Frittata spaghettis rapide

Mis en avant dans Repas Sans Effort en Un Plat.

Faites une frittata goûteuse en quelques étapes rapides. Cuisez les pâtes légèrement fermes. Mélangez des œufs assaisonnés, versez-les avec les spaghettis dans une poêle chaude huilée. Couvrez. Laissez sur feu doux 5 minutes. Servez bien chaud et savourez un repas réconfortant.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Wed, 29 Oct 2025 20:05:00 GMT
Frittata spaghettis œufs Épingler
Frittata spaghettis œufs | quelregal.com

Transformez vos restes de pâtes en un plat gourmand avec cette superbe frittata de spaghettis. Parfait pour un dîner express quand la journée a été longue !

Ce plat m'a sauvée plus d'une soirée quand je rentrais épuisée après les cours. Simple et tellement bon que mes enfants réclament encore ce classique à la maison.

Ingrédients

  • 400g de spaghettis : la base, il vaut mieux qu'ils soient encore un peu fermes pour garder une bonne texture
  • 3 œufs : ça lie tout et donne ce côté crousti-fondant si irrésistible
  • Un peu d’huile d’olive : pour bien colorer le tout et apporter une saveur méditerranéenne, prenez-en une bonne
  • Sel et poivre : ça relève tout, alors n'oubliez pas d'en mettre à votre goût

Préparation Facile Étape par Étape

Cuire les pâtes
Mettez une grosse casserole d’eau sur le feu, salez bien et jetez les spaghettis dedans. Laissez cuire comme indiqué sur le paquet, en général 8 à 10 minutes pour les garder fermes.
Préparer les œufs
Pendant que ça cuit, cassez les œufs dans un saladier et battez-les à la fourchette. Ajoutez sel et poivre à votre goût. Il faut que le mélange soit bien lisse pour tout recouvrir après.
Monter la frittata
Chauffez une grande poêle avec un bon trait d’huile d’olive à feu moyen. Égouttez bien les pâtes puis répartissez-les dedans.
Cuisson finale
Versez les œufs battus sur les pâtes et assurez-vous que tout soit bien nappé. Mettez un couvercle et baissez le feu à doux. Laissez cuire environ 5 minutes, les œufs doivent être pris et le dessous doit être doré.

Perso, j’adore ajouter un peu de basilic frais et du parmesan avant de servir. Ça me rappelle les dîners d’été chez ma grand-mère en Italie avec ses spaghettis réinventés du lendemain.

Garde et réchauffage

Gardez votre frittata de spaghettis au frais dans une boîte hermétique deux ou trois jours. Pour la réchauffer, le four à 180°C c’est nickel pendant dix minutes. Micro-ondes déconseillé, ça devient tout caoutchouteux. Et honnêtement, c’est super bonne même froide pour un déjeuner rapide ou pique-nique.

Idées Variées

Changez la base à votre goût selon ce que vous avez ! Un peu de petits pois, du fromage râpé, des dés de jambon ou des champignons poêlés changent tout. Végétariens ? Optez pour des légumes grillés comme les courgettes ou poivrons, un peu de chèvre émietté dessus, c’est top.

Frittata spaghettis avec œufs et olive Épingler
Frittata spaghettis avec œufs et olive | quelregal.com

Quand la servir

Cette frittata, c’est super en plat principal avec une bonne salade verte bien assaisonnée à côté. Parfaite aussi pour un brunch avec des petites tomates rôties et un peu de pesto maison. Si vous voulez un repas bien complet, commencez par une soupe de légumes.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels types de pâtes peut-on utiliser ?

Les spaghettis sont parfaits, mais vous pouvez opter pour des linguine ou tagliatelles si besoin.

→ Astuces pour éviter que ça colle à la poêle ?

Utilisez une poêle antiadhésive et chauffez bien votre huile avant d’ajouter le mélange.

→ Peut-on personnaliser la frittata avec d’autres ingrédients ?

Absolument ! Ajoutez légumes, herbes fraîches ou fromage râpé selon vos envies.

→ Combien de temps faut-il pour la cuisson ?

Couvrez et laissez cuire à feu doux 5 minutes. Les œufs doivent être bien pris sans brûler la base.

→ La frittata est-elle bonne réchauffée ?

Oui, mais elle est meilleure consommée directement après cuisson. Réchauffez doucement si nécessaire.

Frittata spaghettis œufs

Frittata délicieuse avec spaghettis, œufs et huile d’olive.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
20 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions

Diététique: Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 3 œufs
02 Un filet d'huile d'olive
03 400 g de spaghettis

Instructions

Étape 01

Cassez les œufs dans un bol, mélangez bien et assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos préférences.

Étape 02

Mettez les spaghettis dans une grande casserole d’eau salée frémissante. Laissez-les cuire en suivant les indications sur le paquet.

Étape 03

Versez un filet d'huile d'olive dans une poêle et faites-la chauffer avant d'y ajouter les spaghettis cuits.

Étape 04

Ajoutez les œufs battus sur les pâtes dans la poêle, couvrez et laissez cuire environ 5 minutes. C'est prêt à servir chaud.

Ustensiles Nécessaires

  • Bol
  • Casserole
  • Fouet
  • Poêle antiadhésive

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Œufs
  • Gluten (contenu dans les spaghettis)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 300
  • Lipides Totaux: 8 g
  • Glucides Totaux: 50 g
  • Protéines: 12 g