Galettes savoureuses Maryland

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Une recette typique de la côte est américaine. Ces galettes de crabe mélangent douceur intérieure et croquant extérieur avec des épices Old Bay.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 23 Mar 2025 13:56:27 GMT
Galettes dorées garnies de sauce crémeuse, entourées de citron et persil frais. Épingler
Galettes dorées garnies de sauce crémeuse, entourées de citron et persil frais. | quelregal.com

Les galettes de crabe façon Maryland! Ces petites merveilles croustillantes sont remplies de morceaux tendres de crabe bien assaisonnés. Elles vous transportent directement vers les saveurs du bord de mer américain, et sont parfaites pour un dîner en famille ou quand vous recevez des amis.

Des Savoureuses Galettes de Crabe à la Maryland

Ces galettes de crabe combinent à merveille la douceur du crabe avec le punch des épices typiques du mélange Old Bay. C'est un plat tout simple mais qui offre une texture et des saveurs qui font craquer tous les fans de fruits de mer.

Ce qu'il faut pour les Galettes

  • Crabe émietté : 450g, bien vérifié pour enlever tous les bouts de cartilage.
  • Miettes de pain : 60g, simples ou déjà épicées.
  • Mayo : 60ml, pour que tout tienne bien ensemble.
  • Œuf : 1 gros, pour lier la préparation.
  • Moutarde à l'ancienne : 1 cuillère à soupe, pour le goût.
  • Sauce anglaise : 1 cuillère à café, pour enrichir le goût.
  • Mélange d'épices Old Bay : 1 cuillère à café, c'est la clé.
  • Persil : 1 cuillère à soupe, haché menu.
  • Citron pressé : 1 cuillère à soupe, pour relever le tout.
  • Sel et poivre : Selon votre goût.
  • Huile : Pour faire dorer les galettes.
  • Citron : Coupé en quartiers pour servir.
  • Mayo : Un peu plus pour accompagner.

Comment les Préparer

Commencer le mélange
Mettez le crabe et les miettes de pain dans un saladier. À part, battez ensemble la mayo, l'œuf, la moutarde, la sauce anglaise, les épices Old Bay, le persil et le jus de citron. Ajoutez sel et poivre.
Tout réunir
Versez ce mélange sur le crabe et mélangez sans trop écraser les morceaux. Formez des galettes d'environ 8 cm de large et 1,5 cm d'épaisseur.
Au frais
Mettez vos galettes au frigo pendant au moins 30 minutes pour qu'elles restent bien en forme pendant la cuisson.
À la poêle
Faites chauffer l'huile à feu moyen. Cuisez les galettes 4-5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient joliment dorées. Posez-les sur du papier cuisine pour absorber l'excès d'huile.
À table
Servez-les bien chaudes avec des quartiers de citron et de la mayo. Vous pouvez ajouter du tabasco dans la mayo si vous aimez quand ça pique un peu.

Avec quoi les Servir

Ces galettes sont super avec un coleslaw bien frais ou une petite salade verte pour alléger le repas. Si vous avez plus faim, ajoutez des pommes de terre au four ou des épis de maïs frais. Un verre de blanc sec ou une bière blonde légère s'accordent super bien avec.

Assiette de galettes croustillantes de riz accompagnées de sauce et de quartiers de citron. Épingler
Assiette de galettes croustillantes de riz accompagnées de sauce et de quartiers de citron. | quelregal.com

Astuces pour un Résultat Top

Prenez du crabe bien frais si possible pour plus de goût et une meilleure texture. Le passage au frigo avant cuisson est important pour que les galettes ne se défassent pas à la cuisson. Si vous voulez faire plus léger, vous pouvez aussi les cuire au four à 200°C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de crabe est recommandé ?
Le crabe bleu est idéal pour ces galettes, mais le tourteau ou le crabe royal fonctionnent aussi.
→ Peut-on les préparer en avance ?
Oui, formez-les et réfrigérez-les couvertes jusqu'à 24 heures avant de les cuire.
→ Quelle est la meilleure méthode pour les réchauffer ?
Faites-les chauffer au four à 180°C pendant 10 minutes. Évitez le micro-ondes.
→ Peut-on les cuire autrement qu'à la poêle ?
Bien sûr ! Faites-les rôtir au four à 200°C pendant 12-15 minutes en les retournant. Un filet d'huile aide à les dorer.
→ Quels accompagnements recommandez-vous ?
Optez pour une salade verte ou un coleslaw. Ajoutez des quartiers de citron et une sauce tartare faite maison.

Galettes Maryland moelleuses

Moelleux à l'intérieur, croustillantes à l'extérieur, ces galettes de crabe sont relevées d'épices Old Bay, citron et persil, accompagnées d'une mayo au citron.

Temps de Préparation
45 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (6-8 galettes)

Diététique: Faible en Glucides, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1/4 tasse de mayonnaise crémeuse.
02 1 œuf, légèrement battu.
03 1 livre de chair de crabe bien nettoyée.
04 Sel et poivre selon vos goûts.
05 1 cuillère à café de sauce Worcestershire.
06 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon.
07 1 cuillère à soupe de jus de citron frais.
08 1 cuillère à soupe de persil frais, finement haché.
09 1/2 tasse de chapelure assaisonnée.
10 1 cuillère à café de mélange d'épices Cajun (alternative au Old Bay).
11 Huile végétale pour la cuisson.
12 Des quartiers de citron pour l'accompagnement.
13 Un peu de mayonnaise en extra pour le service.

Instructions

Étape 01

Dans un bol moyen, mélangez l'œuf battu, la mayonnaise, la moutarde, le jus de citron, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et le persil.

Étape 02

Incorporez doucement la chair de crabe et la chapelure jusqu'à ce que le mélange prenne une bonne consistance.

Étape 03

Modelez 6 à 8 pâtés ronds d'un centimètre et demi d'épaisseur.

Étape 04

Posez les galettes sur une grande assiette et laissez-les au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.

Étape 05

Chauffez une grande poêle avec un peu d'huile à feu moyen-élevé. Faites cuire chaque galette environ 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles obtiennent une belle croûte dorée.

Étape 06

Posez les galettes sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile. Dégustez-les pendant qu'elles sont encore chaudes avec des quartiers de citron et un peu de mayonnaise à côté.

Notes

  1. Inspirées de la cuisine du Maryland, ces galettes sont incontournables avec leur saveur de fruits de mer.
  2. Le passage au réfrigérateur est crucial pour maintenir leur tenue pendant la cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle.
  • Quelques bols de préparation.
  • Papier absorbant pour égoutter.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Fruits de mer (crabe).
  • Œufs.
  • Gluten (dans la chapelure).
  • Moutarde.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 290
  • Lipides Totaux: 16 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 32 g