Lentilles légumes savoureux

Ce plat mijoté de lentilles sans produits d’origine animale est vraiment ce qu’il faut quand il fait froid dehors. Il est rempli de bons légumes et parfumé d’herbes fraîches. Les lentilles vertes du Puy tiennent super bien à la cuisson, leur goût est top pour un dîner facile à faire, que ce soit avec tes proches ou un soir tranquille.

J’ai improvisé ce plat un soir où il gelait et que j’avais presque plus que des légumes d’hiver avec des lentilles qui traînaient. Finalement, tout le monde a adoré à la maison, c’est devenu un incontournable chez nous!

Ingrédients

• Oignon émincé : Apporte la base de goût, prends-le ferme et sain
• Carotte coupée en petits morceaux : Pour la douceur et une touche de couleur, c’est meilleur avec des carottes bio fraîches
• Céleri coupé fin : Donne du croquant et une note poivrée, choisis-en des bien verts et croquants
• Ail émincé : Rehausse tout le plat, de belles gousses d’ail fraîches ça change tout
• Huile d’olive : Pour faire revenir et donner du pep’s, une bonne extra vierge qui tient la cuisson c’est l’idéal
• Lentilles du Puy sèches, rincées : Ramenent des protéines et restent fermes, rien ne vaut les vraies lentilles du Puy si tu peux
• Bouillon légumes : C’est la base du goût, choisis-le naturel sans trucs bizarres dedans
• Eau : Sert à ajuster la texture selon tes envies
• Concentré de tomate : Pour un peu de couleur et d’acidité, opte pour un concentré épais
• Moutarde de Dijon : Pour relever le tout avec un peu de piquant, le mieux c’est une forte, artisanale si tu trouves
• Thym : Apporte un parfum discret, en branche frais ou sec, comme tu veux
• Laurier : Rajoute une touche herbacée, choisis-le bien sec pour éviter l’amertume
• Champignons de Paris coupés : Donnent une saveur terreuse, prends-les bien blancs et fermes
• Choux de Bruxelles émincés : Pour le côté croquant sucré, choisis-les petits et bien frais
• Tomate en dés : Pour la couleur et la fraîcheur, prends-la mûre, c’est encore meilleur en saison

Instructions faciles

Démarrer la base parfumée

Mets une grosse casserole à chauffer avec un filet d’huile d’olive, intensité moyenne à forte. Ajoute l’oignon, la carotte, le céleri et l’ail dès que c’est chaud. Mélange régulièrement, laisse cuire doucement jusqu’à ce que les légumes deviennent tendres et prennent un peu de couleur, ça concentre bien les goûts.

Lancer la cuisson des lentilles

Ajoute les lentilles déjà rincées, mélange tout ensemble. Mets le bouillon, l’eau, le concentré de tomate, la moutarde, le thym et le laurier. Fais bouillir puis couvre, baisse le feu et laisse reposer tranquillement autour de quarante minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient fondantes mais encore un peu fermes.

Préparer les champignons

Pendant que le reste cuit, prends une poêle chaude avec un peu d’huile et fais dorer les champignons bien coupés sans trop les remuer pour qu’ils dorent bien et sentent bon. Mets-les de côté.

Sauter les choux

Dans la même poêle, verse un peu d’huile et fais revenir vite fait les choux de Bruxelles émincés deux à trois minutes à feu fort pour garder leur couleur et leur croquant. Réserve-les aussi.

Mélanger et terminer

Enlève le thym et laurier. Ajoute dedans les champignons et les choux sautés. Remue délicatement, laisse cuire encore deux minutes. Si c’est trop épais, rajoute un peu de bouillon. Goûte, rectifie selon tes envies.

Finaliser et servir

Sers bien chaud dans des assiettes creuses, ajoute les dés de tomate fraîche et un filet d’huile d’olive. Tu peux proposer un bout de pain grillé à côté, c’est parfait.

Épingler

J’adore les lentilles du Puy dans ce genre de préparation, leur texture me rappelle les plats de mon grand-père dans sa maison auvergnate. Quand ça mijotait dans la cuisine et que toute la maison sentait bon, on savait que c’était un chouette repas qui arrivait.

Astuces pour bien conserver

Ce plat se garde facilement trois jours au frigo dans une boîte fermée. Il est encore meilleur réchauffé, ajoute juste un peu de bouillon pour rendre le tout bien onctueux. Si tu veux le congeler, attends qu’il soit froid puis emballe-le bien pour qu’il garde tout son goût.

Alternatives pratiques

Pas de lentilles du Puy ? Remplace-les par des lentilles vertes classiques, elles restent bien entières. Essaie avec des champignons bruns pour une touche terreuse. Tu peux aussi échanger la carotte par du navet. Pour donner du pep’s, mets une pointe de piment fumé ou un peu de paprika doux.

Idées pour servir

Sers bien chaud, parsème de persil ou de coriandre hachée et verse un trait d’huile d’olive. Pour un repas complet, accompagne de pain grillé ou de riz basmati. Si tu veux changer pour une occasion, propose des pickles de légumes en plus, ça met du croquant et de la fraîcheur.

Petite histoire culinaire

Ce plat mijoté de lentilles vient tout droit de la cuisine rustique française, symbole de partage et de simplicité. Les lentilles du Puy sont cultivées depuis super longtemps et leur goût s’accorde avec tous les bons légumes. Ce plat traverse le temps, c’est un vrai pilier dans la cuisine familiale d’ici.

Épingler

Ce mijoté apporte chaleur et bonne humeur à table, c’est simple et généreux. Craque pour ses saveurs et partage-le sans modération autour de toi.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels types de légumes y a-t-il ?

Oignons, céleri, carottes, tomate, champignons et choux de Bruxelles sont réunis dans ce plat savoureux.

→ Quelles lentilles dois-je utiliser ?

Les lentilles du Puy sont parfaites grâce à leur texture ferme et leur tenue à la cuisson prolongée.

→ Comment réussir la texture idéale ?

Cuisinez lentilles et légumes dans un bouillon parfumé, puis ajoutez les champignons et choux en fin de cuisson.

→ Est-ce possible de préparer à l’avance ?

Absolument ! Réchauffez doucement en y ajoutant un peu de bouillon si nécessaire.

→ Avec quoi servir ?

Un bon pain de campagne grillé complète parfaitement ce repas généreux.