Pommes Oignons Tortilla

Mis en avant dans Repas Sans Effort en Un Plat.

Apprenez à préparer une tortilla espagnole, dorée et croustillante à l’extérieur, douce à l’intérieur. Les pommes de terre et les oignons, doucement cuits ensemble, se marient aux œufs battus pour créer une harmonie fondante. Pour une saveur optimale, laissez-la reposer avant de couper. Elle est parfaite chaude ou à température ambiante.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 05 Feb 2026 22:31:56 GMT
Un plat de tortilla espagnole aux pommes de terre et oignons, appétissant et doré, sur une assiette. Épingler
Un plat de tortilla espagnole aux pommes de terre et oignons, appétissant et doré, sur une assiette. | quelregal.com

Ce plat espagnol à base de pommes de terre et d’oignons croustillants me fait penser aux moments simples et chaleureux passés avec mes proches. Son cœur tendre, sa surface dorée, c’est le bonheur à table, parfait pour quand tu veux un repas cool, rapide et familial.

C’est le classique qu’on me demande toujours en revenant de voyage. Tellement de souvenirs d’Espagne reviennent dès qu’on partage tout ça autour de la table, ambiance garantie.

Délicieux Ingrédients

  • Pommes de terre : choisis-les fermes pour une belle consistance, les jaunes c’est encore mieux parce que ça colore bien
  • Oignon moyen : il apporte une touche douce bien caramélisée, l’oignon jaune passe super bien à la cuisson
  • Œufs bio : ça fait la différence, ça lie tout et la saveur est meilleure, privilégie-les bien frais
  • Huile d’olive : pour tout cuire et donner du goût, préfère une huile légère, c’est mieux pour sentir le reste
  • Sel et poivre : ça booste le goût, à chacun de mettre ce qu’il aime pour bien relever

Instructions faciles

On prépare tout :
Pèle bien les pommes de terre, tranche-les super finement à la main ou avec une mandoline si tu as, c’est top pour fondre à la cuisson. Pèle puis coupe aussi l’oignon très fin, comme ça il se fond sans prendre le dessus.
On cuit pommes de terre et oignons :
Dans une grande poêle, mets une bonne dose d'huile d’olive, fais chauffer à feu moyen puis mets toutes les tranches de pomme de terre dedans, étale bien, et laisse cuire en bougeant un peu pendant une dizaine de minutes. Reste pas loin pour éviter que ça colle.
Ajoute l’oignon :
Mets tout l’oignon sur les pommes de terre, mélange puis cuits tout ensemble encore vingt à vingt-cinq minutes, tu peux baisser le feu si ça colore trop vite. Il faut que ce soit tout juste doré, l’oignon doit être tendre et à peine caramélisé.
On prépare le mélange œufs :
Pendant que ça fond, casse les œufs dans un grand saladier, bats bien pour que ce soit bien jaune, mets du sel et du poivre, garde ça de côté.
Égoutte et mélange :
Quand les légumes sont cuits, enlève-les avec une écumoire, pose dans une passoire pour enlever l’huile. Ajoute-les tout de suite aux œufs battus, mélange doucement avec une grosse cuillère pour garder les tranches entières.
Cuisson principale :
Ajoute un peu d'huile dans la même poêle, fais chauffer à feu doux. Verse la préparation œufs et pommes de terre. Laisse cuire doucement cinq minutes, jusqu’à ce que le dessous soit doré et que les bords se décollent facilement.
On retourne tout :
Prends une grande assiette plate ou un couvercle, pose dessus et retourne la poêle d’un coup, puis fais glisser la tortilla côté pas cuit dans la poêle. Laisse cuire trois ou quatre minutes, il faut que l’autre côté soit bien doré et croustillant.
Petite pause puis découpe :
Retire du feu, laisse reposer quelques minutes, c’est plus facile à couper et tout reste bien en place.
Une tarte à base de pommes de terre servie sur un plat en terre cuite. Épingler
Une tarte à base de pommes de terre servie sur un plat en terre cuite. | quelregal.com

Super en version mini pour les apéros aussi. J’avoue, je craque pour l’oignon doré, c’est juste trop bon. Un de mes meilleurs souvenirs c’est quand mon fils m’a demandé d’en refaire pour la fête de l’école, c’est resté notre petit rituel à la maison.

Bien conserver

Attends toujours qu’elle soit totalement froide avant de couvrir, ça garde la croûte bien croustillante. Mets-la au frigo dans une boîte bien fermée, pas plus de trois jours et elle reste top. Pour la réchauffer, préfère la poêle, ça garde tout le moelleux.

Astuces remplacement

Pas d’oignon sous la main ? Essaye avec de la ciboule ou de l’échalote, c’est plus doux. Les pommes de terre fermes sont idéales mais avec les fondantes ça passe aussi. Pour varier, ajoute quelques dés de poivron rouge ou même un peu de chorizo français.

Suggestions présentation

Découpe-la en cubes et plante des cure-dents pour l’apéro. Dans un sandwich ou à côté d’une salade tomate et salade verte, c’est top pour un déjeuner Express. En Espagne, souvent en tapas avec un peu de mayo maison, c’est un classique.

Un peu d’histoire

Ce plat espagnol est né au 19ème siècle dans un contexte où la nourriture manquait, il a permis de nourrir beaucoup de monde avec presque rien. Aujourd’hui, il est partout en Espagne et sur toutes les tables pour les grandes fêtes familiales.

Une tarte pommes de terre épinards servie sur un plat en céramique. Épingler
Une tarte pommes de terre épinards servie sur un plat en céramique. | quelregal.com

Chez nous, c’est devenu la tradition du week-end. Chacun attend son tour pour piocher la première part, c’est toujours un chouette moment.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est l’astuce pour une tortilla bien dorée ?

Commencez par une cuisson lente à feu doux, puis finissez à feu vif pour sceller une belle croûte dorée.

→ Par quoi remplacer les oignons si besoin ?

Testez avec des poivrons ou des courgettes pour une touche originale tout en gardant la structure de la recette.

→ Quel type de pommes de terre convient le mieux ?

Privilégiez les variétés à chair ferme, comme Nicola ou Charlotte, pour qu’elles tiennent bien à la cuisson.

→ Comment manipuler la tortilla sans la casser ?

Utilisez une grande assiette ou un couvercle pour la retourner doucement sans l’abîmer.

→ Est-il possible de préparer cette tortilla à l’avance ?

Oui, elle se conserve facilement au frais et peut être dégustée froide ou légèrement réchauffée en toute occasion.

Pommes Oignons Tortilla

Tortilla dorée et moelleuse avec pommes de terre et oignons caramélisés, parfaite pour toutes les occasions.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Espagnole

Rendement: 6 Portions (1 galette entière)

Diététique: Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Mélange principal

01 500 g de pommes de terre, épluchées et coupées en lamelles fines d’environ 2 à 3 mm
02 1 oignon moyen, finement haché
03 6 œufs
04 100 ml d'huile d'olive vierge extra
05 Une pincée de sel, ajustée à votre goût
06 Poivre noir, à doser selon vos préférences

→ Pour la cuisson

07 Huile d'olive supplémentaire, selon la quantité nécessaire pour la cuisson

Instructions

Étape 01

Commencez par éplucher les pommes de terre. Coupez-les ensuite en tranches régies de 2 à 3 mm, ou faites-en de petits morceaux pour qu'elles soient bien tendres.

Étape 02

Épluchez l’oignon et taillez-le finement pour qu’il cuise rapidement et remonte ses saveurs douces.

Étape 03

Chauffez environ 4 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Faites dorer les pommes de terre en touillant souvent pendant environ 10 minutes pour qu’elles n’accrochent pas.

Étape 04

Ajoutez l’oignon découpé. Remuez bien le tout, puis baissez le feu et laissez cuire encore 20 à 25 minutes. Les pommes de terre doivent devenir délicieusement tendres, et l’oignon caraméliser légèrement.

Étape 05

Dans un grand saladier, battez les œufs avec un peu de poivre noir et une pincée de sel. Égouttez bien le mélange de pommes de terre et d'oignons pour retirer l’excès d’huile, puis incorporez-les doucement aux œufs battus.

Étape 06

Si besoin, ajoutez un petit filet d’huile d’olive dans la poêle. Versez ensuite la préparation œufs-pommes de terre, et faites cuire à feu doux pendant 5 minutes. Les bords doivent commencer à se figer.

Étape 07

Quand la base est bien dorée et que le centre commence à durcir, retournez la tortilla. Utilisez une grande assiette ou un couvercle pour cela. Faites cuire l’autre face 3 à 4 minutes jusqu’à ce que le dessus ait une belle croûte dorée.

Étape 08

Retirez la tortilla de la poêle. Mettez-la de côté quelques minutes pour la laisser refroidir. Vous pouvez ensuite la couper en parts selon votre choix.

Notes

  1. Une cuisson douce à feu réduit garantit des pommes de terre moelleuses et une couche extérieure bien croustillante.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle large avec un bon antiadhésif
  • Grand saladier
  • Fouet à main
  • Égouttoir ou passoire
  • Assiette plate ou couvercle large

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Comprend des œufs

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 290
  • Lipides Totaux: 19 g
  • Glucides Totaux: 20 g
  • Protéines: 9 g