Savoureux porc effiloché BBQ

Mis en avant dans Saveurs Grillées.

Un plat gourmand où la viande de porc est fondante, cuite lentement et imprégnée de sauce barbecue. Parfait pour un repas convivial.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 13 Mar 2025 16:21:21 GMT
Une assiette généreuse de porc effiloché recouvert de sauce BBQ, accompagnée de pain et de condiments. Épingler
Une assiette généreuse de porc effiloché recouvert de sauce BBQ, accompagnée de pain et de condiments. | quelregal.com

L'effiloché de porc est devenu un classique de la cuisine française contemporaine. Cette préparation lente transforme une simple épaule de porc en un mets d'une tendreté incomparable. Dans ma cuisine, cette recette est devenue incontournable pour les repas en famille ou entre amis, que ce soit en sandwich raffiné ou en plat principal élaboré.

La clé d'une viande sublime

Le secret réside dans une cuisson mijotée qui attendrit parfaitement la viande. Mon mélange personnalisé associe le paprika fumé, le vinaigre de cidre artisanal et une sauce barbecue maison pour créer un équilibre parfait entre douceur, acidité et épices.

Les éléments essentiels

Je sélectionne une épaule de porc française de 1,5 kg bien persillée. La base aromatique se compose d'un oignon de Roscoff émincé et de quatre gousses d'ail rose de Lautrec. Ma sauce signature mélange une sauce barbecue artisanale, du sucre roux de canne, de la moutarde de Dijon et du paprika fumé d'exception. Une pincée de piment d'Espelette, du vinaigre de cidre breton et un bouillon de volaille maison complètent la recette.

Technique de préparation

Je masse d'abord la viande avec les épices avant de la saisir dans une cocotte en fonte. Les aromates sont ensuite revenus dans les sucs de cuisson. J'incorpore progressivement le sucre roux pour une légère caramélisation, puis le vinaigre, le bouillon et la sauce. La cuisson se poursuit au four à 150°C pendant 4 à 5 heures. La viande est prête lorsqu'elle s'effiloche naturellement à la fourchette.

Astuces du chef

La qualité de la viande est primordiale - je privilégie toujours une épaule bien marbrée. Le piment d'Espelette s'ajuste selon les préférences mais apporte une chaleur essentielle. La patience est indispensable pour une cuisson parfaite. En accompagnement, je prépare une salade de chou façon rémoulade qui apporte fraîcheur et croquant.

Une assiette d'effiloché de porc nappé de sauce barbecue, accompagné de frites maison, pain brioché et rémoulade Épingler
Une assiette d'effiloché de porc nappé de sauce barbecue, accompagné de frites maison, pain brioché et rémoulade | quelregal.com

Propositions de service

Je sers traditionnellement l'effiloché dans des pains briochés artisanaux. Il se marie également à merveille avec un gratin dauphinois, des légumes rôtis de saison ou un riz basmati. Pour la fraîcheur, j'ajoute systématiquement une rémoulade maison ou des cornichons fins qui équilibrent parfaitement ce plat généreux.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle partie de la viande est recommandée ?
L'épaule est l'idéale grâce à son gras naturel qui conserve la tendreté avec la cuisson prolongée. L'échine peut être une bonne alternative aussi.
→ Peut-on le préparer à l'avance ?
Complètement ! Ce plat gagne en saveurs lorsqu'il repose une nuit. Pour réchauffer, chauffez doucement avec une petite quantité de bouillon si besoin.
→ Comment vérifier si le porc est assez cuit ?
La chair doit se détacher facilement avec une fourchette. Si elle ne se défait pas, prolongez la cuisson d'une demi-heure à une heure.
→ Ce plat fonctionne-t-il avec d'autres viandes ?
Oui, l'épaule de bœuf ou le poulet peuvent être utilisés, mais surveillez bien les temps de cuisson adaptés à chaque viande.
→ Comment conserver les restes de porc ?
Gardez-le jusqu'à 4 jours dans un frigo. Pour une plus longue durée, congelez dans un contenant hermétique, il peut se conserver ainsi pendant 3 mois.

Porc effiloché BBQ

Porc mijoté à basse température pour qu'il soit ultra-tendre, mélangé à une sauce barbecue épicée et parfumée aux saveurs fumées.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
300 Minutes
Temps Total
330 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes Barbecue

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 8 Portions (8 portions)

Diététique: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1,5 kg de porc (épaule).
02 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
03 1 gros oignon, coupé en lamelles.
04 4 gousses d'ail, finement hachées.
05 200 ml de bouillon de poulet.
06 250 ml de sauce barbecue.
07 100 ml de vinaigre de cidre.
08 1 cuillère à soupe de paprika fumé.
09 1 cuillère à café de piment en poudre.
10 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon.
11 2 cuillères à soupe de sucre roux.
12 Un peu de sel et de poivre, pour ajuster l'assaisonnement.

Instructions

Étape 01

Salez et poivrez généreusement la viande. Faites-la griller dans une cocotte avec de l'huile jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, environ 5 minutes de chaque côté.

Étape 02

Faites revenir l'oignon et l'ail dans le même récipient. Incorporez ensuite les épices, le vinaigre, et le bouillon.

Étape 03

Ajoutez dans la cocotte la sauce barbecue et remettez-y la viande. Faites cuire au four à 150°C pendant environ 4 à 5 heures.

Étape 04

À la fin de la cuisson, effilochez délicatement la viande avec deux fourchettes. Mélangez-la bien avec la sauce dans la cocotte.

Notes

  1. Pour une viande ultra tendre, la cuisson lente est la clé.
  2. La viande est prête lorsqu'elle s'effiloche sans effort.

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte adaptée au four.
  • Deux fourchettes pour effilocher la viande.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient de la moutarde.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 42 g