Délicieuses lasagnes fruits de mer

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Un mélange savoureux de fruits de mer, nappé de béchamel onctueuse et de fromage fondu, pour des lasagnes originales qui raviront petits et grands.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Wed, 19 Mar 2025 15:17:19 GMT
Lasagnes avec fruits de mer, croûte dorée et herbes fraîches. Épingler
Lasagnes avec fruits de mer, croûte dorée et herbes fraîches. | quelregal.com

J'ai inventé cette lasagne aux fruits de mer un jour de pluie où je cherchais un plat à la fois réconfortant et élégant. La béchamel veloutée qui enveloppe les fruits de mer entre mes couches de pâtes est devenue la star de nos repas familiaux. Cette version personnalisée d'un grand classique italien cache quelques-uns de mes petits tours de main.

Un plat somptueux

Ma lasagne est la version sophistiquée du classique italien. J'adore comment la béchamel s'harmonise avec les saveurs marines et le fromage qui fond doucement. Ça prend un peu de temps à préparer mais ça vaut vraiment le coup. Les gens autour de ma table sont toujours épatés quand je l'apporte.

Dans mon panier

  • Pour ma béchamel: Du beurre, de la farine, du lait entier, du parmesan et un peu de sel
  • La garniture fromagère: De la ricotta, de la mozzarella, un œuf, du persil et du sel
  • Les fruits de mer: Crevettes, Saint-Jacques et calamars avec de l'huile d'olive, du persil, du sel et du poivre
  • Les pâtes: Des feuilles de lasagne fraîches
  • Pour gratiner: De la mozzarella râpée et du parmesan frais

Mon approche étape par étape

La béchamel veloutée
Je démarre avec ma béchamel, base essentielle de ma recette. Je fais fondre le beurre, j'ajoute la farine, puis verse le lait progressivement en remuant. Quand le mélange épaissit, j'incorpore le parmesan.
Le mélange crémeux
Dans un saladier, je combine la ricotta, la mozzarella, l'œuf et les herbes. Ce mélange donne toute l'onctuosité à ma lasagne.
La préparation marine
Je saisis mes fruits de mer rapidement dans l'huile avec du persil, sel et poivre. Juste quelques minutes pour qu'ils restent tendres.
L'assemblage
Je tapisse le fond du plat de béchamel, puis j'empile alternativement pâtes, mélange fromager, fruits de mer et béchamel. Je finis par une couverture généreuse de fromages.
La cuisson idéale
Je mets au four à 180°C pendant environ 35 minutes en gardant un œil sur la coloration. Si ça dore trop vite, je couvre d'aluminium.

Astuces pour garder les restes

Les restes se conservent au frigo dans un contenant fermé pendant 2 jours max. Je congèle les portions supplémentaires dans des boîtes individuelles jusqu'à 6 mois. Pour retrouver le croustillant, je réchauffe toujours au four à 175°C.

Lasagne garnie de crevettes, fromage et herbes, présentée dans une assiette. Épingler
Lasagne garnie de crevettes, fromage et herbes, présentée dans une assiette. | quelregal.com

Idées d'accompagnement

Je sers ma lasagne avec une salade de roquette bien relevée ou des légumes de saison rôtis. Mon pain à l'ail fait maison est parfait pour ramasser les restes de sauce crémeuse dans l'assiette.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on utiliser des lasagnes sèches ?
Absolument ! Il suffit juste de les pré-cuire comme indiqué sur le paquet. Les lasagnes fraîches donnent toutefois une meilleure texture et goût.
→ Quel type de fruits de mer convient ?
Optez pour un mélange type crevettes, calamars, moules et poisson blanc bien égouttés. Cela garantit un plat pas trop liquide.
→ Comment éviter les grumeaux dans la béchamel ?
Ajoutez le lait petit à petit en mélangeant constamment. Et veillez à bien cuire beurre et farine avant d'incorporer le lait.
→ Peut-on préparer le plat à l'avance ?
Oui, préparez tout la veille et laissez au frigo. Allongez légèrement le temps de cuisson si le plat est bien froid.
→ Quels sont les secrets pour des couches parfaites ?
Répartissez soigneusement les ingrédients, en veillant à couvrir la dernière couche avec assez de sauce pour éviter qu'elle sèche.

Fruits de mer lasagnes

Des lasagnes pleines de saveurs avec des fruits de mer et une sauce crémeuse. Une touche de raffinement dans un plat classique au fromage.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
65 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion

Rendement: 8 Portions (1 grand plat)

Diététique: ~

Ingrédients

01 450 g de fruits de mer variés.
02 225 g de pâtes à lasagne fraîches.
03 2 tasses de lait entier.
04 2 cuillères à soupe de farine.
05 2 cuillères à soupe de beurre doux.
06 1 œuf battu.
07 1/2 tasse de parmesan fraîchement râpé.
08 1 tasse de mozzarella râpée.
09 280 g de ricotta crémeuse.
10 2 cuillères à café de persil sec.
11 1 cuillère à café d'huile d'olive.
12 Sel fin.
13 Poivre noir moulu.

Instructions

Étape 01

Huilez légèrement un plat à gratin d’environ 23 x 33 cm. Réchauffez votre four à 180°C (350°F). Mettez de côté en attendant.

Étape 02

Faites chauffer le beurre dans une petite casserole. Une fois fondu, incorporez la farine et remuez pendant environ une minute. Versez le lait doucement tout en mélangeant jusqu’à épaississement. Ajoutez le parmesan, ajustez l’assaisonnement avec du sel, puis ôtez du feu.

Étape 03

Dans un bol, mélangez ricotta, mozzarella, œuf battu, persil et une pincée de sel. Remuez jusqu’à obtenir une texture homogène. Gardez ce mélange à portée de main.

Étape 04

Dans une grande poêle, faites chauffer de l’huile d’olive. Ajoutez les fruits de mer, salez, poivrez, puis parsemez de persil. Faites cuire pendant 3 minutes, juste le temps de les saisir.

Étape 05

Commencez par étaler un peu de béchamel au fond du plat. Déposez une couche de pâtes à lasagne. Recouvrez avec un tiers du mélange de fromages, un tiers des fruits de mer, puis une portion de béchamel. Répétez ces étapes pour les couches suivantes, en finissant par une bonne couche de mozzarella râpée sur le dessus.

Étape 06

Glissez le plat au four pour 35 minutes de cuisson. Si le dessus colore rapidement, couvrez-le avec une feuille d’aluminium.

Notes

  1. Laissez reposer quelques instants après cuisson pour faciliter le découpage.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand plat à gratin.
  • Casserole pour la sauce.
  • Poêle pour les fruits de mer.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Fruits de mer.
  • Produits laitiers.
  • Gluten.
  • Œufs.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g