Délicieuses pâtes aux légumes

Je reviens souvent à ce plat tout doux de cavatellis à la saucisse et aux petits pois dès que l’hiver pointe le bout de son nez. Le mélange fondant des pâtes, la légèreté des petits pois et la gourmandise de la saucisse créent quelque chose de vraiment rassurant, prêt à partager pour un bon moment sans prise de tête.

Ce plat m’a vraiment tirée d’affaire les soirs d’hiver où j’avais zéro motivation pour cuisiner, vraiment, et les petits pois apportent toujours ce petit côté vert qui donne le sourire.

Ingrédients et pourquoi ils sont top

• Céleri: il apporte du croquant et de la fraîcheur, choisis-le bien ferme et vert clair
• Carottes: douceur et belle couleur, les bio ont encore plus de goût
• Ail: ça booste la sauce sans effort, prends-le frais si possible
• Poireau: il rend la sauce plus douce, garde ceux bien brillants
• Huile d’olive: idéale pour cuire les légumes et ajouter du goût, une extra vierge c’est le top
• Chair de saucisse de Toulouse: elle donne toute sa saveur à la sauce, choisis-en une bien parfumée avec des herbes
• Farine: aide à donner une texture épaisse, la farine simple non blanchie est très bien
• Bouillon de volaille: pour une sauce savoureuse, maison ou du marché ça change tout
• Cavatellis ou pâtes courtes: elles accrochent la sauce comme il faut, privilégie les pâtes artisanales du rayon frais si tu peux
• Petits pois surgelés: ils gardent du croquant, vérifie juste leur belle couleur verte
• Parmesan: râpé juste avant de servir, prends-en un affiné pour un goût incroyable

Étapes faciles à suivre

Démarrer la base parfumée:

Fais revenir doucement céleri, carottes, ail et poireau avec l’huile d’olive dans une grande poêle. Donne dix minutes en mélangeant, laisse les légumes devenir tendres et légèrement brillants. C’est cette base qui va tout changer.

Cuire la saucisse:

Ajoute la chair de saucisse directement, écrase bien à la cuillère pour ne pas avoir de gros morceaux. Laisse dorer et croustiller un peu, ça prend cinq minutes, et ça parfume la sauce à fond.

Épaissir la sauce:

Verse la farine peu à peu et mélange énergiquement. Elle doit bien enrober le mélange sans faire de grumeaux. La sauce deviendra crémeuse, c’est bluffant.

Mouiller et mijoter:

Ajoute doucement le bouillon de volaille en remuant tout le temps. Laisse bouillir puis mets sur feu moyen fort. Mijote trente minutes jusqu’à ce que la sauce recouvre joliment la cuillère. Mets deux belles louches de sauce de côté au chaud.

Pâtes al dente:

Pendant ce temps, fais cuire les pâtes dans un gros volume d’eau bien salée. Égoutte une fois al dente, puis un filet d’huile pour qu’elles ne collent pas.

Tout assembler:

Mélange pâtes et petits pois dans la sauce, ajoute presque tout le parmesan. Chauffe juste une minute le temps que tout s’imbibe et devienne bien nappant. Sers aussitôt, ajoute le reste de sauce à la fin et une bonne pincée de parmesan.

Petits trucs à ne pas louper

Ce plat regorge de bonnes protéines avec les pois et la saucisse. Idéal pour les repas où toute la famille débarque ou quand tu veux t’y prendre à l’avance. La sauce reste bien crémeuse, même après plusieurs heures. Je raffole du parmesan mûr, il relève chaque bouchée. Je pense à ce dimanche pluvieux où on s’est tous resservis, impossible d’oublier la bonne humeur autour de la marmite chaude !

Bien conserver

Ce plat se garde nickel trois jours au frigo dans une boîte fermée. Pour réchauffer, mets un peu d’eau ou de bouillon pour que la sauce retrouve son moelleux. Idéalement, conserve la sauce à part car les pâtes boivent le jus, c’est bien meilleur comme ça.

Remplacements possibles

Tu peux changer la saucisse de Toulouse par de la dinde hachée ou une option végétarienne, et troquer le bouillon de volaille par un bouillon de légumes. Pour quelque chose de plus léger, essaie une touche de crème légère à la place du parmesan et pourquoi pas quelques herbes fraîches sur le dessus.

Épingler

Idées pour accompagner

Teste ces pâtes avec une bonne salade verte bien croquante ou un pain de campagne grillé. Quelques feuilles de roquette posées à la dernière minute, et c’est encore plus frais. Un verre de vin blanc sec ira parfaitement avec la saveur douce du plat.

Un vrai plat de famille

C’est exactement ce que les familles italiennes du sud aiment partager, des pâtes et des légumes dans un bouillon bien parfumé. Les cavatellis viennent des Pouilles et chaque famille y glisse son petit secret. À toi de t’approprier ce classique !

Conseils de chef à la maison

• Laisse mijoter longtemps à petit feu pour une sauce vraiment gourmande
• Prends un parmesan de qualité, ça change tout le goût
• Garde un peu de sauce pour servir, ça redonne du moelleux à la fin

Questions Fréquemment Posées

→ Comment empêcher les pâtes de boire toute la sauce ?

Gardez une petite quantité de sauce de côté et ajoutez-la au moment de servir.

→ D'autres pâtes peuvent-elles être utilisées ?

Bien sûr, essayez des sortes comme des coquillettes, des penne ou des fusilli si vous n'avez pas de cavatellis.

→ Quel type de saucisse est conseillé ?

Les saucisses italiennes fraîches sont idéales. Selon vos goûts, choisissez-les douces ou épicées.

→ Puis-je inclure d'autres légumes ?

Oui, ajouter des courgettes ou des épinards en fin de cuisson apportera plus de saveurs tout en gardant leur croquant.

→ Comment bien présenter ce plat ?

Mettez les pâtes dans un bol, versez la sauce généreusement dessus, ajoutez du parmesan râpé et un petit filet d'huile d'olive.