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Dès que l’air se rafraîchit le soir, j’adore enfourner un bon poulet cacciatore. Ce classique venu d’Italie mélange des cuisses moelleuses, des légumes pleins de goût et des herbes fraîches. C’est hyper facile et ça donne toujours envie de se resservir, surtout quand on cherche un plat bien réconfortant à partager en famille.
Je me rappelle quand j’ai préparé ce plat la toute première fois, un dimanche où il pleuvait. Impossible d’oublier comme tout le monde est retourné se servir ! Depuis, impossible de zapper ce poulet, c’est notre plat de retrouvailles numéro un.
Ingrédients essentiels
- Cuisses de poulet (avec ou sans peau) : Toujours plus moelleuses à la cuisson, surtout si vous choisissez un poulet label rouge
- Huile d’olive : Incontournable pour lancer la cuisson, prenez-la extra vierge pour plus de parfum
- Champignons de Paris : Ils prennent tous les arômes et donnent ce côté fondant génial. À choisir bien frais, sans tâche
- Oignon : Un gros oignon doux pour donner du relief, à couper fin pour qu’il fonde bien
- Poivron rouge : Pour le côté tout doux et bien coloré. Il faut qu’il soit ferme et bien brillant pour rester croquant
- Ail : Donne du punch et de la profondeur, mieux vaut utiliser de l’ail frais
- Vin blanc : Ça relève et apporte une petite note acidulée. Un blanc sec français ira toujours bien
- Tomates pelées en dés : Ça donne une sauce épaisse et ça lie tous les goûts. Une bonne boîte garantit un super résultat
- Persil plat : À parsemer juste avant de servir pour garder toute sa fraîcheur
Étapes faciles à suivre
- Dorer le poulet :
- Chauffez la moitié de l’huile dans une grande sauteuse adaptée au four. Posez les cuisses sur la peau, faites-les colorer 10 minutes à feu moyen fort. Quand la peau croustille et brunit, vous pouvez les laisser de côté sur une assiette, avec un peu de sel et poivre dessus.
- Cuisson des légumes :
- Remettez la poêle sur le feu, ajoutez l’huile qu’il reste. Ajoutez les champignons coupés et l’oignon émincé, laissez fondre et dorer 10 minutes en mélangeant de temps en temps, salez et poivrez. Toute la base du goût se construit à ce moment-là.
- Mettre poivron et ail :
- Ajoutez les dés de poivron rouge et l’ail pressé. Laissez dorer juste une minute, histoire que tout parfume sans brûler.
- Sauce en route :
- Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond. Faites bouillonner tranquille, puis ajoutez les tomates en dés. Mélangez bien et raclez le fond pour ne rien perdre.
- Tout rassembler et cuisson au four :
- Remettez les morceaux de poulet au-dessus des légumes dans la sauce. Immergez-les bien. Portez doucement à frémie. Couvrez vite fait avec un papier cuisson pour une viande toute tendre, puis enfournez à 190°C. Laissez cuire sans couvrir 45 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit super fondant.
- Dernière touche et service :
- À la sortie du four, parsemez de persil ciselé. Servez tout de suite avec du riz, des pâtes fraîches ou ce qui vous plaît pour profiter de toute la sauce. Régalez-vous !
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J’adore comment le goût sucré du poivron fait remonter plein de souvenirs d’enfance. Quand il fond tout doucement dans la sauce, personne n’y résiste ! Je fais souvent une double dose pour être sûr de ne pas en manquer.
Garder ce plat au top
Le poulet cacciatore se garde trois jours facilement au frigo dans une boîte hermétique. Si tu le prépares à l’avance, attends qu’il soit bien froid avant de le fermer. Pour le congeler, mets-le plutôt en petite portion, bien nappé de sauce, il restera moelleux au réchauffage. Il suffit d’un coup de casserole sur feu doux ou un rapide passage au four et c’est reparti !
Adaptations faciles
Pas de cuisses sous la main ? Les hauts de cuisse ou même des blancs fermes marchent aussi. Envie de changer ? L’aubergine ou la courgette peuvent prendre la place des champignons. Pas de vin blanc ? Un peu de bouillon ou quelques gouttes de jus de citron, ça fait très bien le job. Pour éviter l’alcool, pars sur des tomates concassées et un peu de vinaigre de cidre.
Avec quoi on le sert
Ce plat s’accorde super bien avec des pâtes fraîches comme les pappardelle, des gnocchis maison ou même de grosses tranches de pain grillé à tremper dans la sauce. Mets une salade de roquette avec du citron à côté, c’est frais et pique un peu. Si t’aimes, tu peux glisser des olives noires ou quelques câpres avant la fin de la cuisson pour une note méditerranéenne.
Petit bout d’histoire
Le cacciatore vient de la campagne italienne et ça veut dire chasseur. À la base, chaque famille cuisinait avec ce qu’elle trouvait sur le moment. Ce côté pas prise de tête et l’ambiance conviviale autour de la table, c’est vraiment ce qui rend ce plat génial à mes yeux.
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Ce poulet, c’est un vrai voyage dans la cuisine d’Italie. N’hésite pas à en préparer beaucoup, tout le monde en redemandera !
Questions Fréquemment Posées
- → Quel morceau de poulet choisir ?
Les cuisses, qu’elles soient avec ou sans peau, restent tendres et pleines de saveur après cuisson.
- → Peut-on remplacer le vin blanc ?
Absolument, un bouillon peut remplacer le vin si vous préférez éviter l’alcool.
- → Quels accompagnements fonctionnent bien ?
Du riz basmati ou des pâtes fraîches se marient à merveille avec ce plat.
- → Comment le rendre encore meilleur ?
Ajoutez des épices comme le basilic ou le romarin, et relevez avec une pincée de piment.
- → Puis-je le cuisiner à l’avance ?
Bien sûr ! Les saveurs s’intensifient après un repos, parfait pour un dîner anticipé.