
Voici une idée qui change du quotidien : les poireaux se transforment ici en petits paquets savoureux grâce à une garniture généreuse de viande parfumée au riz et aux herbes fraîches. On redécouvre vraiment ce légume souvent oublié avec cette préparation conviviale et gourmande.
Ce plat me tient à cœur car c'est un souvenir d'enfance. Ma grand-mère le préparait souvent en hiver avec des poireaux cueillis au marché. Dès que les arômes des herbes commencent à se répandre dans la cuisine, j'ai l'impression d'être à nouveau chez elle chaque dimanche.
Ingrédients Essentiels
- Huile végétale : indispensable pour dorer et rendre la farce tendre
- Menthe séchée : donne une note fraîche, très agréable
- Aneth séché : pour son côté légèrement sucré
- Sarriette ou thym sec : amène du caractère
- Persil plat : une touche colorée et parfumée
- Ail : émincé ou râpé pour pimper le goût
- Oignon jaune : il devient fondant à la cuisson
- Riz rond : absorbe tout le jus de la viande et se tient bien
- Boeuf haché : 15% de matière grasse, bien juteux
- Poireaux : uniquement la partie blanche, parfait pour rouler
Déroulé Facile
- Cuisson des poireaux :
- Déposez délicatement toutes les feuilles dans de l’eau très chaude pendant 30 secondes. Égouttez puis réservez pour qu'elles deviennent souples et faciles à rouler.
- Garnissage :
- Sur chaque feuille, posez une cuillerée de farce puis enroulez doucement. Superposez les plus petites feuilles si besoin pour ne rien gaspiller.
- Préchauffage :
- Allumez le four à 180°C et sortez un grand plat allant au four.
- Réalisation de la farce :
- Dans un saladier, mélangez bœuf, riz, persil, oignon, ail et toutes les herbes aromatiques. Salez, poivrez et travaillez jusqu’à ce que tout tienne bien ensemble.
- Préparation des poireaux :
- Retirez la partie verte. Coupez si besoin, puis lavez bien chaque feuille pour enlever la terre. Essayez de garder une longueur maximum pour de jolis rouleaux.
- Cuisson au four :
- Mettez un peu d’huile dans le fond du plat, disposez les rouleaux et couvrez-les d'un filet d'huile. Ajoutez de l’eau puis couvrez avec un couvercle ou du papier aluminium. Faites cuire environ 45 minutes. Découvrez ensuite et laissez dans le four encore 30 minutes pour un petit côté rôti.
Je raffole du parfum des herbes que l’on utilise dans cette préparation. Chez moi, on cueillait de la sarriette dans le jardin de mon grand-père et franchement, c’est magique avec du poireau, ça relève tout juste ce qu’il faut.

Bien Garder
Ces poireaux roulés se gardent super bien 3 ou 4 jours au frigo, dans une boîte fermée. Pour réchauffer, versez un peu d’eau dans le plat, couvrez et glissez au four à 160°C une vingtaine de minutes. Vous pouvez même congeler chaque rouleau déjà cuit pour en profiter quand l’envie revient.
Idées Pour Changer
Pour quelque chose de plus léger, prenez de la viande blanche hachée comme du poulet ou de la dinde. Les végétariens peuvent opter pour un mélange de champignons émincés, de lentilles et de noix hachées. Côté herbes, amusez-vous : la sauge ou un peu de romarin marchent très bien aussi.
Accompagnements au Top
Le plat est assez complet mais avec une salade verte croquante, un filet d’huile d’olive, un peu de jus de citron, c’est encore meilleur. Pour les gourmands, essayez avec une purée de pommes de terre ou de la polenta bien crémeuse qui va boire tout le jus.
Questions Fréquemment Posées
- → Puis-je utiliser une autre variété de viande ?
Bien sûr ! Remplacez le bœuf par du poulet haché, de l'agneau ou même une option végétarienne.
- → Comment rendre ce plat sans viande ?
Essayez une farce végétarienne en mélangeant riz, champignons hachés et courgettes râpées.
- → Peut-on tout préparer à l’avance ?
Oui, blanchissez les poireaux et préparez votre farce à l'avance. Assemblez et cuisez juste avant le repas pour une texture idéale.
- → Comment conserver les restes ?
Gardez-les dans un récipient hermétique au frais 2 à 3 jours. Réchauffez doucement pour savourer la même fraîcheur.
- → Congeler : est-ce une option ?
Aucun souci ! Congelez avant ou après cuisson. Pour servir, passez-les au four après les avoir décongelés.