
J'adore préparer ce poulet miel-moutarde quand je veux faire plaisir à ma famille sans passer des heures en cuisine. Le contraste entre la douceur du miel et le côté relevé de la moutarde donne à cette volaille une saveur qui fait toujours sensation. C'est devenu mon go-to pour les repas entre amis tant il fait plaisir à tout le monde.
Une préparation qui impressionne facilement
Cette recette m'a conquis par sa facilité et ses arômes qui se complètent parfaitement. La douceur du miel, le caractère affirmé de la moutarde et les notes aromatiques du romarin font des merveilles ensemble. C'est incroyable comment ces quelques ingrédients basiques créent un plat aussi délicieux.
Mes ingrédients nécessaires
- Mes cuisses de poulet: 4 morceaux bien charnus.
- Ma moutarde: 40g pour donner du caractère.
- Mon miel: 40g pour l'équilibre sucré.
- Mon huile d'olive: Une cuillère pour faire dorer.
- Mes brins de romarin: 2 branches fraîches.
- Mes assaisonnements: Sel et poivre à ajuster selon vos préférences.
Mon mode d'emploi simplifié
- Je concocte ma marinade
- Dans un bol, j'amalgame le miel, la moutarde et l'huile d'olive avec un peu de sel jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Je prépare ma volaille
- Je dispose mes cuisses dans un plat, je les enduis abondamment de ma sauce et j'ajoute mes brins de romarin entre les morceaux.
- Je lance la cuisson
- Je règle mon four à 175°C, j'ajoute un peu d'eau au fond du plat et je laisse cuire environ 45 minutes en retournant le poulet à mi-parcours pour qu'il dore uniformément.
Mes conseils pratiques
Le préchauffage du four est vraiment crucial pour réussir ce plat. J'applique ma sauce avec modération mais partout sur le poulet. Et je n'oublie jamais de retourner les morceaux pendant la cuisson pour obtenir cette belle couleur dorée que tout le monde adore.

Mes suggestions d'accompagnements
Ce poulet se marie à merveille avec du riz basmati tout simple ou des légumes au four comme des carottes et patates douces. Côté boissons, un verre de vin blanc sec ou un bon cidre brut complète parfaitement les saveurs de ce plat familial.
Questions Fréquemment Posées
- → Quelle est la meilleure moutarde ?
- La moutarde de Dijon est un excellent choix pour son piquant équilibré. Essayez une moutarde à l'ancienne pour une texture et un goût différents.
- → Quels morceaux de poulet conviennent ?
- Les pilons, hauts de cuisse ou même le poulet entier transformé fonctionnent. Juste, adaptez votre cuisson à la taille des morceaux.
- → Est-il obligatoire d’ajouter de l’eau ?
- L’eau est utile pour éviter une sauce trop épaisse et maintient la viande tendre avec la vapeur pendant la cuisson.
- → Comment vérifier la cuisson du poulet ?
- Insérez un couteau près de l’os. Si le jus est clair, c’est prêt. Sinon, utilisez un thermomètre et attendez 74°C au centre.
- → Quoi proposer comme accompagnement ?
- Servez avec des légumes grillés, du riz parfumé ou des pommes de terre. Le jus de cuisson ajoute une touche parfaite.