Fraîches tomates farcies

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

Lire la suite →
Fraîches tomates farcies Pin it
Fraîches tomates farcies

Quand il fait chaud et que j’ai envie de fraîcheur et de croquant, c’est toujours cette idée rapide qui revient : des tomates farcies sans passer par la cuisson. Prêtes en 20 minutes, elles rendent les tomates du jardin super appétissantes. Idéal pour un lunch léger ou une belle entrée entre amis.

Une fois, pendant un orage mon four m’a lâchée et j’ai improvisé cette astuce. Depuis, j’en fais tout le temps lors des déjeuners express sur la terrasse.

Ingrédients

  • Grosses tomates rondes : prenez-les bien mûres mais fermes, elles tiendront mieux
  • Ricotta : pour la touche crémeuse, essayez de la trouver chez un artisan c’est encore meilleur
  • Mozzarella : pour le moelleux, découpez-la en tout petits bouts et enlevez un max d’eau
  • Poivron rouge : pour la couleur et la douceur, choisissez-le bien lisse
  • Poivron jaune : une note colorée douce, il doit être bien ferme
  • Oignon nouveau : ça donne de la fraîcheur, qu’il soit bien blanc et croquant
  • Ciboulette fraîche : pour la touche d’herbe, en pot ou du marché
  • Aneth frais : parfume doucement, dosez selon vos envies
  • Basilic : quelques feuilles fraîchement cueillies pour le flair méditerranéen
  • Huile d’olive extra vierge : apporte du goût, testez une huile fruitée
  • Jus de citron : ça réveille la garniture, si possible d’un citron bio
  • Sel et poivre du moulin : intensifie tout, le moulin à poivre c’est vraiment meilleur

Instructions détaillées

Préparer les tomates
Lavez bien les tomates puis coupez leur chapeau délicatement. Évidez-les doucement avec une cuillère en gardant la coque intacte, retirez graines et jus. Posez-les tête en bas sur du papier absorbant quelques minutes pour éliminer l’excédent d’eau, sinon la farce sera trop liquide.
Découper légumes et herbes
Détaillez les poivrons en petits dés, ça donne plus d’homogénéité. Hachez hyper fin l’oignon nouveau pour qu’il fonde bien. Coupez toutes les herbes fraîches, gardez un peu de basilic de côté pour la déco.
Préparer le mélange fromage
Égouttez à fond la mozzarella, coupez-la en mini morceaux. Mélangez-la avec la ricotta dans un saladier, ajoutez l’huile d’olive et un filet de citron puis fouettez pour une texture bien lisse et crémeuse.
Ajouter légumes et assaisonner
Ajoutez les dés de poivrons et l’oignon au mélange, mettez sel et poivre. Remuez délicatement pour que ça reste léger.
Remplir les tomates
Garnissez généreusement chaque tomate avec la préparation. Lissez le dessus, puis parsemez avec le reste de basilic, ciboulette et aneth. Laissez au frigo au moins dix minutes avant de servir. Dégustez bien froid, c’est top.
Tomates fraîches farcies ricotta mozzarella, parfaites pour un repas d’été léger.
Tomates fraîches farcies ricotta mozzarella, parfaites pour un repas d’été léger.

Franchement, la ricotta c’est l’ingrédient que je préfère : super mousseuse, elle rend tout le mélange magique. Je garde des souvenirs incroyables de ces pauses d’été sous la pergola, à partager ces tomates entre amis près du potager.

Conservation facile

Après avoir tout préparé, gardez vos tomates farcies dans un plat couvert au frigo. Le mieux c’est de les manger dans les 24 heures pour que les tomates restent bien fraîches – comme ça elles ne perdent pas trop d’eau.

Astuces substitutions

Pas de ricotta sous la main ? Testez avec du fromage frais type petit suisse ou du chèvre doux, ça marche bien aussi. Pour du croquant, ajoutez du concombre en dés ou troquez les poivrons contre quelques radis.

Suggestions pour servir

Posez chaque tomate sur un lit de salade bien croquante, ou ajoutez une tranche de pain grillé frottée à l’ail. Pour un apéro, faites la même chose avec des petites tomates cocktail garnies de ce mélange.

Tomates fraîches garnies aux herbes, fromage et légumes croquants prêtes en 20 minutes.
Tomates fraîches garnies aux herbes, fromage et légumes croquants prêtes en 20 minutes.

Ce plat d’été, super frais, va vite devenir votre best-seller quand les tomates sont à gogo. Prêt en 20 minutes, il sublime les produits du jardin à coup sûr. Autour de la table, c’est toujours un carton.

Questions fréquentes

Quelle variété de tomates choisir ?

Optez pour des tomates bien rondes, bien mûres mais encore fermes pour une présentation parfaite et une bonne résistance.

Par quoi remplacer la ricotta ?

Vous pouvez utiliser un fromage de chèvre frais ou de la brousse pour obtenir une texture similaire et délicate.

D’autres légumes à intégrer ?

Ajoutez quelques dés fins de concombre ou de courgette pour plus de croquant et de fraîcheur !

Quelles herbes privilégier ?

Du persil, du basilic ou même un peu de menthe donneront un twist agréable selon vos goûts.

Peut-on préparer les tomates d’avance ?

Pour de meilleures saveurs, laissez les tomates au réfrigérateur au moins 30 minutes avant de les servir.

Les olives sont-elles une bonne idée ?

Absolument, des morceaux d’olives peuvent vraiment intensifier les arômes méditerranéens de ce plat.

4.70 from 34 votes

Fraîches tomates farcies

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
~
Temps total:
20 Minutes
Portions:
4
Fraîches tomates farcies

Tomates fraîches farcies avec ricotta, mozzarella, poivrons et herbes. Prêtes en 20 minutes sans effort !

Ce dont vous avez besoin

  • Herbes fraîches et légumes

  • Quelques feuilles de basilic frais
  • 2 cuillères à soupe de ciboulette hachée
  • 1 cuillère à soupe d'aneth haché
  • 1/2 poivron jaune coupé
  • 1/2 poivron rouge coupé
  • 1 petit oignon nouveau finement tranché
  • 4 tomates mûres et juteuses
  • Produits à base de lait

  • 125 g de mozzarella fraîche
  • 200 g de fromage ricotta
  • Condiments

  • Sel fin
  • Poivre moulu
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive de qualité
  • 1 cuillère à café de jus de citron pressé

Préparation

1.

1. Préparer la garniture: Râper la mozzarella après l'avoir bien égouttée. Mélanger délicatement avec la ricotta dans un grand saladier. Verser l'huile d'olive et le jus de citron, puis mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène. Réserver.

2.

2. S'occuper des tomates: Laver les tomates, découper soigneusement leur chapeau, puis les évider avec une cuillère. Retourner les tomates sur une assiette avec du papier absorbant pour éliminer l'excès de jus.

3.

3. Assembler les ingrédients: Incorporer les poivrons coupés, l'oignon finement tranché et toutes les herbes fraîches à la préparation fromagère. Ajouter une pincée de sel et de poivre, puis bien mélanger.

4.

4. Farcir les tomates: Avec une cuillère, remplir généreusement chaque tomate de la farce préparée. Garnir avec un peu de basilic, d'aneth ou de ciboulette en décoration.

5.

5. Réfrigérer avant de servir: Placer les tomates soigneusement garnies au réfrigérateur. Servir bien froid et apprécier.

Bon à savoir

  1. Pour un côté méditerranéen, ajoutez des morceaux d'olives noires dans la farce.

Ustensiles nécessaires

  • Petit couteau
  • Cuillère à soupe
  • Grand saladier
  • Planche pour découper
  • Essuie-tout

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers, notamment ricotta et mozzarella.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 200
  • Matières grasses totales: 13 g
  • Glucides totaux: 9 g
  • Protéines: 12 g