Pommes Oignons Tortilla

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Uniques & Mijotés
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Pommes Oignons Tortilla

Ce plat espagnol à base de pommes de terre et d’oignons croustillants me fait penser aux moments simples et chaleureux passés avec mes proches. Son cœur tendre, sa surface dorée, c’est le bonheur à table, parfait pour quand tu veux un repas cool, rapide et familial.

C’est le classique qu’on me demande toujours en revenant de voyage. Tellement de souvenirs d’Espagne reviennent dès qu’on partage tout ça autour de la table, ambiance garantie.

Délicieux Ingrédients

  • Pommes de terre : choisis-les fermes pour une belle consistance, les jaunes c’est encore mieux parce que ça colore bien
  • Oignon moyen : il apporte une touche douce bien caramélisée, l’oignon jaune passe super bien à la cuisson
  • Œufs bio : ça fait la différence, ça lie tout et la saveur est meilleure, privilégie-les bien frais
  • Huile d’olive : pour tout cuire et donner du goût, préfère une huile légère, c’est mieux pour sentir le reste
  • Sel et poivre : ça booste le goût, à chacun de mettre ce qu’il aime pour bien relever

Instructions faciles

On prépare tout :
Pèle bien les pommes de terre, tranche-les super finement à la main ou avec une mandoline si tu as, c’est top pour fondre à la cuisson. Pèle puis coupe aussi l’oignon très fin, comme ça il se fond sans prendre le dessus.
On cuit pommes de terre et oignons :
Dans une grande poêle, mets une bonne dose d'huile d’olive, fais chauffer à feu moyen puis mets toutes les tranches de pomme de terre dedans, étale bien, et laisse cuire en bougeant un peu pendant une dizaine de minutes. Reste pas loin pour éviter que ça colle.
Ajoute l’oignon :
Mets tout l’oignon sur les pommes de terre, mélange puis cuits tout ensemble encore vingt à vingt-cinq minutes, tu peux baisser le feu si ça colore trop vite. Il faut que ce soit tout juste doré, l’oignon doit être tendre et à peine caramélisé.
On prépare le mélange œufs :
Pendant que ça fond, casse les œufs dans un grand saladier, bats bien pour que ce soit bien jaune, mets du sel et du poivre, garde ça de côté.
Égoutte et mélange :
Quand les légumes sont cuits, enlève-les avec une écumoire, pose dans une passoire pour enlever l’huile. Ajoute-les tout de suite aux œufs battus, mélange doucement avec une grosse cuillère pour garder les tranches entières.
Cuisson principale :
Ajoute un peu d'huile dans la même poêle, fais chauffer à feu doux. Verse la préparation œufs et pommes de terre. Laisse cuire doucement cinq minutes, jusqu’à ce que le dessous soit doré et que les bords se décollent facilement.
On retourne tout :
Prends une grande assiette plate ou un couvercle, pose dessus et retourne la poêle d’un coup, puis fais glisser la tortilla côté pas cuit dans la poêle. Laisse cuire trois ou quatre minutes, il faut que l’autre côté soit bien doré et croustillant.
Petite pause puis découpe :
Retire du feu, laisse reposer quelques minutes, c’est plus facile à couper et tout reste bien en place.
Une tarte à base de pommes de terre servie sur un plat en terre cuite.
Une tarte à base de pommes de terre servie sur un plat en terre cuite.

Super en version mini pour les apéros aussi. J’avoue, je craque pour l’oignon doré, c’est juste trop bon. Un de mes meilleurs souvenirs c’est quand mon fils m’a demandé d’en refaire pour la fête de l’école, c’est resté notre petit rituel à la maison.

Bien conserver

Attends toujours qu’elle soit totalement froide avant de couvrir, ça garde la croûte bien croustillante. Mets-la au frigo dans une boîte bien fermée, pas plus de trois jours et elle reste top. Pour la réchauffer, préfère la poêle, ça garde tout le moelleux.

Astuces remplacement

Pas d’oignon sous la main ? Essaye avec de la ciboule ou de l’échalote, c’est plus doux. Les pommes de terre fermes sont idéales mais avec les fondantes ça passe aussi. Pour varier, ajoute quelques dés de poivron rouge ou même un peu de chorizo français.

Suggestions présentation

Découpe-la en cubes et plante des cure-dents pour l’apéro. Dans un sandwich ou à côté d’une salade tomate et salade verte, c’est top pour un déjeuner Express. En Espagne, souvent en tapas avec un peu de mayo maison, c’est un classique.

Un peu d’histoire

Ce plat espagnol est né au 19ème siècle dans un contexte où la nourriture manquait, il a permis de nourrir beaucoup de monde avec presque rien. Aujourd’hui, il est partout en Espagne et sur toutes les tables pour les grandes fêtes familiales.

Une tarte pommes de terre épinards servie sur un plat en céramique.
Une tarte pommes de terre épinards servie sur un plat en céramique.

Chez nous, c’est devenu la tradition du week-end. Chacun attend son tour pour piocher la première part, c’est toujours un chouette moment.

Questions fréquentes

Quelle est l’astuce pour une tortilla bien dorée ?

Commencez par une cuisson lente à feu doux, puis finissez à feu vif pour sceller une belle croûte dorée.

Par quoi remplacer les oignons si besoin ?

Testez avec des poivrons ou des courgettes pour une touche originale tout en gardant la structure de la recette.

Quel type de pommes de terre convient le mieux ?

Privilégiez les variétés à chair ferme, comme Nicola ou Charlotte, pour qu’elles tiennent bien à la cuisson.

Comment manipuler la tortilla sans la casser ?

Utilisez une grande assiette ou un couvercle pour la retourner doucement sans l’abîmer.

Est-il possible de préparer cette tortilla à l’avance ?

Oui, elle se conserve facilement au frais et peut être dégustée froide ou légèrement réchauffée en toute occasion.

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Pommes Oignons Tortilla

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
40 Minutes
Temps total:
55 Minutes
Portions:
6
Pommes Oignons Tortilla

Tortilla dorée et moelleuse avec pommes de terre et oignons caramélisés, parfaite pour toutes les occasions.

Ce dont vous avez besoin

  • Mélange principal

  • 500 g de pommes de terre, épluchées et coupées en lamelles fines d’environ 2 à 3 mm
  • 1 oignon moyen, finement haché
  • 6 œufs
  • 100 ml d'huile d'olive vierge extra
  • Une pincée de sel, ajustée à votre goût
  • Poivre noir, à doser selon vos préférences
  • Pour la cuisson

  • Huile d'olive supplémentaire, selon la quantité nécessaire pour la cuisson

Préparation

1.

1. Préparer les pommes de terre: Commencez par éplucher les pommes de terre. Coupez-les ensuite en tranches régies de 2 à 3 mm, ou faites-en de petits morceaux pour qu'elles soient bien tendres.

2.

2. Découper l’oignon: Épluchez l’oignon et taillez-le finement pour qu’il cuise rapidement et remonte ses saveurs douces.

3.

3. Faire revenir les pommes de terre: Chauffez environ 4 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Faites dorer les pommes de terre en touillant souvent pendant environ 10 minutes pour qu’elles n’accrochent pas.

4.

4. Intégrer l’oignon: Ajoutez l’oignon découpé. Remuez bien le tout, puis baissez le feu et laissez cuire encore 20 à 25 minutes. Les pommes de terre doivent devenir délicieusement tendres, et l’oignon caraméliser légèrement.

5.

5. Préparer le mélange aux œufs: Dans un grand saladier, battez les œufs avec un peu de poivre noir et une pincée de sel. Égouttez bien le mélange de pommes de terre et d'oignons pour retirer l’excès d’huile, puis incorporez-les doucement aux œufs battus.

6.

6. Cuire doucement la préparation: Si besoin, ajoutez un petit filet d’huile d’olive dans la poêle. Versez ensuite la préparation œufs-pommes de terre, et faites cuire à feu doux pendant 5 minutes. Les bords doivent commencer à se figer.

7.

7. Retourner la tortilla: Quand la base est bien dorée et que le centre commence à durcir, retournez la tortilla. Utilisez une grande assiette ou un couvercle pour cela. Faites cuire l’autre face 3 à 4 minutes jusqu’à ce que le dessus ait une belle croûte dorée.

8.

8. Laisser reposer et découper: Retirez la tortilla de la poêle. Mettez-la de côté quelques minutes pour la laisser refroidir. Vous pouvez ensuite la couper en parts selon votre choix.

Bon à savoir

  1. Une cuisson douce à feu réduit garantit des pommes de terre moelleuses et une couche extérieure bien croustillante.

Ustensiles nécessaires

  • Poêle large avec un bon antiadhésif
  • Grand saladier
  • Fouet à main
  • Égouttoir ou passoire
  • Assiette plate ou couvercle large

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Comprend des œufs

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 290
  • Matières grasses totales: 19 g
  • Glucides totaux: 20 g
  • Protéines: 9 g