Côtelettes porc savoureuses

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Proposez un dîner qui se démarque avec ces délicieuses côtelettes. Une cuisson rapide les rend bien dorées, enveloppées d'une sauce citronnée aux câpres et au beurre. Parfaites servies à côté de haricots verts croquants pour un mélange de saveurs et de textures incroyablement équilibré.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 06 Dec 2025 18:24:52 GMT
Porc savoureux, sauce citronnée Épingler
Porc savoureux, sauce citronnée | quelregal.com

Envie de casser la routine du dîner ? Essaie ces côtelettes de porc façon piccata, c’est dépaysant et frais avec ce duo citron-câpres. La sauce acidulée fait ressortir le goût, surtout avec des haricots verts croquants à côté. À la maison, c’est devenu un classique quand on veut se régaler sans y passer la soirée.

Ça me rappelle un soir où je l’ai improvisé à la va-vite parce que des amis débarquaient et tout le monde est reparti conquis. Zéro stress, mais maxi effet !

Ingrédients

  • Farine classique: Tu vas obtenir une belle croûte toute légère. Prends-la bien fraîche pour que ce soit meilleur.
  • Côtelettes de porc sans os: T’en veux des épaisses d’environ deux centimètres, c’est rapide et ça reste tendre. Vise une belle viande rosée.
  • Beurre: Ça rend le plat crémeux et savoureux. Si tu as du beurre de ferme, c’est encore mieux.
  • Échalote française émincée: Donne un parfum doux et agréable. Prends-les fermes et brillantes.
  • Bouillon de volaille: C’est la base de la sauce. Fais-le maison ou prends une bonne marque du supermarché.
  • Citron (zeste et jus): Il apporte fraîcheur et pep’s. Le bio est idéal pour le zeste.
  • Haricots verts: Pour la couleur et le croquant. Prends-les bien verts.
  • Câpres: L’ingrédient clé ici, pour le côté salé et acidulé. Choisis-les petites et rince-les bien.
  • Persil plat frais: Ça apporte un bon coup de fraîcheur à la fin. Le plus vert possible, c’est le top.

Irrésistibles étapes

Prépare la viande:
Saupoudre généreusement de sel et poivre, puis farine chaque côtelette. Secoue pour enlever le trop, faut juste bien enrober, pas faire une croûte épaisse.
Fais dorer:
Mets une poêle bien chaude, fais fondre la moitié du beurre et pose les côtelettes. Chaque côté cuit deux à trois minutes, faut qu’elles dorent mais restent moelleuses. Réserve sur une assiette.
Prépare la sauce:
Dans la même poêle, ajoute l’échalote, fais-la revenir juste assez pour que ça sente bon. Verse le bouillon, gratte bien le fond, puis zeste et jus de citron. Monte à ébullition et laisse réduire pour concentrer la saveur.
Cuisson des haricots:
Porte une casserole d’eau salée à bouillir, plonge les haricots dedans. Deux ou trois minutes suffisent pour garder le croquant. Égoutte, mets de côté.
Finalisation:
Baisse le feu, incorpore le reste du beurre dans la sauce pour la rendre crémeuse, puis mets les câpres. Remets les côtelettes avec leur jus, enrobe-les bien dans la sauce, réchauffe doucement. Goûte et ajuste si besoin.
À table !
Dispose un lit de haricots dans chaque assiette, pose une côtelette dessus, nappe de sauce, ajoute du persil bien frais. Serre pendant que c’est chaud.

À connaître

C’est vraiment une option pas chère et pleine de protéines. N’importe quelle viande blanche profite de la sauce piccata. Ça reste délicieux réchauffé le lendemain. J’ai grandi avec des côtelettes le dimanche, mais cette version citron-câpres me transporte direct en Italie. Même après coup, mes proches en parlent encore.

Côtelettes de porc au citron et câpres Épingler
Côtelettes de porc au citron et câpres | quelregal.com

Garde en toute simplicité

Une fois cuit, garde le tout au frigo dans une boîte bien fermée jusqu’à deux jours. Pour réchauffer, va doucement à la poêle, tu garderas la tendreté. Les haricots passent aussi super bien à la vapeur ou juste réchauffés dans un peu d’eau chaude. Oublie le micro-ondes, ça rend la viande caoutchouteuse.

Idées pour varier

Envie d’autre chose ? Essaie avec des escalopes de poulet ou du veau. Les haricots peuvent laisser place à des asperges selon la période. S’il te manque des câpres, remplace par des olives vertes coupées très fin, ça marche bien aussi. Et une petite pincée de thym frais, c’est parfait pour relever le tout.

Trop bon à accompagner

Va pour une purée de pommes de terre maison ou un riz pilaf, ça récupère trop bien la sauce. Avec ça, un vin blanc sec de France type Chardonnay, c’est canon. Juste avant de servir, ajoute un peu de zeste de citron frais pour booster le tout.

Le truc en plus du passé

La piccata, c’est une méthode italienne pour cuire vite la viande dans une sauce acidulée. C’est venu du nord de l’Italie, rapide, raffiné, et on l’a adapté ici avec du porc, comme on préfère chez nous.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment remplacer les côtelettes de porc ?

Optez pour du poulet ou encore du veau. Ces viandes offrent une alternative intéressante et savoureuse.

→ Comment garder la viande juteuse ?

N’allongez pas la cuisson au-delà de 2 à 3 minutes sur chaque face pour un résultat tendre et savoureux.

→ Que choisir comme alternative aux câpres ?

Les olives vertes finement hachées ou les cornichons en petits morceaux s'accorderont tout aussi bien.

→ Quels autres accompagnements suggérez-vous ?

Pensez aux pommes de terre vapeur, à une purée crémeuse ou encore à des légumes rôtis selon vos envies.

→ Puis-je omettre le beurre ?

Absolument, l'huile d'olive fera l’affaire pour une version sans produits laitiers tout en restant gourmande.

Porc au citron

Porc tendre, sauce citronnée câpres, légumes croquants.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Diététique: ~

Ingrédients

→ Essentiels

01 450 g de haricots verts frais, coupés
02 4 filets de porc désossés d’environ 2 cm d’épaisseur
03 30 ml de farine ordinaire
04 125 ml de bouillon de volaille
05 55 g de beurre doux
06 30 ml de câpres égouttées
07 1 zeste de citron râpé très finement
08 30 ml de jus de citron fraîchement pressé
09 1 petite échalote émincée
10 Du persil frais ciselé selon vos envies

Instructions

Étape 01

Sur une assiette plate, étaler la farine. Saler et poivrer généreusement les filets de porc, puis les passer dans la farine pour bien les enrober. Tapoter légèrement pour enlever l’excès.

Étape 02

Faire chauffer 30 g de beurre dans une grande poêle. À feu fort, cuire les filets environ 3 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’ils soient joliment dorés et cuits à cœur. Les retirer et les laisser de côté.

Étape 03

Dans une casserole remplie d’eau bien salée, cuire les haricots verts pendant environ 2 minutes pour qu’ils restent croquants. Une fois égouttés, gardez-les au chaud.

Étape 04

Dans la même poêle, à feu moyen, faire revenir l’échalote avec le beurre restant jusqu’à ce qu’elle soit tendre. Ajouter le bouillon, le zeste et le jus de citron. Laisser réduire doucement de moitié.

Étape 05

Baisser le feu, incorporer les câpres dans la sauce, puis replacer les filets et leur jus dans la poêle. Enrober la viande de sauce en la réchauffant doucement. Ajuster l’assaisonnement si nécessaire.

Étape 06

Servir les haricots verts dans chaque assiette, déposer les filets de porc par-dessus et napper généreusement de sauce. Parsemer de persil pour finaliser le plat.

Notes

  1. Pour un résultat plus gourmand, privilégiez du beurre demi-sel et ajustez le sel à la fin.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Une casserole
  • Zesteur ou râpe fine

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de gluten (farine classique)
  • Contient des produits laitiers (beurre doux)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 340
  • Lipides Totaux: 20 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 28 g