Savoureux macaronis brocoli fromage

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Ces macaronis, enrobés d’une sauce au fromage douce et rehaussés par une pincée de muscade, sont complétés par la fraîcheur du brocoli. En ajoutant du jambon, ce plat devient encore plus gourmand. Préparé rapidement avec peu d’effort, c’est une option réconfortante autant pour les grands que les petits. Idéal pour les soirées pressées ou les repas de partage, il est délicieux sorti directement du four ou servi frais de la casserole.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 08 Feb 2026 14:59:30 GMT
Pâtes moelleuses au fromage avec du brocoli présentées sur une assiette noire. Épingler
Pâtes moelleuses au fromage avec du brocoli présentées sur une assiette noire. | quelregal.com

Les macaronis au fromage avec brocolis, c’est un de ces plats qui met tout le monde de bonne humeur. Un chouette moyen de donner envie de légumes aux enfants ou de se régaler après une longue journée. Le brocoli croquant et le cheddar bien fondant se retrouvent dans une sauce trop gourmande pour résister, rien de mieux pour un bon dîner à partager.

Je repense à cette version testée la première fois un soir bien froid de novembre, depuis elle revient dès qu’on veut du comfort food express. Même les petits ne laissent rien dans l’assiette.

Ingrédients

  • Macaronis secs : parfaits pour absorber la sauce et rester fermes
  • Beurre : il rend la sauce bien crémeuse et savoureuse
  • Farine de blé classique : juste ce qu’il faut pour épaissir, prenez-la fraîche pour un meilleur lien
  • Lait : pour une sauce douce, le lait entier marche du tonnerre
  • Cheddar râpé : il parfume et fond comme il faut, prenez-le affiné si vous pouvez
  • Jambon coupé en dés : pour une touche salée et un peu plus de mâche, facultatif bien sûr, un bon jambon du charcutier fait la différence
  • Brocoli en petits morceaux, juste blanchi : pour garder la couleur et le croquant, choisissez des bouquets bien verts
  • Muscade moulue : juste une pincée pour relever la sauce, n’en mettez pas trop pour sentir tous les goûts

Étapes détaillées

Cuire les pâtes
Portez à ébullition un grand volume d’eau salée et jetez-y les macaronis. Remuez pour qu’ils ne collent pas et laissez cuire jusqu’à ce qu’ils restent un peu fermes. Égouttez, versez un léger filet d’huile pour que ça ne s’amalgame pas. Mettez de côté le temps de faire la sauce.
Lancer la sauce
Dans une autre casserole, faites fondre le beurre doucement. Versez la farine d’un coup et fouettez, ça prend environ une minute. Ça permet de cuire la farine sans la dorer, votre sauce sera épaisse comme il faut sans grumeaux. Surveillez pour ne rien brûler.
La sauce au fromage
Versez le lait petit à petit en fouettant bien pour tout incorporer. Quand ça bout, continuez de mélanger jusqu’à ce que la sauce épaississe. Ajoutez le cheddar râpé et mélangez jusqu’à ce qu’il soit tout fondu et la sauce bien lisse.
Ajouter les extras
Incorporez les dés de jambon, le brocoli blanchi et la muscade. Mélangez, puis salez et poivrez comme vous aimez. Profitez de l’odeur de muscade dans toute la maison.
Tout assembler
Mélangez les macaronis avec la sauce chaude pour qu’ils s’enrobent bien. Laissez chauffer juste un peu en remuant, mais pas trop longtemps pour garder le brocoli encore croquant.
Macaroni au fromage et brocoli avec quelques dés de jambon. Épingler
Macaroni au fromage et brocoli avec quelques dés de jambon. | quelregal.com

Chez nous, impossible de zapper le brocoli. Ce petit côté vert rend le plat hyper appétissant et vraiment plus sain. C’est d’ailleurs la première manière dont mon fils a adoré ce légume, c’est vite devenu un classique à la maison.

Astuces de conservation

Gardez-le dans une boîte bien fermée au frigo jusqu’à trois jours. Pour congeler, attendez qu’il soit froid puis mettez en portions pratiques. La sauce va épaissir un peu au moment de réchauffer, du coup n'hésitez pas à rajouter une cuillère de lait pour retrouver la texture d’origine.

Échanges faciles d’ingrédients

Essayez un mélange mozzarella et emmental à la place du cheddar. Pour sans viande, zapper le jambon ça marche très bien. Les pâtes courtes du placard comme penne ou coquillettes sont nickel aussi. Envie de changement ? Des épinards ou petit pois en remplacement du brocoli, ça fonctionne super.

Avec quoi le servir

Une bonne salade verte bien croquante va super bien avec. Vous pouvez ajouter des tomates rôties à côté, ou finir sur une compote de pommes maison. Et pour varier, parsemez le tout de quelques noix grillées pour rajouter du croquant.

Petite histoire et inspiration

Le gratin de macaronis au fromage, c’est inspiré des plats nord-américains, mais chaque famille l’adapte à sa sauce. Chez nous, le brocoli ajoute sa touche française et le jambon fait plaisir les jours de fête. Ce plat évoque des moments partagés et de bons souvenirs d’enfance.

Assiette de macaronis, brocolis, champignons et lardons. Épingler
Assiette de macaronis, brocolis, champignons et lardons. | quelregal.com

Un plat tout simple, hyper convivial et qui donne envie de manger des légumes sans s’en rendre compte. Famille conquise à tous les coups, succès assuré !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir une sauce parfaitement lisse ?

Faites cuire une base beurre et farine, ajoutez le lait petit à petit en mélangeant, puis incorporez votre fromage préféré.

→ Faut-il précuire le brocoli ?

Oui, plongez-le dans de l’eau bouillante deux minutes pour garder sa couleur éclatante et sa texture agréable.

→ Quels autres fromages peuvent remplacer le cheddar ?

Essayez le gruyère, l’emmental ou un mélange de vos fromages favoris pour varier les saveurs.

→ Comment améliorer la texture de la sauce ?

Pour un mélange plus épais, ajoutez une pincée de farine ; pour une sauce plus fluide, rajoutez un filet de lait chaud.

→ Peut-on préparer le plat en avance ?

Absolument, il se conserve au frais et se réchauffe facilement au four ou dans une casserole lorsque nécessaire.

Fromage brocoli macaronis

Des pâtes fondantes dans une sauce au cheddar, agrémentées de brocoli pour un plat tout en douceur, parfait en famille.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions bien copieuses)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Pâtes

01 340 g de macaronis secs

→ Base pour la sauce

02 40 g de beurre doux
03 30 g de farine tout-usage (non blanchie)
04 500 ml de lait entier

→ Fromages et garnitures

05 170 g de jambon cuit, coupé en petits morceaux
06 150 g de cheddar râpé (orange)
07 140 g de brocolis précuits à l'eau (en petites têtes)
08 1 ml de muscade moulue

Instructions

Étape 01

Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée bouillante jusqu’à ce qu’elles soient juste à point. Égouttez-les, mettez un peu d’huile pour éviter qu’elles collent, puis réservez.

Étape 02

Faites chauffer du beurre dans une petite casserole à feu moyen. Une fois fondu, versez progressivement la farine et remuez vigoureusement avec un fouet pendant une minute.

Étape 03

Incorporez doucement le lait tout en remuant sans arrêt. Augmentez la température pour faire bouillir en mélangeant jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

Étape 04

Quand la sauce est prête, ajoutez le cheddar râpé. Mélangez bien pour obtenir une texture homogène et crémeuse.

Étape 05

Versez le jambon, les morceaux de brocolis, la muscade et les macaronis dans la sauce. Mélangez doucement pour bien enrober les ingrédients.

Étape 06

Réchauffez le tout, goûtez et rectifiez le sel et le poivre selon votre préférence.

Notes

  1. Pour une version sans viande, il suffit de retirer le jambon. Utilisez un cheddar de qualité pour maximiser le goût.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande marmite
  • Petite casserole
  • Fouet de cuisine
  • Égouttoir

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient : lait, gluten.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 590
  • Lipides Totaux: 26 g
  • Glucides Totaux: 65 g
  • Protéines: 27 g