélanger
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • La crème de coco peut provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles.
  • Présence de moutarde, un allergène assez courant.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 17 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 30 g