moules salsa barbecue

Mis en avant dans Saveurs Grillées.

Les moules fraichement grillées sur barbecue se marient parfaitement avec une salsa verte à base d’ail et d’herbes. Servez-les dès la cuisson terminée, accompagnées de tranches de pain toastées. La sauce accompagne aussi très bien les poissons grillés. Parfait pour un repas simple et estival qui ravit à chaque bouchée.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 12 Jan 2026 19:16:07 GMT
Assiette de moules nappées de salsa verte, parfaite pour un barbecue convivial. Épingler
Assiette de moules nappées de salsa verte, parfaite pour un barbecue convivial. | quelregal.com

Ces moules grillées à la salsa verde sont mon truc préféré pour un dîner d’été relax sans prise de tête. Une fois sur le barbecue, elles s’ouvrent en quelques minutes et s’imprègnent d’une sauce pleine d’herbes fraîches. C’est la rencontre entre le côté fumé et la fraîcheur d’une bonne salsa. J’attends chaque année le retour du soleil rien que pour ce plat-là.

C’est en partageant un barbecue avec mes voisins que j’ai découvert cette version. Depuis, c’est devenu mon incontournable de l’été, à dégainer dès que je vois des moules en promo. À chaque fois, c’est la fête autour du barbecue.

Ingrédients

  • Moules fraîches : un kilo, pour une cuisson rapide et un goût iodé au top, choisis-les bien fermées et luisantes
  • Basilic frais : pour la touche parfumée, vise des feuilles vert vif bien croquantes
  • Ciboulette : une note douce, prends-la bien verte, pas de feuilles molles
  • Coriandre : donne un côté punchy, préfère les tiges tendres
  • Persil plat : herbe classique, pense à prendre des bottes très feuillues
  • Ail : un peu suffit, checke qu’il soit charnu, sans germe
  • Huile d’olive : son goût rond fait ressortir les herbes, choisis-la extra vierge pour le top
  • Pain de campagne : pas obligé mais parfait pour saucer, prend-le à croûte épaisse

Déroulé facile

Prépare la salsa verte :
Dans un mini hachoir ou à la main, coupe très finement basilic, ciboulette, coriandre, persil et ail jusqu’à obtenir une sauce uniforme. Mets du sel et du poivre selon tes goûts. Ajoute l’huile, puis remue jusqu’à ce que ce soit bien brillant et crémeux. Verse tout dans un bol large pour accueillir les moules chaudes.
Prépare et cuis les moules :
Passe les moules sous l’eau claire, vire celles qui sont cassées ou ouvertes. Badigeonne un peu d’huile sur la grille chaude pour éviter que les moules collent. Dépose-les dessus, referme le couvercle et laisse trois à cinq minutes. Dès qu’elles s’ouvrent bien, sors-les vite pour qu’elles restent moelleuses.
Enrobe les moules de salsa :
Place toutes les moules ouvertes direct dans le grand bol de salsa encore chaude. Remue doucement avec une grosse cuillère pour bien les recouvrir de sauce. Mange tant que ça sent fort les herbes !
Toaste le pain :
Si t’as envie, pose quelques tranches épaisses de pain sur la grille et laisse dorer une minute de chaque côté pour ajouter une touche fumée extra.
Assiette de moules garnies d’herbes et tranches de pain toasté. Épingler
Assiette de moules garnies d’herbes et tranches de pain toasté. | quelregal.com

Dans cette version, la coriandre est mon atout préféré. Elle donne une touche citronnée vraiment unique à la salsa. Je me souviens encore d’un anniversaire où on avait préparé huit kilos de moules. Tout le monde s’est régalé. À peine servis, à peine disparus !

Garde-manger pratique

Garde les moules restantes bien au frais dans leur jus avec la salsa. Vingt-quatre heures max, bien couvert. Pour que ce soit encore meilleur, réchauffe doucement juste les moules. Mets la salsa froide après, comme ça les herbes gardent leur punch. Le pain grillé passe nickel au congélateur et ressort vite croustillant après un coup de four.

Astuce produits

Manque une herbe ? Mélange persil et basilic avec deux trois feuilles de menthe pour changer un peu. Tu peux aussi prendre de l’huile de tournesol ou garder l’huile d’olive pour un goût plus sudiste. Pour une salsa plus douce, remplace l’ail cru par un peu d’ail confit.

Idées service

Pose les moules dans un grand saladier ou répartis-les dans des petits bols perso. Parsème avec des herbes fraîches, rajoute un filet de jus de citron pour plus de pep’s. Avec un bon blanc sec genre sauvignon, c’est le duo parfait.

Ambiance partagée

Ces moules à la salsa verde sont inspirées des festins des bords de mer. Là-bas, les pêcheurs cuisinent sur le feu de bois, en mode simple, généreux et super convivial. Rien de tel pour se croire en vacances !

Assiette garnie de moules herbacées et sauce goûteuse. Prête à déguster. Épingler
Assiette garnie de moules herbacées et sauce goûteuse. Prête à déguster. | quelregal.com

Avec cette version, tu changes des moules classiques et c’est la fête à table ! Effet assuré dès que le barbecue chauffe.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien choisir ses moules pour griller ?

Sélectionnez des moules bien fraîches, fermées et préalablement nettoyées pour une saveur irréprochable à la cuisson.

→ Comment réussir une salsa verde maison ?

Mélangez des herbes fraîches comme persil, basilic, coriandre, ciboulette avec de l’ail, du sel, du poivre, et une touche d’huile d’olive.

→ Combien de minutes pour griller des moules ?

Placez-les 3 à 5 minutes sur un barbecue chaud, jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent. Celles qui restent fermées doivent être jetées.

→ Quelles alternatives au pain pour accompagner les moules ?

Optez pour un pain grillé sans gluten ou dégustez-les seules pour une option plus légère.

→ Avec quoi utiliser la salsa verte ?

Cette sauce est idéale pour accompagner un poisson grillé ou encore des légumes rôtis.

moules salsa au barbecue

Moules sur barbecue, salsa verte d’ail et d’herbes, parfaites avec du pain doré.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
5 Minutes
Temps Total
20 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes Barbecue

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Méditerranéenne française

Rendement: 4 Portions (Pour 4 portions en entrée ou 2 grandes portions en plat principal)

Diététique: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Sauce salsa verde

01 20 g de persil plat frais (environ 1/2 tasse), finement émincé
02 20 g de coriandre fraîche (environ 1/2 tasse), finement émincée
03 20 g de basilic frais (environ 1/2 tasse), finement émincé
04 20 g de ciboulette fraîche (environ 1/2 tasse), coupée finement
05 1 gousse d’ail, finement hachée
06 60 ml d’huile d’olive

→ Moules fraîches

07 4 à 6 tranches de pain de campagne grillé, optionnel, pour accompagner
08 1 kg de moules fraîches, lavées avec soin

Instructions

Étape 01

Disposez les moules directement sur la grille chauffée. Refermez le couvercle et laissez cuire pendant environ 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que les coquilles soient ouvertes. Retirez celles qui restent fermées après cuisson.

Étape 02

Mettre le persil, le basilic, la coriandre, la ciboulette et l’ail dans un mixeur. Ajoutez l’huile d’olive avec du sel et du poivre. Mixez jusqu'à obtention d'une texture lisse puis versez dans un grand récipient.

Étape 03

Chauffez le barbecue à une température élevée et badigeonnez la grille avec de l’huile pour éviter que cela ne colle.

Étape 04

Dans le grand bol contenant la sauce, ajoutez les moules chaudes et mélangez bien afin de bien les enrober. Servez immédiatement, avec du pain grillé si vous en avez envie.

Notes

  1. La salsa verde se marie aussi parfaitement avec un filet de poisson blanc grillé.

Ustensiles Nécessaires

  • Couvercle pour barbecue
  • Grille adaptée au barbecue
  • Mixeur ou robot de cuisine
  • Récipient spacieux

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des moules, un allergène couramment identifié.
  • Le pain peut inclure du gluten.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 16 g
  • Glucides Totaux: 17 g
  • Protéines: 28 g