
J'ai découvert la vraie Parmigiana d'aubergines dans une petite trattoria près de Naples. J'ai passé des années à ajuster ma version pour capturer ces goûts qui m'ont tant touchée. Les aubergines tendres se marient parfaitement avec le parmesan et ma sauce tomate maison, créant un plat riche qui remplit ma cuisine d'arômes irrésistibles.
Un plat né de la passion
Ce mets raconte mon aventure amoureuse avec la cuisine italienne. En le préparant, je revois les mouvements précis de cette mama qui m'a partagé cette tradition. La Parmigiana transforme des éléments basiques en un repas qui nourrit l'âme. Je la cuisine généralement les dimanches, quand mes proches se rassemblent chez moi.
Mes ingrédients choisis
- Aubergines: 3 aubergines violettes fermes soigneusement sélectionnées
- Sauce tomate: 800g de tomates Roma pour leur saveur exceptionnelle
- Mozzarella: 2 boules bien égouttées
- Parmesan: 200g fraîchement râpé
- Basilic: Un bouquet complet pour aromatiser chaque niveau
- Huile d'olive: Ma variété préférée pour relever les aubergines
- Ail: 3 gousses légèrement écrasées

Les étapes savoureuses
- Préparer les aubergines
- Je tranche finement mes aubergines, les saupoudre de sel et les laisse reposer une heure. Après les avoir séchées, je les fais dorer dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient moelleuses.
- Créer ma sauce unique
- Je laisse mijoter mes tomates avec l'ail et le basilic pendant au moins 60 minutes à petit feu. La sauce doit s'épaissir naturellement.
- Assembler avec amour
- Je dispose dans mon plat des couches alternées d'aubergines, sauce, morceaux de mozzarella et parmesan. J'ajoute du basilic frais entre chaque niveau. Le secret est dans l'abondance des ingrédients.
- Cuire à perfection
- Je mets mon plat au four à 180°C durant 40 minutes jusqu'à obtenir un beau gratin doré et sentir les arômes envahir ma cuisine.
L'instant de dégustation
Je présente ma Parmigiana encore chaude avec quelques feuilles de basilic et un trait d'huile d'olive. J'adore voir les fils de fromage s'étirer quand je sers ce plat. Pour l'accompagner, je propose une simple salade de roquette et un pain croustillant pour profiter de chaque goutte de sauce. Mon dernier conseil? Patienter quelques minutes avant de servir pour que tous les arômes s'harmonisent parfaitement.
Questions Fréquemment Posées
- → Doit-on saler les aubergines ?
Ce n'est pas indispensable avec les variétés modernes, mais vous pouvez le faire pour réduire leur amertume et les rendre plus tendres.
- → Est-il possible de préparer ce plat à l’avance ?
Oui, préparez les différentes étapes la veille. Assemblez et enfournez le jour même. Le goût est souvent meilleur après un jour de repos.
- → Quelle mozzarella est la plus adaptée ?
Choisissez une mozzarella di bufala bien égouttée pour sa saveur unique. Si besoin, la mozzarella classique fait aussi l'affaire.
- → Comment éviter un gratin trop liquide ?
Faites dorer les tranches d’aubergines et égouttez-les après cuisson. Laisser reposer le plat avant de servir aide aussi.
- → Peut-on congeler ce plat ?
Bien sûr, qu'il soit cuit ou cru. Avant utilisation, laissez-le dégeler doucement une nuit au frigo.