Poulet crémeux délicieux

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

Lire la suite →
Poulet parmesan crémeux Pin it
Poulet parmesan crémeux

Voici mon plat favori de morceaux de poulet au beurre ail avec des pâtes au parmesan tout onctueux. C'est comme un gros câlin dans votre assiette où les bouts de poulet tout tendres avec leur sauce au beurre d'ail rencontrent des fettuccine nappées d'une sauce crémeuse au fromage. Un régal qui fait toujours mouche chez moi, que ce soit pour un repas vite fait en semaine ou quand toute la famille est là.

Ce que vous allez adorer

Ce plat mélange parfaitement les saveurs de l'Italie-Amérique et le bien-être d'un repas qui réconforte. La sauce avec le parmesan va super bien avec les bouts de poulet tout parfumés à l'ail et au beurre. Le top c'est qu'on peut le faire vite fait un soir de semaine tout en se régalant vraiment.

Les trucs qu'il vous faut

  • Poulet : 500g de blanc coupé en petits morceaux tout tendres.
  • Huile d'olive : 2 cuillères à soupe pour bien faire dorer les morceaux.
  • Beurre : 60g en tout pour mes deux sauces magiques.
  • Ail : 6 grosses gousses pour un goût bien prononcé.
  • Assaisonnement : Sel, poivre et mélange d'herbes de Provence pour donner du goût.
  • Fettuccine : 350g cuites juste ce qu'il faut comme là-bas.
  • Crème : 25cl pour une sauce bien gourmande.
  • Parmesan : 100g tout juste râpé, c'est la base.
  • Bouillon : 12cl pour donner du goût à la sauce.
  • Persil : Un gros bouquet haché pour la touche verte.

Comment je fais

Les pâtes d'abord
Je fais bouillir mes fettuccine dans beaucoup d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient encore un peu fermes.
Préparer le poulet
Dans ma plus grande poêle, je fais dorer les bouts de poulet avec l'huile d'olive et mes épices environ 6-8 minutes jusqu'à ce que ça soit bien coloré.
Le beurre à l'ail
Je fais fondre le beurre à feu pas trop fort, je mets l'ail dedans jusqu'à ce que ça sente bon partout, puis je remets mon poulet pour qu'il s'imprègne bien.
La sauce crémeuse
Dans une autre poêle, je fais ma sauce en faisant fondre le beurre avec l'ail puis j'ajoute ma crème et mon bouillon. Je mets mon parmesan qui va épaissir tout ça.
L'assemblage
Je mélange mes pâtes avec la sauce crémeuse, je mets mes bouts de poulet par-dessus et je saupoudre de persil tout frais.

Quelques conseils malins

Vous pouvez mettre un peu plus de beurre à l'ail sur votre assiette, c'est vraiment bon. Changez les pâtes comme vous voulez. Une petite goutte de jus de citron donne une fraîcheur que j'adore, comme le fait souvent Cyril Lignac. Et surtout, râpez votre parmesan vous-même, c'est ça qui fait toute la différence dans la sauce.

Une assiette de pâtes recouverte de morceaux de poulet grillés et d'une sauce crémeuse, avec du persil parsemé dessus.
Une assiette de pâtes recouverte de morceaux de poulet grillés et d'une sauce crémeuse, avec du persil parsemé dessus.

Après le repas

Ce plat est vraiment meilleur mangé tout de suite quand la sauce est encore crémeuse. Vous pouvez garder ce qui reste pendant deux jours au frigo dans un contenant fermé. Pour réchauffer, je préfère utiliser une poêle à feu doux ou le micro-ondes en faisant attention pour que la sauce reste bien onctueuse.

Questions fréquentes

Est-ce possible de préparer à l'avance ?

Il vaut mieux servir les pâtes immédiatement. Vous pouvez cependant cuire le poulet en avance et réchauffer le tout doucement.

Quel type de pâtes convient le mieux ?

Les fettuccine sont super, mais n'importe quelles longues pâtes comme les linguine ou spaghetti font parfaitement l'affaire.

Comment rendre la sauce moins compacte ?

Ajoutez un peu d’eau de cuisson réservée des pâtes, c’est parfait pour ajuster la texture si la sauce devient trop dense.

Combiner avec du poulet déjà cuit, c’est possible ?

Absolument, incorporez simplement votre poulet à la sauce à la toute fin pour le réchauffer sans trop le cuire.

Une alternative au parmesan est-elle possible ?

Oui, le pecorino ou grana padano sont idéaux, mais évitez les fromages trop doux, ils n’apportent pas assez de goût.

4.20 from 238 votes

Poulet parmesan crémeux

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
4
Poulet parmesan crémeux

De tendres morceaux de poulet parfumés à l'ail dans une sauce au parmesan qui enrobe parfaitement vos pâtes.

Ce dont vous avez besoin

  • 340g de fettuccine.
  • 1 livre de filets de poulet sans os et sans peau, coupés en morceaux.
  • 4 cuillères à soupe de beurre doux.
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • 1 tasse de parmesan râpé.
  • 4 gousses d'ail finement émincées.
  • Sel et poivre selon votre goût.
  • Persil frais haché pour la décoration.
  • 1 tasse de crème liquide entière.
  • 1/2 tasse de bouillon de poulet.
  • 1 cuillère à café d'herbes italiennes.
  • Optionnel : un peu de beurre à l'ail.

Préparation

1.

1. Préparer Les Pâtes: Faites cuire les fettuccine dans une grande marmite d'eau bouillante salée suivant les indications, égouttez-les une fois prêtes et mettez-les de côté.

2.

2. Cuire Le Poulet: Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle, ajoutez le poulet et assaisonnez-le avec du sel, du poivre et des herbes italiennes. Faites cuire 6 à 8 minutes en retournant les morceaux. Réservez-le de côté une fois doré.

3.

3. Préparer La Sauce Crémeuse: Dans une autre poêle, faites revenir l'ail dans 2 cuillères à soupe de beurre fondu, ajoutez la crème liquide et le bouillon. Laissez mijoter doucement jusqu'à ce que ce soit bien chaud, puis incorporez le parmesan.

4.

4. Préparer L'ail Sauté: Dans la poêle utilisée pour le poulet, ajoutez les 2 cuillères à soupe de beurre restantes. Faites revenir l'ail sur feu doux jusqu'à ce qu'il soit bien odorant. Remettez le poulet à l'intérieur.

5.

5. Combiner Pâtes Et Sauce: Plongez les pâtes cuites dans la sauce crémeuse. Mélangez délicatement pour bien enrober les pâtes.

6.

6. Finaliser Et Servir: Répartissez les pâtes sur des assiettes. Ajoutez le poulet et saupoudrez de persil frais. Servez avec du beurre à l'ail si vous aimez.

Bon à savoir

  1. Gardez un peu d'eau de cuisson des pâtes. Cela peut aider à ajuster la sauce si elle est trop épaisse.
  2. Coupez le poulet en morceaux de taille similaire pour qu'il cuise de façon uniforme.

Ustensiles nécessaires

  • Une grande casserole.
  • Deux grandes poêles.
  • Une passoire.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Lait et dérivés.
  • Présence de gluten.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 850
  • Matières grasses totales: 48 g
  • Glucides totaux: 65 g
  • Protéines: 42 g