Lorraine Viandes Légumes

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Lorraine Viandes Légumes

Ce plat lorrain tout doux me rappelle quand on se retrouvait tous en hiver autour d’une grande marmite bien chaude. Plein de bonnes viandes et de légumes qui fondent à la cuillère, il transforme des trucs simples du marché en un vrai moment chaleureux et plein de saveur.

La première fois que j’ai cuisiné ça, c’était pour remonter le moral après une sacrée journée morose. Depuis, dès que je veux faire plaisir à la maison, c’est le plat qui met le sourire à tout le monde.

Délicieux ingrédients

  • 600g palette de porc demi-sel : super moelleuse et pleine de goût, choisis-la chez un bon boucher
  • 400g jarret de porc : pour une viande bien tendre, demande l’avant pour le meilleur goût
  • Saucisse fumée Montbéliard ou Morteau : pas obligatoire mais ça apporte ce petit goût fumé génial
  • 200g lard fumé en dés : la base pour parfumer tout le plat
  • Petit chou vert frisé : il adoucit et capte tout le parfum, choisis-le ferme et bien vert
  • 4 carottes : douceur et couleur au rendez-vous, les pas très belles sont souvent meilleures
  • 3 poireaux : pour une note sucrée en fond, choisis-les avec un beau blanc
  • 4 pommes de terre Charlotte : pas de mauvaise surprise, elles restent tendres mais entières
  • 2 navets : un petit côté relevé, typique
  • 2 oignons avec clous de girofle : tout le bouillon prend un super parfum
  • 2 gousses d’ail : pour un goût encore plus profond
  • Bouquet garni thym laurier persil : ça donne de la fraîcheur discrète au tout
  • 10 grains de poivre noir : ça réveille, sans piquer fort
  • Gros sel : seulement si tes viandes sont fade
  • Environ 2,5L d’eau : faut bien recouvrir tout ça

Étapes faciles à suivre

On prépare la viande :
La veille, laisse la palette tremper dans de l’eau froide. Rince-la et pense à changer l’eau deux ou trois fois pour éviter qu’elle soit salée. Le jour J, mets toutes les viandes dans une grosse casserole, recouvre d’eau froide, fais bouillir doucement puis enlève bien la mousse pour avoir un bon bouillon clair.
Aromates et légumes arrivent :
Mets les oignons avec les clous de girofle, l’ail entier, le bouquet garni et les grains de poivre avec la viande. Laisse cuire tout doux, casserole à moitié couverte, une heure trente environ ; ça va prendre tous les parfums.
Le chou, on le prépare :
Pendant ce temps, coupe le chou en gros morceaux, vire le cœur et plonge-le cinq minutes dans l’eau bouillante. Égoutte bien : ça enlève l’amertume et ça garde la couleur.
Ajout des légumes costauds :
Épluche carottes, poireaux et navets, coupe-les moyens. Ajoute-les dans la cocotte avec le chou bien égoutté, cuis encore trente minutes. Les légumes vont fondre et parfumer encore plus le bouillon.
On termine en beauté :
Ajoute les pommes de terre (entières ou en gros morceaux), la saucisse piquée à la fourchette pour éviter qu’elle éclate, et fais cuire le tout encore trente minutes. Pique avec un couteau pour vérifier : tout doit être bien tendre et la viande se détacher sans effort.
Cocotte Lorraine bien généreuse et authentique.
Cocotte Lorraine bien généreuse et authentique.

J’ai vraiment un petit faible pour la saucisse fumée, qui rappelle les bons plats du Nord-Est. Elle donne un parfum fou au bouillon. Ça me rappelle toujours ces repas vivants chez mamie, tout le monde venait piocher dans la marmite. Cette odeur dans la maison, c’est des souvenirs plein la tête.

Conseils pour bien garder

Elle tient trois jours sans problème au frigo, dans la marmite ou une boite qui ferme bien. Réchauffe tranquillement à la casserole, ajoute juste un chouilla d’eau si besoin. Les goûts vont s’intensifier et la viande sera encore plus moelleuse.

Changer selon ce qu’on a

Pas de palette dispo ? Prends de l’épaule, ça marche aussi. Le chou frisé peut céder sa place au chou blanc ou au chou kale si tu préfères. Pour un repas plus léger, retire un peu de gras quand c’est froid.

Comment la servir

Sers bien chaud, direct dans l’assiette avec toutes les viandes coupées et les légumes. Parfois, j’ajoute une cuillère de moutarde forte sur le côté et des cornichons pour croquer. Une belle tranche de pain de campagne trempée dans le bouillon, c’est le top.

L’âme de la potée Lorraine

Plat simple et rempli de partage, la potée c’est vraiment l’esprit de la Lorraine. Chaque ferme mettait dedans ce qu’elle avait sous la main. La cuisson tout doux, ça permettait de faire mijoter beaucoup et longtemps, avec les bons produits du coin.

Potée lorraine réconfortante et bien gourmande.
Potée lorraine réconfortante et bien gourmande.

Cette potée lorraine, on la partage à table pour réchauffer l’ambiance en hiver. Prends une grande louche et sers, il ne reste plus qu’à profiter de cette vraie saveur d’autrefois.

Questions fréquentes

Quels morceaux de porc choisir ici ?

La palette demi-sel, le jarret ou même l'épaule sont parfaits pour une texture fondante et savoureuse.

Pourquoi faut-il blanchir le chou vert ?

Ça élimine le goût amer du chou et rend ton plat beaucoup plus agréable et digeste.

Quels épices et aromates sont conseillés ?

Un bouquet garni classique, des grains de poivre et quelques clous de girofle font parfaitement l'affaire. Simple et efficace.

La saucisse fumée est-elle indispensable ?

Non, mais elle apporte ce parfum boisé unique qui donne tout son charme au plat.

Combien de temps faut-il mijoter ça ?

Prends deux heures trente, c’est le temps idéal pour que tout soit tendre et parfumé.

Qu'est-ce qui se marie bien avec ce plat ?

Un bon pain rustique de campagne et un peu de moutarde douce. Une combinaison parfaite !

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Lorraine Viandes Légumes

Temps de préparation:
40 Minutes
Temps actif:
150 Minutes
Temps total:
190 Minutes
Portions:
6
Lorraine Viandes Légumes

Saucisse fumée, légumes lorrains et palette de porc fondante. Un classique gourmand et chaleureux.

Ce dont vous avez besoin

  • Viandes

  • 400 g de jarret de porc, ou épaule ou même pieds si disponible
  • 200 g de lard fumé en dés
  • 1 saucisse fumée de Morteau ou équivalent authentique, optionnelle
  • 600 g de palette de porc fumée, dessalée à l’avance
  • Légumes

  • 4 pommes de terre fermes (comme les Charlotte)
  • 2 oignons agrémentés de clous de girofle
  • 3 poireaux
  • 4 carottes
  • 2 gousses d'ail frais
  • 1 petit chou vert coupé en larges morceaux
  • 2 petits navets
  • Épices et aromates

  • Une dizaine de graines de poivre noir
  • Du gros sel selon les besoins
  • Un bouquet garni (avec laurier, thym et persil)
  • Environ 2,5 litres d’eau fraîche

Préparation

1.

1. Préparation initiale des viandes: Avant de commencer, dessalez la palette de porc en la laissant dans de l'eau froide et en changeant cette eau plusieurs fois. Une fois prêtes, placez toutes les viandes dans une marmite, couvrez avec de l’eau à température ambiante, faites chauffer jusqu’à ébullition et éliminez les impuretés en surface.

2.

2. Incorporation des épices et aromates: Glissez dans le faitout les oignons garnis de clous de girofle, les gousses d'ail entières, le bouquet garni et le poivre noir en grains. Couvrez, baissez le feu et laissez cuire doucement pendant environ une heure et demie.

3.

3. Préparation des légumes de base et ajout à la cuisson: Taillez grossièrement les feuilles de chou et plongez-les dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes avant de les égoutter. Coupez les carottes, poireaux et navets en morceaux. Déposez ces légumes préparés dans la marmite avec la viande et laissez mijoter pour 30 minutes supplémentaires.

4.

4. Finalisation avec pommes de terre et saucisse: Ajoutez les pommes de terre entières si elles sont petites ou coupez-les en deux si besoin. Complétez avec la saucisse fumée à ce moment. Continuez la cuisson encore une demi-heure jusqu'à ce que toutes les saveurs se mêlent et que tout soit fondant.

Bon à savoir

  1. Blanchir le chou en amont aide à atténuer son amertume. Pour dessaler une viande, n’oubliez pas de changer l’eau plusieurs fois pendant l’opération.

Ustensiles nécessaires

  • Marmite suffisamment grande
  • Grand couteau pour couper les légumes
  • Ustensile pour écumer

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Les conservateurs peuvent contenir des sulfites dans certains charcuteries

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 650
  • Matières grasses totales: 37 g
  • Glucides totaux: 40 g
  • Protéines: 42 g